Os 10 melhores aplicativos para controlar seu período

Algumas mulheres podem ter alguns problemas no controle da menstruação, seja porque são particularmente irregulares, devido à dor excessiva ou por algum outro motivo. Além disso, quando se trata de engravidar, muitas mulheres também precisam de ferramentas tecnológicas para acompanhar o processo ter sucesso e que não haja espaço para pânico ou complicações.

Hoje existem muitos aplicativos móveis que nos permitirão monitorar, registrar e nos manter atualizados com todas as variáveis ​​que podem estar presentes em nosso ciclo menstrual e também receber conselhos e suporte de profissionais qualificados.

Os 10 aplicativos mais baixados para controlar a menstruação e os ciclos hormonais

Se você quer saber quais são os melhores aplicativos de monitoramento menstrual disponíveis no mercado, Veja a seleção abaixo. Aqui você encontrará os principais recursos de cada um desses aplicativos para que possa escolher o que melhor se adapta às suas necessidades.

1 de Maio

Meyo é o novo assistente pessoal que nos permitirá melhorar em todas as áreas da saúde que propomos no nível físico ou no nível psicológico. Esta aplicação foi desenvolvida sob a supervisão de médicos e profissionais de saúde, graças ao qual Meyo nos oferecerá todo tipo de conselhos e orientações para monitorar e registrar um acompanhamento minucioso de cada fase da menstruação.

O próprio sistema de aplicativos permite que você obtenha um serviço personalizado sob medida para nossas solicitações específicas com o qual podemos interagir a qualquer momento, e graças ao sistema chatbot integrado no aplicativo, podemos compartilhar de forma confidencial e segura. Nossas necessidades, expectativas e problemas. de qualquer tipo.

Portanto, Meyo não é apenas um assistente que nos ajudará a monitorar nossas variáveis ​​físicas e corporais, mas também nos oferecerá apoio psicológico de qualidade sempre que precisarmos. Este aplicativo está disponível para iOS e Android.

2. Acompanhamento

O Clue é outro aplicativo atualmente no mercado e com o qual obteremos algumas informações úteis relativos aos nossos períodos, de forma simples. O sistema nos permite monitorar os ciclos menstruais e descobrir nossos padrões característicos, alguns dos quais podem ser períodos de ovulação ou os dias mais férteis.

A característica essencial do Clue é o fornecimento de informação científica que explique cada um dos sintomas que podemos ter e o acompanhamento de todas as fases do ciclo, bem como os seus efeitos na pele, cabelo ou alterações do humor.

3. Ciclos

Cycles é um aplicativo simples com o qual podemos controlar nosso ciclo menstrual, Calcule e monitore os dias de maior fertilidade e registre todos os tipos de observações ou irregularidades, tudo em total privacidade e segurança.

A principal novidade oferecida por este aplicativo é a possibilidade de entrar em contato com o seu parceiro em privado para planejar planos de acordo com os períodos férteis e também a possibilidade de receber notificações em determinadas fases do ciclo. Se você estiver interessado, encontrará este aplicativo para qualquer dispositivo iOS.

4. Flo

Flo é um calendário menstrual abrangente que nos permitirá registrar um grande número de variáveis e vários sintomas que experimentamos durante o ciclo hormonal, tanto físicos quanto psicológicos.

O sistema aplicativo também permite prever os dias mais férteis do ciclo e possui um modo de gravidez, onde todos os tipos de sintomas também podem ser registrados durante o processo.

5. Calendário menstrual e ciclo

Calendário Menstrual e Ciclo é o aplicativo da Apple que permite controlar os ciclos menstruais registrando todos os tipos de detalhes e variáveis ​​em cada sintoma, como alterações emocionais, alterações de peso, relações sexuais ou outros sintomas de desconforto.

Este calendário menstrual também nos permite definir lembretes se tomarmos algum tipo de medicamento ou pílula anticoncepcional.

6. Meu diário de menstruação

Este aplicativo também nos permite controlar nossos ciclos menstruais, mas com menos chance de interação e adicionando variáveis ​​sobre nossos sintomas. tb, com meu diário menstrual, podemos definir as datas de ovulação e determinar os períodos mais férteis.

A principal característica desta ferramenta é a sua simplicidade e operação intuitiva, por isso, se está interessado neste tipo de aplicação, não hesite em baixá-la.

7. WomanLog

WomanLog é um dos aplicativos mais detalhados e abrangentes com o qual podemos controlar nossos ciclos menstruais. O aplicativo distingue mais de 20 estados de ânimo para selecionar e mais de 70 sintomas físicos com os quais o sistema pode construir um perfil físico e psicológico completo e rigoroso do usuário.

Além disso, o aplicativo também permite registrar o peso, a temperatura e o horário exato da relação sexual.

8. Calendário menstrual – Fertilidade e ovulação

Este aplicativo é um dos mais populares e bem avaliados no Google Play e nos permitirá registrar diferentes sintomas e valores como peso, sexo ou temperatura e fazer previsões sobre as chances de gravidez.

O aplicativo Calendário Menstrual também permite agendar lembretes de todos os tipos sobre drogas ou métodos anticoncepcionais.

9. Monitoramento de regras

O Period Tracker nos permitirá registrar todas as variáveis ​​relacionadas à nossa saúde desde o início do nosso processo menstrual.

Um aplicativo simples e intuitivo que nos permite exportar nossos dados e medidas por e-mail para utilizá-los, por exemplo, para apresentá-los ao ginecologista.

10. LadyTimer

Ladytimer é uma programação com a qual podemos controlar da melhor maneira possível todas as variáveis ​​relacionadas aos nossos períodos e também definir lembretes de que precisamos.

Além disso, esta ferramenta nos permite entrar em contato e compartilhar experiências com outros usuários por meio de um fórum interno.

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