Vivemos em um mundo interconectado, em grande parte graças às possibilidades oferecidas pelas novas tecnologias e redes sociais. Na verdade hoje a maioria de nós tem um perfil em diferentes redes sociais, Sendo um dos mais populares do Facebook.
Mas o que postamos diz muito sobre nós, revelando traços de nossa personalidade e / ou nosso estado emocional e autoimagem. Neste artigo, mostramos 11 coisas que fazemos no Facebook que revelam baixa autoestima.
Autoconceitos e autoestima
Nosso autoconceito é a imagem que temos de nós mesmos. A ideia que temos da nossa própria identidade, formada a partir da experiência e dos dados que obtemos de nós próprios e dos outros. É composto por todas as crenças e pensamentos sobre si mesmo e está relacionado a outros aspectos, como expectativas de si mesmo e de suas habilidades e autoavaliação da imagem. Faz parte do núcleo fundamental da nossa própria identidade, do nosso “eu”.
Autoestima é a avaliação emocional que fazemos desse conceito de self, ou seja, como nos sentimos sobre nós mesmos. O valor que nos damos. A autoestima é de grande importância, pois influencia muito a maneira como agimos, interpretamos a realidade e até mesmo o tipo de necessidades e metas que estabelecemos para guiar nossas vidas.
Mas o autoconceito e a auto-estima não são fixos e inalteráveis, mas podem ser mudados ao longo da experiência de vida. Se tivermos baixa autoestima, é possível aumentá-la por vários métodos.
No entanto, a maioria das pessoas usa apenas métodos adicionais, permanecendo crenças de baixa autoestima. Por exemplo, por meio de redes sociais. Dessa forma, a autoestima não muda muito, exigindo um trabalho mais aprofundado nos diversos níveis.
O que fazemos no Facebook que revela baixa autoestima
A mídia social é uma ferramenta muito poderosa, que nos permite ficar conectados, Comunique-se e mostre uma parte de nossas vidas para conhecidos ou até mesmo para todo o mundo. Em pessoas com baixa autoestima, isso pode ser usado como uma forma de recuperar o atraso, buscando se fortalecer por meio da valorização e do sentimento de pertencimento que as redes sociais como o Facebook oferecem.
Abaixo, você pode ver 11 coisas que fazemos no Facebook que revelam baixa autoestima, geralmente por meio de uma busca exagerada de atenção. Mas lembre-se de que estamos falando apenas sobre o que reflete baixa autoestima. quando se trata de um padrão comum de comportamento: Não basta que uma dessas coisas já tenha sido feita (na maioria das vezes bastante comum) para podermos pensar em uma autopercepção negativa. E, em qualquer caso, seríamos confrontados com pistas, não evidências irrefutáveis.
1. Faça ou responda a comentários do tipo “Gosto e escrevo para você”
Isso é algo que, embora possa não parecer muito comum, diz muito sobre a forma como usamos as mídias sociais. Aqueles que os praticam buscam nos outros uma reação positiva à sua própria atividade.
No caso de quem costuma responder a este tipo de mensagem, sua ação pode ser por causas diversas, como simpatia ou atração pela editora ou o tipo de postagem que está sendo feita, mas também pode ser devido à necessidade de outras pessoas interagirem com ela (o que eles conseguem respondendo ao pedido da outra pessoa).
2. Auto-comentários e self-likes
Embora geralmente não sejam tão frequentes, muitas pessoas comentam sobre suas próprias postagens e até indicam explicitamente que gostam delas. Embora possa haver diferentes tipos de atitudes por trás disso, um dos mais comuns é a automotivação e a tentativa de promover a autoestima como se outros tivessem publicado com sucesso. Muitas vezes, isso também é feito devido ao desejo de ter um efeito atraente nas avaliações e curtidas.
3. Compartilhe tudo
Onde estive e com quem, o que fiz, o que comi, o que comprei … colecione as coisas que fazemos no Facebook que traem postagens de baixa autoestima cada detalhe da nossa vida, mesmo os aspectos insignificantes. Comentários sobre sua própria figura, humor ou amor geralmente são particularmente indicativos e mencionam apenas realizações.
4. Postagem compulsiva
Em relação ao acima exposto, também é notável que estejamos postando tanto. Podemos ter algo a dizer ou querer compartilhar de vez em quando, mas as pessoas que postam várias vezes ao dia podem indicar que um estado emocional alterado e uma baixa auto-estima que tentam substituir temporariamente com a atenção de outras pessoas.
5. Comente tudo
O outro lado da sala. Se postar tudo o tempo diz que você quer ser cuidado, o mesmo pode ser dito de tentar forçar interação com outros comentar em todas as mensagens possíveis.
6. Para provocar discussões
Embora discussões e críticas sejam aspectos que podem diminuir a autoestima de uma pessoa, ainda são um tipo de interação. A pessoa que se sente ignorada e que precisa de aprovação pode tentar recorrer a essas táticas para fazer com que os outros apóiem ou critiquem, em busca de atenção que possam conceber como um poder unificador.
7. Uso de pistas na forma de publicações, canções
Os indiretos costumam ser usados para forçar uma interação com a pessoa com quem estão conversando ou para despertar o interesse na pessoa em questão ou no que ela pode ter feito. Eles podem assumir a forma de uma postagem, comentário, foto, vídeo ou música, por exemplo. E eles não precisam ser usado em um sentido negativo ou como pullaMas também podem referir-se a aspectos positivos, como vínculo, apaixonar-se ou ser grato.
8. Aceite comentários de qualquer pessoa
Pessoas inseguras com baixa autoestima muitas vezes vêem sua autopercepção melhorada se tiverem um grande número de amizades. Além disso, quanto mais pessoas você adicionar, maior será a probabilidade de você nos ver. Geralmente há um certo conjunto de amizades e eles geralmente aceitam um grande número de estranhos. A este respeito, deve-se ter em mente que eles podem assumir riscos desnecessários ao poder de adquirir os detalhes de nossa privacidade.
9. Publique selfies de forma consistente
A maioria de nós provavelmente conhece pessoas que continuam postando fotos suas em poses diferentes. Alguns em posições que buscam ser sugestivas, apresentam atributos físicos ou com pouca roupa, tendem a postar com a intenção de se sentir admirado ou admirado (Isso é comum em ambos os sexos) e recebem comentários de aprovação que corroboram o que precisam sentir e aumentam sua autoestima externamente.
10. Use aplicativos do tipo “Quiz”
Não é incomum ver de vez em quando que um conhecido usa ou até mesmo cria questionários e aplicativos sobre o que sabe sobre certos aspectos, ou mesmo o grau em que os outros os conhecem.
Embora isso possa ser simples curiosidade e entretenimento, eles podem indicar que alguém está procurando atrair a atenção para si mesmo (se os questionários forem criados em relação a si mesmo) ou que alguém está procurando aumentar o autoconceito e a autoestima ao dominar diferentes assuntos . . Como todos os outros aspectos, deve-se ter em mente que o que é indicativo é o abuso sistemático (Não é suficiente usá-lo de vez em quando).
11. Tentando refletir uma vida que não levamos
Estatisticamente, a maioria das pessoas tenta apresentar sua melhor imagem nas redes. Isso é normal, mas em alguns casos pode levar à baixa autoestima eles têm uma vida fictícia que realmente não têm, Adulteração de detalhes e até imagens e vídeos.
