A vontade vai e vem tão simples. O que decidimos fazer em um ponto, convencidos de que faríamos, pode acabar sendo uma odisséia titânica no dia seguinte, e é improvável que façamos a menos que sejamos forçados ou não tenhamos outra escolha.
Também vai no sentido inverso: fazer algo que não deveríamos comer, como comer aquele doce gostoso e delicioso da despensa apesar da dieta ou ir cana-de-açúcar com os amigos num dia em que tivemos que ir à academia.
Felizmente, existe uma estratégia para evitar que a tentação e a preguiça nos impeçam de atingir nossos objetivos: o contrato de Ulisses. Abaixo vamos descobrir o que é.
Qual é o contrato de Ulisses?
Ulisses, um herói da mitologia grega, fez uma longa jornada de volta a Ítaca após a Guerra de Tróia. A odisséia teve perigos, como advertiu a deusa Circe. Um deles era o canto da sereia, uma melodia maliciosa que enfeitiçaria qualquer um que a ouvisse e acabaria com sua vida..
Alguns marinheiros, deslumbrados com a bela canção, pularam no mar e se afogaram enquanto seus capitães conduziam o barco até onde estavam as sereias, esmagando o navio e afundando. Nosso herói sabia que, quando chegasse a hora, se não fizesse nada, iria sucumbir como todos aqueles que navegaram no Mar das Sereias.
Felizmente, Circe lhe disse o que fazer: seus marinheiros tinham de colocar gorros de cera em seus ouvidos e, se ele quisesse ouvir o som de sirenes, teria de pedir aos seus homens que o amarrassem ao mastro do barco. Assim ouvia a canção hipnótica e, se funcionasse, não perderia a vida ao saltar para o mar, ninguém o deixaria ir se começasse a pedir aos seus homens que o soltassem, porque os marinheiros não o deixavam. não o ouviria e estaria muito ocupado remando com a cabeça baixa.
E foi exatamente isso que aconteceu. Quando passaram pela Ilha das Sereias e cantaram suas canções, os marinheiros, ensurdecidos pelos gorros de cera, não os ouviram.. Eles continuaram a remar, protegidos da canção hipnótica desses seres malévolos e também dos apelos de Odisseu pedindo sua libertação. Sobreviveram, puderam contar e continuaram Ulisses e seus homens a viver histórias que engrossariam a famosa obra da Odisséia.
Toda essa história serviu para nomear um fenômeno curioso presente em nosso cotidiano: o contrato de Ulisses. Este termo designa qualquer acordo pelo qual as barreiras são erguidas para evitar cair em tentações futuras. Pode ser visto como um remédio para combater uma das principais fraquezas do nosso cérebro, que é o desejo de receber uma recompensa imediata.
Podemos celebrar este tipo de contrato apenas conosco ou, também, envolvendo outras pessoas, antecipar a possível perda de controle sobre nossas decisões. Para garantir que não caiamos na armadilha da recompensa imediata, do vício e da preguiça, somos forçados a não ter a oportunidade de recompensar o presente, o presente, em face de benefícios ou consequências futuras. O Contrato de Ulisses atua tirando nossa capacidade de escolha, limitando nosso livre arbítrio e nos forçando a fazer o que precisa ser feito.
Assinamos continuamente os contratos do Ulisses, sem saber. Fazemo-lo para não sucumbir à tentação, sabendo que cada um não é um eu, mas sim a soma de muitos, muitos aqui e muitos agora que fazem o esforço que empreendemos num determinado momento para nos tornarmos nada. A inveja vai e vem, o otimismo também e nossa vontade é extremamente moldável pelas circunstâncias..
Exemplos de contrato Ulysses
Para entender melhor a ideia do contrato de Ulisses, veremos alguns exemplos que representam muito bem esse fenômeno, com seu equivalente ao cajado ao qual estava vinculado o herói grego e também os marinheiros surdos com gorros de cera. Muitos não apenas nos dão para explicar o que é o contrato de Ulisses, mas também para aqueles que desejam aplicá-los em sua vida se apenas um for o vício ou a tentação do que está acontecendo agora.
Um exemplo bastante simples de tal contrato seria, quando estiver no supermercado, não compre doces e evite sucumbir à dieta. Quando estivermos em casa, não os teremos à mão e quando quisermos, simplesmente não seremos capazes de usá-los confortavelmente porque não os temos. O aqui e agora pedem para comermos doces, mas felizmente o nosso carro do passado no supermercado conseguiu antecipar esta situação e evitou comprar.
Outro caso seria querer entrar em forma e entrar para uma academia. Ao pagar as taxas, somos obrigados a ir lá para não sentir que estamos a perder dinheiro. Se isso não funcionar, podemos combinar com um amigo para irmos juntos, peça-lhes que nos obriguem a ir. A pressão social e o medo de errar com um amigo diminuirão a probabilidade de omitirmos o dia de treinamento.
A divisão do ginásio pode ser comparada ao mastro a que Ulysses estava preso, enquanto o amigo que nos obriga a ir e atira em terra qualquer desculpa que possamos dar é como os fiéis marinheiros com cera nas orelhas ao abrigo das súplicas dos helénicos. herói.
E dada a importância do dinheiro, podemos dar outro exemplo, muito útil para economizar. Também seria um contrato da Ulisses para programar transferências automáticas de uma de nossas contas para outra, também nosso, para nos obrigar a salvar. Outra opção é fazer o seu cartão de crédito ficar sem dinheiro ou simplesmente deixá-lo em casa e pegar o que está certo na carteira para evitar desperdícios com besteiras.
Um caso curioso de contrato de Ulisses é o seguinte: tem pessoas que assinam cheque para parar de fumar com uma doação muito importante para uma organização que lhes causa rejeição visceral e dão a um amigo com a instrução de que, se ele fuma, deve dar a eles. Um caso extremo é o das pessoas com alcoolismo, a quem, durante o primeiro tratamento da toxicodependência, é pedido que joguem fora todas as garrafas de álcool em casa.
Esta estratégia é infalível?
Embora pareçam ótimos, como vimos até agora, os contratos de Odisseu não são infalíveis. O principal problema é que quanto mais fácil é registrar, mais fácil é cancelar. O ideal seria usar o sistema para envolver outras pessoas no que nos propomos a fazer, fisicamente presentes para nos impedir de ceder aos nossos vícios ou de evitar fazer o que deveríamos estar fazendo.
Isso, entretanto, não é prático porque, além daquelas pessoas que são tão humanas quanto nós e também podem cair no vício, devemos primeiro convencê-las de que ambos precisamos ser fortes e seguir em frente. Além disso, eles podem manipular uns aos outros para quebrar o que concordaram e ignorar o que decidiram fazer juntos, seja ir à academia, parar de fumar ou gastar menos dinheiro. Podemos usar a persuasão para violar o acordo, tornando desnecessário o envolvimento de outra pessoa.
É difícil encontrar um amigo em quem você confia tanto para assinar um tal contrato oral mas que seja forte, duro e frio o suficiente para não nos permitir quebrá-lo.
É por isso que a solução de Ulisses foi tão eficaz. Cobrindo os ouvidos de seus marinheiros, não apenas os impediam de se encantar com o canto malicioso das sereias, mas também podiam abaixar a cabeça e continuar a remar sem serem enganados por seu capitão hipnotizado para mudar de curso.
O problema da persuasão é mais sério quando nós próprios somos juiz e júri. Se tivéssemos a capacidade de nos conduzir de acordo com certas regras auto-impostas, sem recorrer a restrições externas, não teríamos problemas para atingir nossos objetivos e, portanto, não precisaríamos de tais contratos. Só precisamos pensar em algo e estamos prontos para prosseguir. O problema é que acabamos negociando conosco mesmos e mais cedo ou mais tarde acabamos desistindo de nossos desejos.
No entanto, não devemos perder a esperança. É melhor aplicar um contrato de Odisseu, limitando nossas opções e eliminando tentações, do que esperar que por pura vontade alcançaremos o que nos propusemos a fazer. Desejo, otimismo e força estão mudando dia a dia, são muito variáveis, por isso não devemos permitir a menor oportunidade para o que pode arruinar nossos objetivos e sonhos que queremos alcançar.
Referências bibliográficas
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