Bem-estar tecnológico

Em meados de 2022 e após mais de dois anos marcados por uma crise global de saúde, estamos em um ponto de virada em que a tecnologia finalmente se instalou em nossas vidas.

Para o bem ou para o mal, os novos sistemas de gerenciamento de comunicação e informação já são a norma e não a exceção, impulsionando mudanças nas interações humanas, gerenciamento de projetos, dinâmica de trabalho e na maneira como viajamos ou fazemos compras. Portanto, de acordo com happiens, acreditamos que agora é o momento perfeito para refletir sobre o potencial da tecnologia para influenciar o bem-estar emocional e psicológico das pessoas e da sociedade em geral.


Oferecemos uma reflexão crítica e construtiva em que as ideias se transformam em decisões e ações que nos levam a mudanças reais, que nos permitem construir um futuro melhor; um futuro mais humano e feliz.

    Quando as relações sociais se tornam virtuais

    Vivemos em um mundo hiperconectado, como dizem… Em Happians não somos tão claros, pois se deixarmos de lado wifi, bluetooth, conexões de fibra ótica, redes sociais, aplicativos, aviões ou trens, não temos a sensação de que o mundo, ou melhor, as pessoas, estamos mais conectados do que antes.

    Nós queremos dizer a nível humano e emocional; estamos falando de conexões conscientes. Na verdade, podemos estar mais fragmentados e polarizados do que nunca, e isso se deve em parte a essas novas tecnologias que parecem nos conectar ainda mais.

    Interagimos nas redes sociais e aplicativos móveis e achamos que sabemos como é a outra pessoa por uma série de fotos, frases, hashtags ou títulos, já que na vida real mal nos falamos, ou talvez nem nos vimos . Enviamos fotos um ao outro (às vezes muito íntimas) ou deixamos comentários em postagens que não ousamos dizer na vida real. Falamos cada vez mais sobre chats e emojis e cada vez menos sobre o telefone ou cara a cara… Em Happians não dizemos que temos de deixar de usar esta tecnologia, mas é essencial que aprendamos a usá-los de uma forma mais forma consciente e concreta. Não para tudo e o tempo todo.

    Nesse sentido, é importante falar sobre educação, em particular sobre novas gerações nascidas e criadas diretamente em um ambiente digital. Mas para que a mudança aconteça, as gerações mais velhas, que atualmente governam, legislam, dirigem e administram a maioria das empresas, também devem estar envolvidas.

      A necessidade de reformular a educação

      Todas as faculdades, institutos e universidades do mundo deveriam integrar disciplinas para que os alunos conheçam como funcionam essas novas tecnologias, suas vantagens e desvantagens, suas possibilidades e limites e, sobretudo, como eles nos afetam emocionalmente e psicologicamente. Com essa educação e informação, seremos verdadeiramente livres para decidir se devemos ou não usá-lo e, se sim, escolher conscientemente de que maneira.

      Na happiens acreditamos firmemente na educação e na liberdade como valores fundamentais e necessários para a felicidade e o progresso humano. Acreditamos na importância de fornecer às pessoas ferramentas, informações e conhecimentos úteis para torná-las mais livres, conscientes e felizes. Acreditamos que o importante é a essência, a consciência e o ser, e não tanto a aparência e o ter. Achamos importante entender que muitas vezes “menos é mais” e que devemos estar atentos às nossas decisões e ações para melhorar nosso futuro e nosso presente.

        Bem-estar tecnológico: reconectando com nosso lado humano

        Desde o início, a happiens nasceu com vocação de impacto positivo por meio do uso de novas tecnologias, pois a Fundação Humanismo e Ciência (FHC) tinha consciência de que essa era a melhor forma de alcançar o maior número de pessoas e levar ferramentas e idéias, que poderiam ajudá-los a avançar em seu caminho para a felicidade. Na verdade, a origem dos happians é a criação de um curso online a partir de um livro escrito pelo ex-presidente e fundador da FHC, Carlos Zapata Pérez, intitulado “A felicidade está em suas mãos”.

        Este livro contém basicamente uma série de aprendizados, reflexões e exercícios que Carlos colecionou ao longo de sua vida e quis traduzir em um livro com o objetivo de que outras pessoas se beneficiassem do que ele havia descoberto após muitos anos de experiências, alegrias, tristezas. , desafios. , muda… A felicidade está dentro, não fora. Leste um estado de ser, que depende mais de nós do que pensamos.

        E essa essência, esse espírito, é o que coleta e mantém os Happians vivos usando os meios e avanços atuais para alcançar o maior número de pessoas possível, mas sem perder a qualidade e autenticidade da mensagem ao longo do caminho.

          O potencial das novas tecnologias

          Graças aos enormes avanços tecnológicos das últimas décadas, conseguimos criar em pouco tempo e com relativamente poucos recursos, conteúdo de qualidade que podemos alcançar pessoas em todo o mundo. Graças às telas de tablets e computadores e à criação de smartphones, todos nós temos recursos e conhecimentos inestimáveis ​​em nossas mãos, disponíveis a qualquer hora e em qualquer lugar, e é maravilhoso. É incrível!

          É um exemplo claro de como a tecnologia pode ajudar a aumentar o bem-estar das pessoas, reduzindo custos e trazendo recursos que antes eram reservados para poucos.

          Isso se enquadraria no que hoje é conhecido como tecnologia positiva, ou seja, a união prática da psicologia positiva e das tecnologias de informação e comunicação, a fim de melhorar a experiência das pessoas, expandir seu bem-estar, promover a coesão social e desenvolver as forças humanas , entre outras coisas. Não se trata apenas de conteúdo, mas também de projetar aplicativos e sites, levando em consideração o bem-estar emocional e psicológico das pessoas e não apenas o produto ou serviço que elas oferecem.

          Se queremos construir um mundo com níveis mais elevados de bem-estar, um mundo consciente e conectado, em que a tecnologia nos ajude e não nos separe, não manipule nem gere dependência, É essencial que dediquemos nossos esforços e recursos para melhorar a qualidade de vida de todos. Na happiens, acreditamos que estamos em um momento crucial onde podemos usar a tecnologia de forma mais democrática e transparente, para caminharmos para um futuro mais feliz e sustentável.

          Para isso, além de promover tecnologia positiva, bem-estar tecnológico e organizações úteis, devemos ir além do individual e do pessoal para agir globalmente, gerando um nível de consciência coletiva e irmandade como aquela espécie em que os avanços tecnológicos são para todos . , e não para poucos e em detrimento de muitos.

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