Por que você pode se sentir sozinho, mesmo quando os outros estão com você

Os seres humanos são animais sociais, Feito para viver na companhia de seus companheiros. No entanto, uma coisa é a dinâmica de vida para a qual estamos preparados e outra é a forma como vivenciamos subjetivamente nossa vida social.

Porque sim, todo mundo tem mais ou menos vida social; apenas eremitas completamente isolados dos outros estão à margem. Mas isso não a impede milhões de pessoas em todo o mundo se sentem solitárias … mesmo que não estejam sozinhas, Objetivamente.


Qual é a razão dessa aparente incongruência? Por que a solidão pode parecer cercada por pessoas que sentem simpatia e afeição por nós?

    Por que a solidão parece estar acompanhada

    A solidão é um sentimento que responde a contato social e necessidades de afeto. Ambos os fatores têm a ver com ser capaz de obter cooperação de outras pessoas para atingir objetivos pessoais, mas há algo mais. O afeto é fonte de contato físico e intimidade, elementos que se mostraram indispensáveis ​​desde o nascimento.

    Bebês que crescem com acesso a comida, água e um ambiente com umidade e temperatura adequadas, mas que permanecem isolados, desenvolvem-se de maneira anormal e freqüentemente desenvolvem graves transtornos mentais. Da mesma forma, pessoas que relatam uma maior sensação de solidão eles são mais propensos à depressão e morte relativamente precoce.

    De certa forma, o contato com outras pessoas não tem apenas implicações materiais, mas também o impacto psicológico da solidão. No entanto, esse aspecto subjetivo também adiciona um certo grau de incerteza quando se trata de quais situações sociais produzem solidão e quais não. por isso existem pessoas que, apesar de seus relacionamentos com muitas pessoas, se sentem solitárias. Para explicar isso, várias hipóteses são estudadas.

    Habilidades sociais

    Em alguns casos, pessoas que, dependendo das demandas diárias, interagem com várias pessoas no dia a dia, incluindo pessoas amigas, podem se sentir solitárias devido a um problema de habilidades sociais. Por mais que um diálogo seja, aparentemente, duas pessoas conversando, assim como alguém que sente que sua imagem pública está comprometida em termos do que dizem ou dizem é uma coisa muito diferente; especificamente, um teste, uma espécie de teste de inteligência. Algo que acaba produzindo ansiedade.

    Uma vez que as interações sociais são vistas como desafios, a pessoa com baixas habilidades sociais ignora a possibilidade de se conectar com alguém e concentra-se em não ser ridicularizado ou apenas passar despercebido. Isso significa que o que é objetivamente um contexto social deixa de sê-lo e passa a ser uma situação incômoda e estressante que deve ser suportada o menos possível.

    É claro que compreender a companhia de outras pessoas dessa forma torna o sentimento de solidão a única coisa que resta. Às vezes você aspira ter um relacionamento honesto com alguém, mas quando a oportunidade se apresenta, tudo se resume a evitar essa situação, torná-la de curta duração e comprometer o mínimo possível.

      Falta de tempo para uma vida social ativa

      No outro extremo, também é possível encontrar pessoas que se sentem solitárias, mas que, neste caso, eles não devem sua situação à falta de habilidades sociais.

      Existem pessoas que são tão extrovertidas que vivem orientadas para os outros, fazendo com que a rede de interações sociais que as rodeiam flua dia após dia, para que se mantenham vivas. Organizam-se festas, entram em contacto amigos que não se conhecem, oferecem-se viagens à montanha … vale a pena envolver várias pessoas em situações estimulantes.

      Além disso, as pessoas extrovertidas que encontram esse padrão de comportamento social geralmente não vivem isoladas, mas outras as procuram com a menor desculpa. Isso é normal, pois atuam como núcleos energizantes de grupos de amigos e colegas. Eles são indivíduos populares e altamente considerados por pessoas que os conhecem.

      Então, de onde vem a solidão? A resposta é mais simples do que parece: falta de tempo. O tempo livre dessas pessoas é gasto interagindo com outras pessoas, mas em nenhum caso: atuando como o núcleo de uma rede social (Além da solidão dos computadores, é claro).

      Não há muito espaço para relacionamentos profundos com intimidadePois a tarefa de dinamizar grupos exige necessariamente a manutenção de um perfil comportamental voltado para o público, visível a todos. Mesmo que alguém tente quebrar essa dinâmica, os outros continuarão a agir como antes, então é difícil “recomeçar” se não mudar radicalmente o hábito de muitas maneiras.

      Deixe um comentário