O amor é uma das experiências mais gratificantes que um ser humano pode ter, e ter alguém especial com quem compartilhar os bons e os maus momentos pode nos deixar imensamente felizes. Vviver todos os dias com essa pessoa que consideramos única e maravilhosa, e acordar com seu grupo nos ajuda a nos sentirmos satisfeitos..
Mas todo dia não vai ser ótimo, pois os relacionamentos são uma negociação constante. Existem dias difíceis e momentos complicados em que a estabilidade do casal está ameaçada e o relacionamento vacila. No momento, podemos pensar que é melhor jogar tudo fora e repensar o significado e a questão de saber se estamos com a pessoa certa ou não.
Seguir ou sair de um relacionamento é uma decisão difícil de tomar, especialmente se você passa muito tempo com essa pessoa, pois um coquetel de emoções entra em cena e pode ser difícil de lidar.
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Quando estar em um relacionamento te deixa infeliz
Na verdade, tem gente que se acostuma com a infelicidade do casal e paga pela dor. No entanto, ele prefere ficar aqui sofrendo, por medo da incerteza. Sua baixa autoestima não está preparada para o golpe de ter que romper com alguém, ignorando que o celibato pode ser um bom momento para o crescimento pessoal. Estar nesse tipo de relacionamento, que é como uma montanha-russa de sentimentos, torna difícil deixar para trás, e as pessoas podem vir a esquecer o que significa ser feliz.
Agora, quando você está com a pessoa certa, tudo é rosado. O inverno é menos frio, você sorri mais e até fazer as coisas do dia a dia é divertido. Mas como saber se estamos com a pessoa certa? Você pode dizer se a pessoa que namoramos é a nossa metade laranja?
Nas próximas linhas damos-lhe algumas pistas para saber se acertou em escolher um parceiro.
1. Certifique-se de que seus valores estejam alinhados
Não é necessário que os membros do casal compartilhem todas as crenças e a relação é um mar calmo, sem discussões entre os dois atores, porque simplesmente não existe. Casais discutem e podem não ter semelhanças em muitos tópicos. Mas o que é necessário é que os valores mais profundos estejam alinhados, por exemplo, se ambos querem ter filhos ou não. Isso foi mostrado por um grupo de pesquisadores da Open University que conduziu uma pesquisa com 4.494 indivíduos britânicos com idades entre 18 e 65 anos.
2. Isso te faz rir?
O humor é um ingrediente chave do amorPorque além de deixar a pessoa mais atraente e criar momentos divertidos no relacionamento, é fundamental que os relacionamentos não se desintegrem. Isso foi descoberto por John Gottman, um psicólogo de Nova York que, em um de seus estudos, pediu a diferentes casais que conversassem sobre seus conflitos. Gottman concluiu que um dos elementos-chave para evitar que as discussões interrompessem o relacionamento era o senso de humor. Em outras palavras, se os membros do casal usam o humor para debater e dialogar sobre seus problemas, é mais provável que resolvam esses conflitos e tenham um relacionamento mais saudável.
3. Avalie o seu nível de satisfação no relacionamento
Pode não ser fácil, pois requer uma observação cuidadosa do relacionamento. Mas você está satisfeito com essa pessoa? Esta é uma pergunta genérica, portanto a relação deve ser desdobrada em diferentes aspectos (comunicação, momentos de intimidade, respeito, estabilidade econômica, etc.). Uma vez avaliados esses pontos, deve-se fazer uma análise da situação. Contudo, Se você realmente se preocupa com a pessoa, as conclusões desta avaliação não precisam significar uma separaçãoPorque também pode ajudá-lo a falar com essa pessoa sobre o que você considera ser sua necessidade. Se você se importar, ele pode se esforçar para corrigir os erros.
4. Você tem medo de ficar sozinho?
Vamos enfrentá-lo, há algumas pessoas que não podem ser solteiras. Estar com alguém pelo simples motivo de ter medo da solidão, além de ser um sintoma de fraqueza e baixa autoestima, é um grande erro. Se isso acontecer com você, ainda há tempo para fazer um exame de consciência e enfrentar seus medos. Sentir-se muito apegado a outra pessoa costuma ser um sintoma de dependência emocional e é algo que devemos evitar.
A autorreflexão é a chave para o desenvolvimento pessoal, então se você quiser saber mais sobre este assunto, pode ler nosso artigo: “Desenvolvimento Pessoal: 5 Razões para Auto-Reflexão”
5. Você se sente respeitado?
O respeito é essencial em qualquer relacionamento ou em qualquer relacionamento interpessoal. Muitos casais se separam porque em algum momento param de se admirar, se valorizar e se respeitar. O respeito é importante em tempos difíceis porque permite que os conflitos diminuam. Somente pessoas com problemas sérios de auto-estima estariam perto de alguém que não as respeita.
6. Existe contato físico no relacionamento?
O contato físico é tão importante quanto os pontos anteriores. De acordo com pesquisa realizada pela Stony Brook University (EUA), o contato físico é um dos princípios essenciais que influenciam a duração de um relacionamento. Com o passar dos anos, o contato físico pode ser um problema para muitos casais, pois no início é comum que haja muito. Portanto, não deve ser esquecido. Com o tempo, dizer “eu te amo” não é suficiente, você tem que provar.
