Existem centenas de estudos que afirmam que a música tem um efeito positivo no comportamento e é capaz de nos fazer sentir incrivelmente bem. Muitas pessoas o usam como motivação, por exemplo, na academia.
Recentemente, o jornal britânico Daily Mail publicou um curioso estudo que reuniu o 10 canções pop dos últimos 50 anos que tiveram um efeito positivo em nosso humor Quase instantaneamente.
O neurocientista encarregado da pesquisa afirma ter encontrado uma equação por meio da qual podemos determinar quais temas musicais influenciam mais ou menos nosso humor.
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A música muda seu comportamento
A música influencia nosso humor de maneiras diferentes: pode produzir relaxamento, nos deixar melancólicos e nos deixar felizes e cheios de energia. Mas não só isso, mas a música influencia a maneira como nos comportamos. Por exemplo, nos forçando a comprar mais. É por isso que é usado até mesmo como forma de terapia: O que é chamado de musicoterapia.
a terapia musical tem um efeito no cérebro em um sentido emocional, cognitivo e físico. E inúmeros estudos têm mostrado sua utilidade em programas de reabilitação, educação e melhoria do bem-estar.
A música também revela aspectos de nós mesmos
Outras pesquisas também encontraram uma relação entre música e inteligência e música e personalidade. Além disso, a ciência mostrou recentemente que:
- Música frenética otimiza o desempenho
- A música predispõe ao amor
- A música alivia a dor
Uma fórmula para saber as músicas mais eficazes para animá-lo
Como relata o Daily Mail, o Dr. Jacob Jolij da Universidade de Groningen (Holanda) revelou as 10 melhores canções que nos fazem sentir melhor.
Para realizar o estudo, Jolij projetou esta fórmula matemática:
Esta fórmula matemática avalie a música que nos faz sentir bem (FGI) de acordo com sua letra (L), seu andamento em batidas por minuto (BPM) e sua tonalidade (K).
O autor do estudo colocou em prática com 126 canções e comparou os dados obtidos com a opinião dos sujeitos participantes de uma pesquisa realizada no Reino Unido.
Características das músicas que nos fazem sentir melhor
Após os resultados, Jacob Jolij explica: “Essas canções com letras positivas, um andamento igual ou superior a 150 batidas e na terceira chave musical maior são as que nos farão sentir mais animados e com mais energia.
Dá aos compositores uma ideia do que eles precisam fazer para criar canções inspiradoras ”, acrescenta ele,“ a música é algo íntimo, ligado a memórias e emoções, as associações que determinam quais músicas tocamos. Existem, entretanto, certas chaves que também influenciam nosso humor. “
As “10 melhores” canções que nos fazem sentir melhor
Os resultados do estudo compilaram uma lista de 10 músicas que nos fazem sentir melhor e têm um efeito positivo em nosso comportamento:
- não me pare agora (Rainha)
- rainha da dança (Abba)
- Boas vibrações (Meninos da praia)
- Linda garota da vizinhança (Billy joel)
- Olho de tigre (Sobrevivente)
- Eu sou um crente (Macacos)
- Meninas só querem se divertir (Cyndi Lauper)
- Viva em oração (Jon Bon Jovi)
- eu vou sobreviver (Gloria Gaynor)
- Andar ao sol (Katrina e as ondas)
As músicas que nos fazem sentir melhor a cada década
Além das “10 melhores” canções que nos fazem sentir melhor, também foi compilada uma lista com as canções que nos fazem sentir melhor a cada década. O que você acha?
