As dinâmicas de confiança são atividades ideais para promover a coesão e a participação de todos os membros do grupo, quer se conheçam antecipadamente ou não.
Existem todos os tipos deles, fazendo com que os participantes se exercitem, testem sua imaginação ou habilidades de comunicação, mas juntos servem para criar um ambiente descontraído no qual as pessoas se sintam mais seguras.
Abaixo veremos algumas dinâmicas de confiança úteis para aplicar a crianças, adolescentes e adultos.
14 dinâmicas de confiança recomendadas
Abaixo você encontrará várias dinâmicas de confiança úteis para tornar mais divertido conhecer novos colegas ou mergulhe mais fundo nas pessoas que já conhecemos.
1. Confiança
O objetivo dessa dinâmica é, como o nome sugere, aumentar a confiança entre os membros do grupo.
O tempo necessário para sua realização é de 15 a 30 minutos. É importante que o grupo com o qual você está trabalhando seja correspondido, pois eles serão correspondidos. O local onde a ação ocorre deve ser amplo.
Passos a seguir
Eles são divididos em grupos por pares. O facilitador garantirá que esses casais sejam compostos de pessoas que não são fisicamente semelhantes, que são percebidas como diferentes.
O casal se levanta e se olha. Eles se dão as mãos e os dedos dos pés se tocam.
O facilitador sinalizará que os participantes cairão para trás, tentando manter seus corpos retos e segurando uns aos outros usando a força com seu próprio peso. Conseguirão assim um equilíbrio que deve manter para não cair de costas.
O facilitador pedirá aos participantes que tentem fazer alguns movimentos, Como se abaixar, dobrar os joelhos … para testar a cooperação e a confiança dos casais.
2. O jardineiro
Esta dinâmica serve para criar um ambiente de confiança e ao mesmo tempo encorajá-lo a ser assertivo e não ter medo de colidir ou se machucar se alguém nos orientar.
É uma atividade que vai durar dependendo do número de participantes. Para grupos de 15 pessoas, pode demorar cerca de 30 minutos. Em termos de materiais, você vai precisar de um regador ou item relacionado à jardinagem, bem como algo para cobrir seus olhos.
Passos a seguir
Para esta dinâmica, os jogadores deverão ser colocados em duas filas, uma à frente da outra e separadas por dois metros, representando as árvores de uma avenida.
Um dos participantes iniciará a atividade como jardineiro. Este jardineiro, que ficará no final da avenida com os olhos vendados, sua missão será procurar um regador ou outro objeto que esteja do outro lado.
Essa viagem deve ser feita sem bater nas duas fileiras de árvores, o que pode indicar ao jardineiro, antes de acertá-las, que está se aproximando ou indo na direção errada.
Por sua vez, as árvores se tornarão jardineiras e a tarefa será repetida indefinidamente até que todos tenham feito isso.
3. Sons de animais
Esta atividade é pretendida criar um ambiente de trabalho descontraído enquanto os participantes se conhecem melhor.
Esta atividade levará cerca de 20 minutos, embora, como discutimos com outras dinâmicas, quanto mais membros houver, mais tempo levará.
O local onde será realizada a atividade deve ser grande o suficiente para que se sentem em círculo, se for um grupo grande, ou em fila, se for pequeno.
Em termos de materiais, precisaremos de hexágonos, um por subgrupo, cortado em seis pedaços e canetas.
Passos a seguir
Esta dinâmica é altamente recomendada para trabalhar com grupos recém-formados, como isso servirá para fazer com que seus membros se conheçam um pouco mais profundamente enquanto desfrutam de um momento de prazer.
O responsável pela condução da dinâmica irá apresentá-la como uma atividade de apresentação, com o objetivo de que todos conheçam os nomes dos seus pares.
O primeiro a arrancar será o próprio animador, a dizer o seu nome e a imitar o som de um animal. Para dar um exemplo: meus nomes são Nahum e “bub-bub”.
Em seguida, a próxima pessoa na linha ou círculo aparecerá, ele vai adicionar o som do animal que ele ama e, ele também terá que repetir o de seu companheiro anterior. Por exemplo: Seu nome é Nahum e “bub-bub” e meu nome é Maria e “miau”. Desta forma, a lista de nomes e ruídos ficará cada vez maior.
Se uma pessoa estiver errada, todo o grupo terá que recomeçar do início. Assim, os participantes farão o esforço de aprender os nomes associando os rostos dos participantes a um ruído característico, que por ser engraçado ajuda a relaxar os primeiros momentos da formação de um grupo.
4. Compartilhamento de qualidades
O objetivo desta atividade é criar um clima positivo de confiança, ao mesmo tempo que reforça o conhecimento dos outros e de si mesmo.
Esta atividade levará cerca de 45 minutos, trabalhando com um grupo de cerca de 20 pessoas. O espaço deve ser grande o suficiente para os participantes trabalharem em pequenos grupos. Os materiais serão necessários na forma de hexágonos, cortados em 6 peças e canetas.
Passos a seguir
Será dividido em grupos formando subgrupos de uma a seis pessoas. Cada grupo receberá um hexágono cortado em seis peças, cada uma numerada. Cada pessoa do subgrupo escolherá um desses números, mas deixando a folha de papel sobre a mesa.
Assim que todos tiverem seu número, o facilitador dirá, ao acaso, um número de 1 a 6. Então, cada pessoa que tiver o número que foi dito será o “foco do grupo” naquele momento.
Enquanto o grupo chama a atenção, o restante dos colegas deve escrever coisas positivas sobre essa pessoa. na peça hexagonal. Este processo será repetido com todos os números do hexágono.
Uma vez que todos os números tenham sido ditos, passaremos para a reflexão em grupo. Você vai ler o que foi colocado nas folhas, vai falar sobre como cada um se sente, o que pensa sobre o que seus colegas escreveram para eles …
5. semelhante
Essa dinâmica de confiança visa criar um clima de trabalho adequado, no qual os membros confiem em seus pares.
A atividade pode ser realizada em grupos de diferentes tamanhos, lembrando que quanto maior, mais tempo demorará. Em média, isso dura cerca de 30 minutos. O espaço de trabalho deve ser confortável e os materiais exigirão folhas e canetas, uma para cada participante.
Passos a seguir
Os materiais são distribuídos a cada pessoa do grupo e eles serão solicitados a pensar em alguém do mesmo grupo que considerem semelhante.
Eles têm alguns minutos para escrever e, uma vez que todos tenham feito a atividade, o facilitador pedirá que um voluntário saia. Ele ou ela deve ter qual parceiro ele acha que se parece mais com ele, descrevendo suas razões.
Uma vez feito isso, o resto do grupo dará sua opinião se eles acharem que sua opinião está correta. Todos os outros colegas farão o mesmo.
A razão pela qual um voluntário é inicialmente solicitado é para quebrar um pouco o gelo e, assim, motivar que o resto dos membros do grupo se retirem.
6. Faixa de estimativas
Esta dinâmica visa fomentar a confiança, a cooperação e a coesão entre os membros do grupo.
O tempo necessário é de cerca de 30 minutos, e você pode trabalhar com um grupo médio de cerca de 20 pessoas. Será necessário um grande espaço no qual os participantes possam sentar-se em círculo. Folhas de papel e canetas serão necessárias.
Passos a seguir
Essa dinâmica é apropriada quando os membros do grupo já se conhecem. Eles são feitos para se sentarem em círculo e cada um coloca seu nome em uma folha de papel.
O papel é passado para a pessoa à esquerda, que escreverá algo que goste sobre essa pessoa. Essa pessoa transmite para a pessoa à sua esquerda, que escreverá o que achar apropriado, e assim por diante, até que o fólio seja virado.
Quando todos têm suas funções com seus nomes por trás, eles levarão alguns minutos para ler e discutir o que seus colegas escreveram para eles, Como eles se sentiram ao ler os comentários de outras pessoas, se há algo em que eles não correspondem …
7. Trens loucos
Este exercício visa fomentar a confiança entre os pares, o que o torna uma atividade dinâmica e divertida.
O tempo necessário é em torno de 30 minutos e você pode trabalhar com grupos de diferentes tamanhos, mas depois eles serão divididos em grupos de 4 a 5 pessoas.
Para fazer esta atividade, é melhor fazê-lo fora, E você precisará de um curativo para cobrir os olhos.
Passos a seguir
O facilitador formará grupos de 4 a 5 pessoas e dará a cada uma das bandagens, Mas apenas aqueles necessários para um dos membros do grupo acabar.
Antes de colocar os curativos, a atividade será explicada. Deverão formar um trem no qual, sem falar, poderão chegar à estação, estação que pode ser qualquer local escolhido pelo energizador.
Antes da partida do trem, eles terão alguns minutos para desenvolver uma estratégia de trabalho comum. Todos ficam na fila e colocam as ataduras, exceto o que não tem uma que será a última carroça e será responsável por orientar os demais.
O facilitador indicará qual trem deve iniciar a atividade. Os demais camaradas olham para eles, sem fazer comentários, para evitar enviesar seus camaradas. Então os outros trens partirão.
Depois que todos os grupos tiverem completado a atividade, eles farão um brainstorm em grupos sobre a estratégia de cada grupo, que eles acham que pode ou não ter feito com que funcionassem.
8. Segredos
O objetivo desta atividade é fomentar a empatia entre os pares.
Demora um pouco, cerca de uma hora, E é melhor não trabalhar com grupos muito grandes, por exemplo, 15 pessoas no máximo, que ficarão sentadas em círculo. Serão necessários materiais, canetas e folhas de papel, uma para cada participante.
Passos a seguir
O facilitador apresentará a atividade insistindo que todos têm seus segredos, que os guardemos para nós. Chegou a hora de liberá-los, ainda que anonimamente, em um pedaço de papel. Sinta a tensão diminuir um pouco.
Os participantes têm alguns minutos para escrever esses segredos em suas folhas de papel. Feito isso, eles vão colocar as folhas dentro dos envelopes, lacrá-los e colocá-los em uma urna, que pode ser uma bolsa ou algo parecido.
Eles então lhes dão alguns minutos para refletir individualmente sobre como eles acham que os outros reagirão ao conhecer seus segredos.
A leitura dos envelopes deve ser considerada de acordo com os critérios específicos do energizador. e se a maioria do grupo concordar. Como os envelopes não terão os nomes dos participantes não terá que se preocupar.
9. Lázaro
O objetivo desta dinâmica é verificar o nível de confiança existente entre os pares.
A duração máxima da atividade é em torno de 30 minutos e a atividade será realizada em duplas. É melhor fazer isso ao ar livre. Materiais que precisaremos de bandagens para cobrir os olhos.
Passos a seguir
O facilitador pedirá para formar pares. Não importa com quem eles fazem isso, se é alguém com quem eles se dão muito bem ou alguém com quem eles não têm muito relacionamento.
Cada dupla receberá então uma bandagem e um dos dois integrantes cobrirá os olhos. O acompanhante que não estiver com os olhos fechados servirá de guia.
No início, o guia dará ao acompanhante vários passeios de olhos fechados, para que ele se sinta um pouco deslocado.
O responsável pela direção da atividade indicará algumas instruções que cada casal deve repetir ao seu parceiro vendado.. Por exemplo, “virar à direita”, “mais rápido”, “andar manco” …
Após alguns minutos, as funções serão trocadas. O facilitador indicará novamente as diretrizes, mas elas devem ser diferentes das fornecidas na primeira parte da atividade.
É importante que, durante a atividade, o facilitador acompanhe seu andamento para evitar acidentes. Além disso, você precisará observar quais pares parecem se encaixar melhor e quais parecem piores. Neste último caso, será necessário estreitar as relações entre esses colegas.
10. Cartas
O objetivo dessa dinâmica é melhorar o relacionamento entre os membros do grupo.
Isso levará uma hora para fazer isso e o tamanho do grupo pode ser de cerca de 15 a 20 pessoas, Uma vez que serão formados subgrupos de 3 pessoas.
O local onde será realizada a atividade deve ser um espaço amplo, onde os participantes possam trabalhar em pequenos grupos. Folhas e canetas serão necessárias.
Passos a seguir
O responsável pela gestão desta atividade convidou os membros do grupo a formarem subgrupos de 3 pessoas. Uma vez sentados, eles serão convidados a se revezar para tratar de um tema que lhes diga respeito, com um tempo máximo de cerca de 3 minutos. É muito importante que o facilitador esteja ciente dos momentos.
Depois que todos tiverem falado, cada pessoa levará duas folhas. No total, cerca de 6 deveriam ter sido distribuídos por subgrupo.
Cada membro escreverá uma carta para os outros dois, declarando o que pensam dessas duas pessoas e que palavras gostariam de dizer a elas. Deve-se notar que esta dinâmica funcionará particularmente bem se no grupo eles já se conhecerem um pouco, Tendo formado uma relação de confiança anterior.
Depois de alguns minutos, quando todas as pessoas tiverem escrito o que pensam sobre as outras, em grupos, o problema que cada uma apresentou estará incluído. Os acompanhantes debaterão com essa pessoa e darão sua opinião, sempre com respeito e confiança, enquanto a ouvem.
Uma vez trocadas suas impressões, as cartas escritas serão entregues. Eles terão tempo para lê-los. No fim, eles vão compartilhar o que estão sentindo com o resto de seus colegas de classe, Como eles sentiram ao longo da atividade, o feedback dos colegas …
11. Lobos e cordeiros
Esta atividade visa estimular o trabalho em equipe, testar a confiança e ver se, como grupo, eles conseguem enfrentar as adversidades.
Tem duração máxima de 30 minutos e pode ser feito com grupos de diferentes tamanhos. Nenhum equipamento necessário, mas um grande espaço, como um campo de futebol da escola.
Passos a seguir
O grupo está dividido em dois: os lobos e os cordeiros. O grupo de lobos será menor que o de cordeiros, na proporção de 4 para 8 por exemplo.
Os cordeiros se unirão fortemente aos braços e pernas formando um abacaxi, enquanto os lobos se encarregarão de desmontá-los. Assim que conseguirem, os cordeiros capturados pelos lobos se tornarão eles, Ajude-os a derrotar o rebanho.
12. Estatuetas
Esta dinâmica de confiança visa fomentar a confiança, a cooperação e a coesão entre os participantes.
Demora cerca de 30 minutos para ser concluído. O grupo pode ser de tamanhos diferentes, mas tendo em mente que eles serão pareados. Serão necessárias bandagens para cobrir os olhos.
Passos a seguir
Os casais se formarão aleatoriamente ou selecionando pessoas que não se conheçam muito bem.
Um dos membros de cada dupla assumirá o papel de estátua, enquanto outro deverá cobrir os olhos com uma bandagem. Depois de coberto, o energizador dirá à estátua que posição tomar. A ideia é que o parceiro vendado terá que tocá-lo para adivinhar a posição que ele assumiu e, em seguida, imitá-lo.
Aquele que está com os olhos vendados irá imitar seu companheiro sem que a estátua mude de posição e, quando ele achar que terminou, o energizador irá remover o curativo. Curtiu isso, estátua e imitador irão comparar até que ponto o segundo imitou o primeiro, E vamos dizer-lhe o que a estátua representava.
Após a conclusão da atividade, os participantes são questionados sobre como se sentiram, o quão confortáveis estavam jogando, como não saber muito sobre outra pessoa os interrompeu ou se eles não podiam mais jogar por medo de incomodá-la.
13. Nariz com nariz
Esta atividade serve para construir confiança sem a necessidade de falar, apenas por ter a confiança de que o outro fará o uso adequado de sua linguagem não verbal e gestos para orientar o parceiro.
Não requer muito tempo e pode ser feito com grupos de tamanhos diferentes, Mas que são pares, uma vez que se tornarão pares. É necessário algum material para cobrir os olhos.
Passos a seguir
Para a dinâmica formamos pares que se localizarão a uma distância de um metro. Uma pessoa de cada par cobre os olhos e caminha lentamente, tentando tocar a ponta do nariz do seu parceiro, Que estará imóvel, incapaz de falar, mas com os olhos abertos.
A única maneira de o companheiro estacionário guiar a pessoa vendada é assoar o rosto para indicar sua posição. Quando eles conseguirem se recompor, os papéis mudarão.
14. A lavagem de carros
Esta atividade visa estimular um ambiente descontraído enquanto os participantes aprendem a gerenciar a confiança, Tenha contato físico.
Pode ser feito com grupos de tamanho intermediário, entre 15 e 20 pessoas. Isso pode levar meia hora. O espaço necessário para completar esta atividade deve ser grande o suficiente para o grupo se alinhar.
Passos a seguir
O grupo é dividido em duas filas paralelas e cada pessoa recebe certas funções de lava-carros, ou seja, uns farão de conta que estão ensaboados, outros farão escovas, outros jogarão água, água e outros secarão.
Assim que as funções forem ditas, elas serão colocadas em linhas em que cada uma representa uma função. Uma pessoa se transforma em um carro e caminha pelo túnel de lavagem com os olhos fechados. Ou seja, ele passará entre as fileiras e os demais colegas ficarão responsáveis por fazer o dever de casa. Todos eventualmente participarão.
Depois de fazerem isso, eles debatem como se sentiram quando eram carros. Você se sentiu incomodado com o contato físico? Eles confiavam que seus colegas não os machucariam? Eles estavam com medo de tropeçar?
Referências bibliográficas:
- Brown, G. (sf). E se jogarmos …? Publicações populares. Venezuela.
- Gone, G. (2006). Jogos para educação intercultural. Jogos para educação intercultural. Espanha.
