Indivíduos com síndrome do príncipe azul são caracterizados por uma busca persistente pelo parceiro ideal e perfeito.
Sabemos que encontrar um parceiro não é fácil, assim como não será fácil mantê-lo, é preciso ser flexível, comunicar e negociar para chegar a um acordo, a um ponto de acordo. Mas as pessoas com esse tipo de síndrome apresentam grande rigidez e altas exigências e expectativas, o que fará com que qualquer traço ou comportamento que não corresponda ao que consideram perfeito ou apropriado seja motivo de rejeição ou rescisão.
Neste artigo vamos falar sobre a síndrome do príncipe azulveremos como essa alteração é definida e quais traços característicos mostram os sujeitos que a sofrem.
O que é a Síndrome do Príncipe Azul?
A Síndrome do Príncipe Azul é caracterizada pela presença de crenças idealizadas sobre o parceiro perfeito. Como o nome sugere, as pessoas com essa síndrome procuram um príncipe ou princesa azul, um personagem da história que não é real. Mostram assim uma obsessão em encontrar uma pessoa que seja boa em tudo, que seja a melhor.
É normal que quando procuramos um parceiro, existam traços que valorizamos mais e que são essenciais, queremos encontrar alguém que nos atraia e nos agrade. O problema para as pessoas com esta síndrome é que eles buscam traços de excelência que são irreais. Devemos estar cientes de que ninguém é perfeito e que é muito difícil, se não impossível, encontrar alguém com quem possamos nos conectar totalmente e aproveitar tudo sobre eles. Sempre haverá um problema, uma opinião na qual nos chocamos ou não enxergamos da mesma forma.
Por isso, valorizamos essa busca pela perfeição como disfuncional, pois na verdade gera desconforto no sujeito e não permite que ele se desenvolva de forma adaptativa.
Prevalência da Síndrome do Príncipe Azul
A síndrome do príncipe azul é semelhante à síndrome da Cinderela, embora seja vista apenas em mulheres. Desta maneira, Síndrome do Príncipe Azul pode ocorrer em ambos os sexostanto homens quanto mulheres podem buscar um parceiro ideal e perfeito, embora seja verdade que isso seja mais observado na população feminina.
A prevalência é alta, estima-se que aproximadamente 6 em cada 10 mulheres possam manifestar esse tipo de crença em algum momento de suas vidas, embora seja necessário verificar seu nível de funcionalidade e desconforto.
Então, digamos que o perfil habitual dos sujeitos afetados é de mulheres e que geralmente têm mais de 30 anos.
Características e sintomas
Agora que sabemos um pouco melhor como se define a síndrome do príncipe azul, vamos discutir as principais características exibidas pelos sujeitos que a sofrem, ligadas a traços cognitivos, emocionais ou comportamentais. No final, como vimos, o problema dessa síndrome é que ela afeta o sujeito e lhe causa sofrimento e desconforto porque suas expectativas não são atendidas.
Será, portanto, fundamental trabalhar com essas crenças irracionais em psicoterapia e dar-lhe ferramentas para que também possa controlar comportamentos relacionados.
1. Altas demandas
Uma das características mais notáveis é o alto nível de exigência tanto na busca de um parceiro quanto no período de relacionamento. São pessoas que procuram qualidades excepcionais em seus potenciais pretendentes.que se destacam em todas as áreas: que tenham um bom físico, grande inteligência, um bom status social, um alto nível econômico… Em suma, que sejam perfeitos em tudo.
Além disso, essa exigência não diminui no início do relacionamento, eles prestam atenção em qualquer detalhe, qualquer coisa que não seja o que eles querem ou acham certo, eles vão valorizar isso como algo muito negativo e inaceitável. Será muito difícil contatá-los, pois sua avaliação é subjetiva e, como esperado, nem todos temos a mesma opinião, nem vemos os fatos da mesma forma.
2. Relacionamentos curtos
Em relação ao ponto anterior, altas demandas em seu parceiro acabarão por desencantar e cortar o relacionamento, se não é o seu parceiro que se cansa das suas exigências e decide cortar antes. Todas as pequenas falhas ou apenas os aspectos que eles apreciam como negativos serão suficientes para decepcionar e decidir terminar o relacionamento.
3. Auto-sabotagem
Podemos sentir uma propensão à auto-sabotagem ao encontrar um parceiro, porque, embora possa parecer que seu maior desejo é encontrar alguém, vemos uma busca contínua por pequenos detalhes que levarão à ruptura. Em outras palavras, são eles que não têm o direito de lucrar com o relacionamento, pois tentarão todos os detalhes que não gostam para justificar a saída do parceiro.
4. Olhe apenas para traços negativos
Essa obsessão em encontrar a pessoa perfeita acaba levando à procura de traços negativos, dos quais você não gosta e que confirmar que ele não é o sujeito ideal. Este é um fenômeno relacionado ao que é chamado de viés de confirmação.
Vemos uma tendência maior de olhar para os traços negativos, ou seja, eles pesam muito mais do que os positivos. Mesmo que o sujeito tenha muitas características positivas, se ele mostrar um pequeno detalhe que não corresponde ao que ele entende como perfeito, isso será motivo suficiente para quebrar.
5. Avaliação negativa do sexo oposto
Depois de uma decepção amorosa ou vendo que nenhum homem ou mulher atende às expectativas que buscam, acabam acreditando e expressando que todos os homens ou todas as mulheres são iguais, demonstrando pouca consideração para com eles. Percebemos que culpam o outro por não estar à altura, por não ser perfeito, sem avaliar em nenhum momento como tem sido seu comportamento ou como estão.
Essa consideração e avaliação externa e não interna e a demanda excessiva promovem a visão negativa de seu ambiente particular do sexo oposto.
6. Mau relacionamento e abuso com seu parceiro
Voluntariamente ou sem saber nesses casos, é comum ocorrer abuso psicológico entre o casal.
A alta demanda e a decepção de não observar o que gostariam, ou seja, a experiência de que seus parceiros não são como essas pessoas desejam, gera que em muitas ocasiões expresse sua insatisfação, critique seu parceiro, mesmo de forma injusta e humilhante. Eles tentarão mudar a forma como são, como são, ou como agem com a intenção de amá-los, mesmo que isso nunca aconteça, porque nunca será suficiente.
Dessa forma, é muito provável que, se a outra pessoa não decidir terminar o relacionamento e continuar junto, sua autoestima seja reduzida, apresentando níveis muito baixos e mudando sua forma de se expressar para agradar ao parceiro. Da mesma forma, o sujeito com a síndrome não hesitará em continuar procurando a pessoa ideal, mesmo podendo se aproximar e agir de forma amorosa com outras pessoas na frente de seu parceiro.
7. Pai de referência
Também é comum para o modelo ideal masculino ou feminino que eles procuram se parecer com o pai ou a mãe.. Nosso pai ou nossa mãe são as primeiras referências do sexo oposto que temos, sendo também figuras muito importantes em nossa criação e formação. Por isso, não é de surpreender que vejamos neles o modelo perfeito, que mostra as características que nos ensinaram como boas.
Buscarão assim uma proteção e um carinho semelhante ao que podem receber de seu pai ou de sua mãe, para serem tratados como príncipes ou princesas de sua casa.
8. Relações não recíprocas
Outra característica das relações que os indivíduos formam com a Síndrome do Príncipe Azul, que acaba por afetar o seu bem-estar, é que muitas vezes “se apaixonam” ou amam pessoas inalcançáveis, seja porque são pessoas famosas, casadas, ou porque moram longe. Essa atração por assuntos de difícil acesso os estimula a idealizá-los e valorizá-los como indivíduos perfeitos, pois, não tendo a oportunidade de conhecê-los melhor, dificilmente detectam traços negativos.
Assim, essa dificuldade em estabelecer relacionamento com assuntos inacessíveis ou no caso de conseguir manter um relacionamento, sendo considerado o amante e não recebendo a atenção desejada, gerará maior desconforto no paciente.
9. Sentimento de solidão
A impossibilidade de encontrar um parceiro perfeito e ideal ou a dificuldade de manter relacionamentos, gera em sujeitos com esta síndrome um sentimento de solidão e um sentimento de vazio. Dessa forma, um ponto a ser trabalhado é entender que não ter um parceiro não significa estar sozinho e que primeiro devemos estar de bem com nós mesmos para que nossos relacionamentos sejam saudáveis e duradouros.
A razão de estar com alguém não deve ser para preencher o vazio que sentimos, não pode ser a razão de nossa felicidade, mas devemos primeiro nos sentir realizados e felizes para estabelecer um bom relacionamento.
Referências bibliográficas
- Valdez, JA, Valdez, JL, López, MC e González, NI (2007) Escolha do companheiro real e ideal: Um estudo de casais estabelecidos. Revista Interamericana de Psicologia.
- Santos, JL, Hernangómez, L. e Taravillo, B. (2018) Manual de Preparação do CEDE PIR. Psicopatologia. CEDE: 5ª Edição.
