A química interpessoal é uma conexão que surge entre dois indivíduos involuntariamente, involuntariamente, e que permite que ambos saiam mais fortes e se sintam qualitativamente melhores na companhia um do outro.
Nesse caso, o resultado que obtemos dessa união é maior do que o obtido somando os dois assuntos separadamente. Portanto, a química entre duas pessoas é um aspecto fundamental no amor, mas também nas amizades, entre outros.
Neste artigo vamos falar sobre química interpessoalo que queremos dizer com este conceito, quais componentes influenciam, como ocorre e como mantê-lo.
O que é química interpessoal?
As pessoas são seres sociais, o que significa que precisamos nos relacionar com outros tópicos. Essa necessidade de relacionamento é vista claramente quando somos pequenos, pois precisamos de uma figura de apego, apoio, para alcançar um bom desenvolvimento e também podemos percebê-lo na idade adulta. Observou-se que quando a conexão é boa, as metas ou objetivos alcançados entre dois ou mais sujeitos podem ser alcançados com mais facilidade.
A química interpessoal surge involuntariamente, quando nos conectamos com outra pessoa, percebemos uma conexão, uma melodia, que gera consequências positivas tanto pessoais quanto relacionais. Como propõe a teoria da Gestalt, o total é mais do que a soma das coisas, o que significa que o que cada indivíduo pode alcançar separadamente é menos do que eles podem alcançar agindo em conjunto.
Desta maneira, essa química pode ser vista nas relações, sendo talvez o mais conhecido ou alto, mas também em outros tipos de relacionamentos, como amizades ou vínculos de trabalho. Em última análise, sempre que conhecemos alguém, podemos nos conectar mais ou menos. Existem pessoas com quem você pode se dar bem, você pode ter um bom relacionamento, mas só com algumas que você sente e pode realmente ser você, elas te ajudam a tirar o melhor de você e promover o melhor em você.
É importante notar que Uma conexão 100% perfeita é irreal e não existe. Além disso, nós mesmos variamos ao longo do tempo; portanto, essa coincidência perfeita é utópica. Isso não significa que encontrar alguém para conhecer em tudo seja muito complicado, se não impossível; ao falar de química, o foco deve estar na capacidade de capacitar uns aos outros sem precisar ser completamente igual.
Componentes da Química Interpessoal
A conexão ou química que se desenvolve entre duas pessoas não precisa ser a mesma vista em outro relacionamento. Simplificando, a química que sentimos com alguém não será a mesma que sentimos com outra pessoa. Você pode não conseguir se conectar com alguém e outro assunto pode ou pode sentir diferentes tipos de conexão com diferentes assuntos. Ainda assim, embora a química seja variável, há traços distintivos que podemos identificar mais ou menos nas relações onde há química.
1. Conexão cognitiva
Um elemento importante que promove o surgimento da química interpessoal é a conexão cognitiva, as semelhanças cognitivas. Como já salientámos, não é necessário concordar em tudo, haverá aspectos que nos distinguem e que não vemos da mesma forma. Mas sim É importante que os fatores mais marcantes ou que mais marcam nossa personalidade ou nossa forma de apreender a vida sejam semelhantes.
Combinar variáveis como gostos ou interesses ajuda a fazer essa conexão aparecer, mas no final o que realmente importa são as crenças e valores que fundamentam cada uma delas. Então, estamos dizendo que se vocês dois amam tocar violão, isso pode ser um fator comum que ajuda você a se conectar, mas o que realmente será decisivo é que você tenha uma visão semelhante sobre o básico da vida. .
2. Conexão afetiva
A conexão afetiva também é um indicador de que há química entre dois sujeitos. Podemos considerá-lo bastante confiável, pois emoções ou sentimentos surgem sem que possamos escolhê-los, não podemos decidir quem nos faz felizes ou por quem sentimos afeto ou desejo. então Se essas emoções positivas aparecerem, é provável que nos sintamos verdadeiramente conectados a essa pessoa..
Esse tipo de conexão é o que às vezes nos aterroriza, porque tememos que algo ruim aconteça, que o relacionamento termine e sofra. Mas se impedirmos que isso aconteça ou ignorarmos como nos sentimos, nunca poderemos ter um relacionamento completo.
3. Conexão comportamental
A conexão comportamental também é uma característica representativa da química interpessoal, querendo compartilhar o tempo juntos, fazer atividades, tarefas, trabalho… ou agir de forma semelhante no mesmo evento. Isso é, mostrar um padrão de comportamento semelhante ele é mais facilmente vinculado a estabelecer uma conexão e sentir uma química com outra pessoa.
O surgimento da química interpessoal nos relacionamentos
Como argumentamos nas seções anteriores, não podemos decidir à vontade que a química aparece com uma pessoa, é vai surgir ou não o que quisermos. Embora seja necessário estabelecer um certo contato, ou seja, podemos conversar e compartilhar o tempo, pois como dissemos sobre a influência de diferentes aspectos (cognitivo, afetivo e comportamental), é verdade que é geralmente surge ou pelo menos percebemos isso rapidamente.
Então essa conexão pode aumentar ou desaparecer, mas a primeira faísca que notamos geralmente aparece durante os primeiros contatos que temos com os dois indivíduos.
No entanto, como as variáveis que influenciam a direção do link são diferentes e múltiplas, elas podem mudar. As pessoas, apesar da manutenção constante de traços de personalidade, gostos, interesses… Evoluímos e mudamos. Em algum momento de nossas vidas, podemos não nos conectar com alguém, mas com o tempo, quando nos encontramos novamente, nos conectamos. Química interpessoal, sendo algo difícil de controlar pode aparecer quando você menos espera ou com pessoas que você nunca pensou que poderia conhecer.
É incrível como algo que parece tão simples, havendo ou não uma conexão, na verdade é algo complexo, onde muitas variáveis influenciam, criando uma conexão difícil de quebrar. Uma união tão intensa e próxima pode ocorrer onde cada um dos indivíduos que a confirma se reflete no outro. No final, embora não sejamos exatamente iguais, vemos um no outro nossas próprias característicasnos percebemos.
Podemos traçar um paralelo entre uma reação química, aquela observada na ciência, e a química interpessoal, pois o que observamos em ambos os casos são dois elementos que, juntos, dão origem a uma reação. Para um produto mais poderoso do que os dois elementos separadamente. Vemos como ambas as partes trazem suas características, suas habilidades individuais para que juntas possam alcançar um resultado muito maior e mais poderoso.
Um fator físico que podemos observar quando temos uma conexão com alguém, além de todas as variáveis mencionadas acima, como cognição, emoções ou comportamento, é mudança ou modificação do corpo. Existem neurotransmissores ou moléculas como a dopamina, ligadas ao circuito de reforço e prazer; serotonina, considerada o hormônio da felicidade; ou endorfinas, ligadas a uma diminuição da sensação de dor, que aumentam os seus níveis quando temos química com alguém, sendo esta talvez uma medida mais objectiva mas ao mesmo tempo mais difícil de verificar.
Fatores que promovem a química interpessoal
Mesmo que, como já sabemos, o aparecimento de um link com alguém é difícil estabelecer à vontade, você tem que trabalhar para que não desapareça e ajude-o a continuar crescendo.
1. Pratique a escuta ativa
Para que um relacionamento dure, é importante estabelecer uma boa comunicação entre as duas pessoas que o compõem. Portanto, não basta ouvir o que ele nos diz, mas devemos tentar entender o que ela está nos dizendo e dar a importância que o outro sujeito dá. Tente ser empático tentando se colocar no lugar da outra pessoa para entender como ela se sente, valorizar o que ela nos diz, levando em consideração o ponto de vista dela e como isso pode afetá-la.
2. Expresse como você se sente
Outro ponto importante para uma boa comunicação e para que a conexão seja mantida é expressar o que sentimos, bom e ruim. Às vezes fingimos que a outra pessoa sabe como somos ou o que está acontecendo conosco, mas geralmente nosso ambiente não percebe a situação como nós. Em outras palavras, o que vemos com muita clareza provavelmente não é tão claro do lado de fora. Portanto, é essencial se expressar para que não haja confusão.
3. Procure uma interação equilibrada
Para manter um bom relacionamento e para que a conexão dure, também é importante que procuremos garantir que a participação de ambos os sujeitos seja equilibrada. que ambos tenham tempo para se expressar e ouvir um ao outro.
Referências bibliográficas
- Bosson, J., Johnson, A., Niederhoffer, K. e Swann, W. (2006) Química Internacional através do Negativo: Criando Conexões Compartilhando Atitudes Negativas sobre os Outros. Relações pessoais.
- Campbell, K., Nelson, J., Parker, ML & Johnston, S. (2018) Química Interpessoal em Amizades e Relacionamentos Românticos. Jornal interpessoal e internacional e relações pessoais.
- Reis, H., Regan, A. e Lyubomirsky, S. (2020) Química Interpessoal: O que é, como surge e como funciona? Perspectivas e Ciências Psicológicas.
