Escalada: agora é a sua vez de prestar atenção

Então, acabou? Fim da quarentena ou escalada em fases, eles nos convidam para a rua, abrem restaurantes … É seguro sair?

É inevitável que depois de tantos dias de fechamento lutamos para normalizar o retorno à realidade. Definitivamente nada mais será o mesmo, isso é certo, mas há algo muito mais intrínseco que nos paralisa no ato, e é o fato de que agora devemos ser responsáveis ​​por nossas vidas, por nossos atos. E a cada passo que damos levar.

E talvez por um momento pensamos, principalmente os adultos, que já éramos responsáveis, porque ninguém estava atrás de nós para nos dizer o que fazer ou como fazer; no entanto, custos de adaptação. Porque ser responsável por sair para pagar a conta do serviço telefônico não é o mesmo que cuidar de onde põe as mãos, com quem fala, etc.

Lutando com a incerteza

Coisas como a incerteza de não saber em que local desconhecido estava o bilhete que você agora tem em mãos e ter que lembrar os dois ou três dos dois ou três para não pegá-los na cara depois de tocá-lo, eles constituem uma nova informação que agora cabe a nós preparar em nossos cérebros durante a noite porque descobrimos que “recebemos ordens de voltar ao normal”.

Não tivemos tempo de educar nossas mentes sobre esses novos hábitos, e a verdade é que tudo isso mostra que não sabemos cuidar de nós mesmos.

Tudo isso tem razões biológicas ancestrais e é importante conhecê-las para conhecer nossas fraquezas e de onde elas vêm; Só então podemos começar a mudar o modelo.

A necessidade de se cuidar

Nós, humanos, precisamos de cuidados, mesmo quando somos um pouco mais velhos. Temos uma infância muito longa e homens e mulheres têm que ser cuidados por alguém por muitos anos.

Quando você é adulto, duas coisas costumam acontecer:

  • O homem procura um lar com uma mulher que cuide dele, de sua casa e de seus filhos.
  • A mulher está procurando um lar e uma família para cuidar, assim como sua mãe fez.

Isso gera a reprodução de um modelo em que o homem não aprende a se cuidar e a mulher, por falta de tempo para cuidar dos outros, esquece de se cuidar.

Com razão, muitas casas hoje devido a esta pandemia estão à beira do colapso. Mulheres cheias de ansiedade e medo do futuro, sobrecarregadas de responsabilidades em casa, e o homem sem saber como contribuir porque nunca soube tomar uma decisão sem a ajuda primeiro da mãe e depois da esposa.

Não quero dizer que não existam casas diferentes; Refiro-me ao produto de um sistema cuja fórmula patriarcal tornou-se evidente que não funciona, e tudo graças ao COVID-19.

Uma época em que a responsabilidade prevalece

Chegou a hora da madrugada que já esperávamos você pode sair na rua vestido com a roupa do momento: consciência.

Sabemos que precisamos cuidar para podermos cuidar de quem nos espera em casa e assim nos manter seguros. Chegou a hora de frases clichês como “somente amando a si mesmo que você pode amar os outros” para deixar de ser clichê e se tornar hábitos 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Só por amar a si mesmo você valorizará sua saúde e você não vai fugir para ir a uma festa ou sair sem comer, isso é algo que você não precisa mais fazer, se quiser ter saúde vai cuidar de si mesmo e, portanto, seus entes queridos também serão. em boa saúde.

Lembremo-nos por um momento que foi a nossa imprudência infantil que nos colocou primeiro nesta situação, não levamos a sério os cuidados pessoais e os avisos de distanciamento até começarmos a ver que os infectados e as mortes ultrapassavam uma centena.

Já foi tão fácil impedir a propagação de um vírus? A única coisa que devíamos ter feito era uma coisa, cuidar de nós mesmos, e não poderíamos com tamanha responsabilidade.

final

Você e eu, como todos que leram este artigo, sabemos que quem tem a maior responsabilidade não vai cuidar de nós ou não vai nos mandar para as ruas para normalizar uma gripe sabendo que já passou. falhe uma segunda vez (sem intenção de ser pessimista, apenas realista).

Então, se não depender mais deles, depender de você mesmo é sua única alternativa para manter seu bem-estarVocê é sua única esperança de ficar seguro e proteger o seu.

Use um bocal, leve sempre gelo com você, evite multidões, nunca coloque as mãos no rosto e siga as novas regras de convivência, mesmo que eu diria sobrevivência.

E se de alguma forma for difícil para você se adaptar a esses novos hábitos ou você sentir que isso afetou você em seu comportamento, seus pensamentos ou suas emoções, em relação a si mesmo ou a um de seus entes queridos, vou sugerir que você obtenha entre em contato comigo ou visite minha página para encontrar mais artigos sobre o assunto. Espero ter ajudado você.

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