Os 5 melhores workshops de habilidades sociais • Psicologia Diz

Habilidades sociais são necessárias para viver em harmonia com as pessoas ao nosso redorPorque somos seres sociais e precisamos dos outros para viver uma vida plena e emocionalmente saudável.

Em contrapartida, a falta de habilidades sociais causa conflitos com outras pessoas que, na maioria dos casos, são evitáveis. Estudos científicos sugerem que pessoas que dominam habilidades sociais básicas desfrutam de maior bem-estar.

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Quais são as habilidades sociais básicas?

Quando falamos sobre habilidades sociais, estamos nos referindo a uma série de comportamentos ou condutas, verbais ou não verbais, que eles nos permitem construir relacionamentos com outras pessoas de uma forma saudável e mutuamente satisfatória. As habilidades sociais mais importantes são:

Escuta activa. Ou seja, não apenas sentir, mas ouvir com todos os sentidos e com toda a atenção.
Seguro. Saiba como expressar nossas próprias opiniões, sempre respeitando a opinião dos outros.
Empatia. Compreenda os pensamentos e sentimentos dos outros.
Capacidade de negociação, para evitar conflitos desnecessários.
Respeito, para que a outra pessoa se sinta considerada.
Compaixão, porque ninguém é perfeito.
Paciência. Ajuda ficar relaxado.
Saber se expressar verbalmente e não verbalmente.

Se você quiser mergulhar nessas habilidades sociais e de relacionamentoVocê pode ler nosso artigo: “As 14 principais habilidades sociais para o sucesso na vida”

Os melhores cursos de habilidades sociais

Felizmente, essas habilidades podem ser aprendidas. Nas linhas a seguir, mostramos os melhores cursos para adquirir e desenvolver as habilidades sociais mais importantes.

1. Melhore o seu bem-estar e seja mais feliz (Miquel Àngel Rizaldos)

Este curso online é projetado e ministrado pelo psicólogo Miguel Ángel Rizaldos, Profissional com mais de duas décadas de experiência como psicóloga com especialização em clínica e psicoterapia.

Trabalha com conteúdos relacionados com a comunicação assertiva e a regulação da ansiedade e das emoções, aspectos fundamentais durante a socialização na vida pessoal ou no campo profissional.

Se você gostaria de acessar os detalhes de contato do curso ou ver mais informações sobre o mesmo, clique no link a seguir.

2. Curso de desenvolvimento de habilidades sociais e gerenciais (Universidade Politécnica de Valência, Valência)

Habilidades sociais são essenciais para uma liderança eficaz, Visto que os altos cargos de uma organização são essenciais para o bom funcionamento do negócio. Na verdade, seu comportamento afeta o desempenho e a produtividade dos trabalhadores, que hoje constituem o capital humano das empresas.

Por esse motivo, o A Universitat Politècnica de València decidiu ministrar o “Curso para o Desenvolvimento de Competências Sociais e de Gestão”, Que pertence ao Mestrado em Gestão de Marketing e Comunicação “e que pode ser seguido sem ter que seguir o diploma de pós-graduação.

Os alunos deste curso adquirem ferramentas para falar em público, fazer apresentações eficazes, desenvolver habilidades para colaborar e liderar grupos de trabalho e obter o máximo deles.

3. Workshop “A arte de comunicar” (Psicólogos El Prat, Madrid)

Este curso se concentra no conhecimento e compreensão da comunicação humana, E como usá-lo para melhorar as relações interpessoais e obter maior satisfação ao interagir com outras pessoas.

O curso é ministrado em Madrid, Psicólogos do Centro de Psicologia El Prat, E é ideal para pessoas que se sentem desconfortáveis em interagir com outras pessoas, que têm dificuldade em falar com pessoas que não fazem parte de seu círculo de confiança, que têm dificuldade em expressar sua opinião e não sabem como lidar com conflitos de maneira eficaz. Esta oficina psicoeducativa trata de diversos assuntos. Por exemplo, direitos de assertividade, diferentes tipos de comunicação ou diferentes técnicas para quebrar o gelo, entre outros.

Se você mora em Madrid, esta é uma grande oportunidade de desenvolver habilidades sociais que serão úteis em uma infinidade de situações em sua vida diária.

4. Workshop de habilidades sociais (Quirón, Málaga)

a Hospital Chiron em Málaga oferece oficinas para que os participantes adquiram habilidades de gestão e expressão emocional, controle da raiva, comunicação verbal e não verbal e, em geral, as habilidades sociais necessárias para uma interação saudável com outras pessoas. Saber comunicar-se corretamente e expressar seus sentimentos, desejos ou direitos de maneira adequada tem um impacto significativo em nosso bem-estar. Essas oficinas são realizadas individualmente ou em grupos, bem como como parte da terapia de casais.

Além disso, a Clínica Chiron nesta localidade ele frequentemente organiza vários workshops para gerenciar emoções e melhorar as habilidades pessoais. Por exemplo, workshops para parentes de pacientes com demência. Todos esses treinamentos são uma ótima maneira de encontrar equilíbrio e saúde emocional e melhorar o relacionamento interpessoal.

5. Workshop sobre habilidades sociais em crianças (Pontifícia Universidade de Comillas, Madrid)

É importante que as crianças desenvolvam habilidades sociais básicas para perder o medo e ganhar confiança ao interagir com outras pessoas.. Por esse motivo, o Pontifícia Universidade de Comillas oferece um curso vivencial, em duas turmas (crianças de 5 a 8 anos e de 9 a 12 anos), para que os mais pequenos, principalmente os que não têm confiança e têm dificuldade de construir relacionamentos, coloquem a timidez de lado e aprendam a se identificar em uma maneira saudável.

Esta oficina oferece dinâmicas e atividades voltadas para a conscientização, a expressão emocional, o autorrespeito e a autoestima saudável, sempre com uma metodologia adaptada a essas idades. O desenvolvimento de habilidades sociais em uma idade precoce é importante para o desenvolvimento da criança.