Quem já tem ou teve um cão sabe que a sua presença pode deixar-nos extremamente felizes..
Este fato é demonstrado na Análise Científica II da Fundação Afinidade sobre o vínculo entre pessoas e animais de estimação, que para sua pesquisa teve uma amostra de 6.000 sujeitos, e que afirma que 74% da população espanhola afirma que viver com um cão os torna ou os faria mais felizes.
Metade das famílias espanholas, 43%, vivem com um animal de estimação em casa. O cachorro é o animal favorito. E, claro, com o tempo, o vínculo emocional entre o cuidador e o animal se torna visível. De acordo com os dados deste estudo, 31% dos espanhóis consideram seu cão ou gato mais importante do que seus amigos. Além disso, 71% dizem que se comunicam regularmente com seu animal de estimação.
Benefícios e vantagens de ter um cachorro
Os cães são bons amigos e os animais de estimação favoritos de muitos porque são amados. Os cães nos tratam de maneira especial, sem nos julgar.
Mas, Quais são as vantagens de ter um cachorro em casa? Como esse animal afeta nossa saúde? Abaixo está uma lista dos 10 benefícios de ter um cachorro, tanto mentalmente quanto em outros aspectos importantes de sua saúde e bem-estar.
1. Ajuda você a se exercitar
Todos aqueles que têm cães terão apreciado essas tardes de passeios com eles.. Outros animais de estimação trazem muitos benefícios, mas não é incomum levar um gato (que geralmente gosta de mais liberdade) ou um coelho para passear. Os cães precisam sair de casa para defecar várias vezes ao dia e precisam de longas caminhadas para viver uma vida saudável. Acompanhá-los nessas caminhadas também é benéfico para você, pois caminhar é um ótimo exercício aeróbico.
Você sabia que caminhar ajuda a dormir melhor, aumenta a expectativa de vida ou reduz o risco de doença de Alzheimer? Se você quiser saber mais sobre os benefícios de caminhar, leia este artigo.
2. Uma vida social mais ativa
Mas passear com o cachorro não é apenas uma ótima oportunidade para perder peso e desfrutar de uma melhor saúde cardiovascular por meio de exercícios. Mas também é uma ótima oportunidade de conhecer novas pessoas.
Os parques onde os cães costumam correr estão cheios de pessoas que gostam do mesmo hobby que você: ter um animal de estimação. Seria uma ótima oportunidade para paquerar? Quem sabe. Depende de você.
3. Uma excelente ferramenta terapêutica
No contexto da terapia assistida por animais (AAT), o animal mais usado é o cachorroPor ser um animal de estimação adorável que traz muitos benefícios psicológicos, sociais e físicos. A companhia de cães beneficia crianças, adolescentes, idosos, doentes mentais, etc. pois são um recurso terapêutico que auxilia na obtenção de benefícios e melhorias nas pessoas.
- Para saber mais sobre a terapia canina, você pode ler este artigo: “Os benefícios da terapia canina”
4. Melhor saúde cardiovascular
Ter um cão melhora sua saúde cardiovascular. Não apenas porque permite que você se exercite, mas porque o simples ato de acariciar um cachorro diminui sua freqüência cardíaca e pressão arterial.
Uma investigação na China descobriu que donos de cães têm colesterol baixo e têm maior probabilidade de sobreviver a um ataque cardíaco.
5. Você ficará menos estressado
Muitos estudos mostraram que os cães reduzem os níveis de estresse. Faça carinho no seu cachorro, brinque com ele ou apenas perceber sua condição pode reduzir seus níveis de estresse diário. A ciência mostra que ter um cachorro reduz os hormônios do estresse: o cortisol.
6. Você se sentirá mais seguro
Os cães podem ser um sistema de segurança eficaz, Porque além de alertar a presença de estranhos com seus latidos, os cães também protegem seus donos. Se precisar de ajuda, ele certamente estará lá para protegê-lo. Sem dúvida, os cães aumentam a sua sensação de segurança.
7. Te deixa mais feliz
Os cães são companheiros perfeitos porque estão ao nosso lado nos momentos bons e nos maus. Na verdade, a solidão pode aumentar o risco de morte, e os cães não o deixarão em paz.
Pesquisadores mostraram que cuidadores caninos tendem a sofrer menos de depressãoPorque cuidar desses animais proporciona uma companhia valiosa e ajuda as pessoas a serem mais positivas. Como dissemos no início do artigo, 74% da população espanhola afirma que viver com um cão os torna mais felizes. Os dados falam por si.
8. Torna você resistente a alergias
Embora os cães possam ser o pior pesadelo para quem é alérgico a esses animais, crescer em uma casa com cães ajuda as crianças a desenvolver menos alergias ao longo da vida.
Isso é de acordo com um estudo realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade de Cincinnati. Curiosamente, os gatos têm o efeito oposto: aumentam a probabilidade de desenvolver alergias.
9. Eles mantêm você entretido
Os cães podem ser muito divertidos e divertidos. Na verdade, desde cedo, as crianças gostam da companhia desses animais.
À medida que envelhecemos, temos um parceiro com quem podemos dar um passeio na praia, correr ou apenas brincar um pouco com a bola, nos diverte e nos permite passar ótimos momentos com ele.
10. torná-lo responsável
Ter um cachorro é uma grande responsabilidade. É por isso que ter um cachorro como animal de estimação pode lhe ensinar grandes lições de vida. Você tem que alimentá-los, fazê-los defecar, eles têm que ser educados, etc.
Ter um cão exige disciplina, motivação e mais, uma boa gestão financeira. Infelizmente, há pessoas que compram um por capricho e depois percebem que um cachorro precisa ser preparado. É por isso que é importante enviar uma mensagem final: nós amamos cães tanto quanto eles nos amam.
