A família é o pilar mais sólido das relações humanas. É o primeiro contato social que conhecemos e a partir do qual começamos a nos relacionar com outras pessoas. Mas todas as relações familiares são iguais? Como são nossos relacionamentos com nossos cuidadores principais?
É sobre isso que quero que falemos hoje. Porque? Porque dependendo de como eles são, como lidamos com eles e como aprendemos a nos identificar conosco, isso influenciará como crescemos, os adultos que formamos e como lidamos com qualquer adversidade que possa surgir.
Para fazer isso, quero que respondamos a várias perguntas
Qual é a inclinação?
A condição é o vínculo emocional que criamos desde o nascimento com nossos principais cuidadores e referências.
No entanto, o afeto nem sempre se expressa da mesma forma nas relações familiares. Vamos ver quais formas isso pode assumir.
Que tipo de condição ele tem?
Encontramos quatro tipos de condições, que são as seguintes.
1. Estado desorganizado
É característica de famílias em que não houve uma boa estrutura familiar, Em que o abuso físico e psicológico era comum e em situações em que o desprezo ou os insultos aconteciam diariamente.
2. Adição distante ou evitação
É comum em pessoas que eles sentem que todas as suas necessidades ou preocupações foram cobertas, exceto emocionalmente, e há negligência. Nesse caso, encontramos famílias em que existe uma certa estrutura, mas não em todas as áreas, e acima de tudo há negligência psicológica.
3. Estado preocupado, ansioso ou ambivalente
Nós conhecemos famílias onde não existe privacidade. É comum nesse tipo de família fechar a porta, ou se fecharmos, a qualquer hora que uma pessoa entrar, para ver se está tudo bem e em ordem. Além disso, é comum usar chantagem emocional com frases como “se você não fizer o que eu peço, você não me quer”.
4. Afeto seguro
Neste tipo de família possui uma boa estrutura familiar, na qual boa harmonização, cuidado, consistência e autonomia são concedidos de maneira adequada.
Possíveis modelos de comportamento em face da inclinação inadequada
O melhor tipo de condição é uma condição segura, Pela existência de um bom equilíbrio em todas as áreas. Isso pode ser consertado.
Mas o que acontece conosco quando temos outro tipo de apego? Ou quando vivenciamos situações em que nos sentimos inseguros ou não podemos?
Segure o perigo
É uma coisa natural, acontece por exemplo em animais como o peixe rêmora, que se apegam ao seu predador para se sentirem seguros. Às vezes acontece com nós, humanos, é mais fácil ficar do lado de algo que sabemos ser errado do que tentar encontrar uma mudança.
Quando de fato, se dermos o passo de tomar as rédeas de nossa vida, tudo melhora. É comum que, quando sentimos isso, dependemos dos outros para serem bons, ou exibamos uma inclinação preocupada para as pessoas que queremos.
Construa uma parede protetora
Para dar um exemplo, como no caso anterior, temos esporos ou tartarugas. Eles têm uma armadura com a qual se protegem do lado de fora. Essas pessoas tendem a ser fortes, isolam-se para que ninguém possa prejudicá-las. Freqüentemente, causado por viver em ambientes que lhe ensinaram que esta é a única maneira de tornar as coisas melhores.
Muitas vezes, quando nos encontramos assim, somos capazes de tornar nosso ambiente inconsciente, outras vezes reagimos “atacando” ou “ferindo” as pessoas que mais amamos e é muito difícil para nós falar sobre nossas emoções.
Você se sente identificado com essas situações?
Às vezes, não precisamos ficar inseguros, mesmo que isso nos afete. As circunstâncias de nossa vida e os desafios que ela representa nos fazem ficar paralisados ou tentar escapar. Freqüentemente, nossas experiências anteriores não nos permitem seguir em frente ou tratamos nossa família de uma maneira que não gostamos.
Se isso acontecer com você, não fique sozinho; é sempre um bom momento para aprender a cuidar e amar uns aos outros, podemos formar uma grande equipe. Para entrar em contato com nossa equipe de psicólogos, acesse esta página.
