As 10 músicas que nos fazem sentir melhor (de acordo com a ciência)

Existem centenas de estudos que afirmam que a música tem um efeito positivo no comportamento e é capaz de nos fazer sentir incrivelmente bem. Muitas pessoas o usam como motivação, por exemplo, na academia.

Recentemente, o jornal britânico Daily Mail publicou um curioso estudo que reuniu o 10 canções pop dos últimos 50 anos que tiveram um efeito positivo em nosso humor Quase instantaneamente.


O neurocientista encarregado da pesquisa afirma ter encontrado uma equação por meio da qual podemos determinar quais temas musicais influenciam mais ou menos nosso humor.

A música muda seu comportamento

A música influencia nosso humor de maneiras diferentes: pode produzir relaxamento, nos deixar melancólicos e nos deixar felizes e cheios de energia. Mas não só isso, mas a música influencia a maneira como nos comportamos. Por exemplo, nos forçando a comprar mais. É por isso que é usado até mesmo como forma de terapia: O que é chamado de musicoterapia.

a terapia musical tem um efeito no cérebro em um sentido emocional, cognitivo e físico. E inúmeros estudos têm mostrado sua utilidade em programas de reabilitação, educação e melhoria do bem-estar.

A música também revela aspectos de nós mesmos

Outras pesquisas também encontraram uma relação entre música e inteligência e música e personalidade. Além disso, a ciência mostrou recentemente que:

  • Música frenética otimiza o desempenho
  • A música predispõe ao amor
  • A música alivia a dor

Uma fórmula para saber as músicas mais eficazes para animá-lo

Como relata o Daily Mail, o Dr. Jacob Jolij da Universidade de Groningen (Holanda) revelou as 10 melhores canções que nos fazem sentir melhor.

Para realizar o estudo, Jolij projetou esta fórmula matemática:

Esta fórmula matemática avalie a música que nos faz sentir bem (FGI) de acordo com sua letra (L), seu andamento em batidas por minuto (BPM) e sua tonalidade (K).

O autor do estudo colocou em prática com 126 canções e comparou os dados obtidos com a opinião dos sujeitos participantes de uma pesquisa realizada no Reino Unido.

Características das músicas que nos fazem sentir melhor

Após os resultados, Jacob Jolij explica: “Essas canções com letras positivas, um andamento igual ou superior a 150 batidas e na terceira chave musical maior são as que nos farão sentir mais animados e com mais energia.

Dá aos compositores uma ideia do que eles precisam fazer para criar canções inspiradoras ”, acrescenta ele,“ a música é algo íntimo, ligado a memórias e emoções, as associações que determinam quais músicas tocamos. Existem, entretanto, certas chaves que também influenciam nosso humor. “

As “10 melhores” canções que nos fazem sentir melhor

Os resultados do estudo compilaram uma lista de 10 músicas que nos fazem sentir melhor e têm um efeito positivo em nosso comportamento:

  1. não me pare agora (Rainha)
  2. rainha da dança (Abba)
  3. Boas vibrações (Meninos da praia)
  4. Linda garota da vizinhança (Billy joel)
  5. Olho de tigre (Sobrevivente)
  6. Eu sou um crente (Macacos)
  7. Meninas só querem se divertir (Cyndi Lauper)
  8. Viva em oração (Jon Bon Jovi)
  9. eu vou sobreviver (Gloria Gaynor)
  10. Andar ao sol (Katrina e as ondas)

As músicas que nos fazem sentir melhor a cada década

Além das “10 melhores” canções que nos fazem sentir melhor, também foi compilada uma lista com as canções que nos fazem sentir melhor a cada década. O que você acha?

2010: Happy (Pharrell Williams)

Década de 2000: Dancing in the Moonlight (Toploader)

Anos 90: Deixe-me entretê-lo (Robbie Williams)

Anos 80: Uptown Girl (Billy Joel)

Anos 70: Não me pare agora (Rainha)

Anos 60: boas vibrações (os Beach Boys)

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