Autoconfiança e autoestima esses são conceitos psicológicos que têm grande influência em conhecer novas pessoas.
Quando além disso o que procuramos não é apenas ter uma conversa divertida com alguém, mas sim um vínculo, a relevância destes dois aspectos é ainda maior. Aqui, veremos algumas idéias-chave sobre como incentivar essa área da vida.
Autoconfiança e autoestima em sua expressão durante a sedução
Seria um erro pensar que quem tem dificuldade para atuar com confiança no campeonato sofre desse problema por ter baixa autoestima ou por não acreditar em si mesmo de uma maneira geral. Na verdade, é muito comum encontrar pessoas que geralmente contam com suas habilidades em contextos que enfrentam quase todos os dias, como escola ou trabalho, mas ao mesmo tempo não mostram autoconfiança em situações específicas com as quais são menos confrontados . freqüentemente, como ao tentar amarrar nos fins de semana.
E é essa autoestima e autoconfiança não são elementos completamente homogêneos, mas possuem várias facetas e podem evoluir de acordo com a situação a que estamos expostos.. Muitos tímidos ficam confiantes ao falar diante de um público sobre um assunto que os fascina e que o conhecem bem e, ao mesmo tempo, aqueles que são geralmente populares podem se tornar inseguros e vulneráveis se tiverem de falar em público sobre o qual estão preocupados. não sei bem.
Isso significa que, para melhorar nossa fluência em uma área da vida social, temos que trabalhar nessa área, e não em outra.
Então, neste caso, o principal é desenvolver autoconfiança e padrões de comportamento que promovam a autoestima, especificamente no contexto da sedução. Claro, trabalhar a auto-estima no sentido global, encarando a vida como um todo, é importante e ajuda a tornar as interações sociais geralmente mais fluidas e agradáveis.
No entanto, você não precisa se apegar a isso, o que pode ser usado como desculpa para não ter que ‘sair da zona de conforto’ e começar a desenvolver habilidades de comunicação baseadas em namoro e, por que não, também sedução. Uma vez que esses tipos de desafios ocorrem especificamente em um tipo de interação social, a maneira de superá-los também deve enfocar nesse tipo de experiência social, não em outros. Em outras palavras, as chaves para desenvolver autoconfiança e autoestima devem estar relacionados com o ato de quebrar o gelo, mostrar interesse, afirmar-se na frente de pessoas que não conhece e, geralmente, vincular. Vejamos várias ideias a esse respeito.
4 chaves de comunicação para expressar autoconfiança sedutora ao dar um nó
Existem várias chaves psicológicas fundamentais que você precisa manter em mente para ganhar facilidade e confiança durante a ligadura.
1. Aumente a sua autoconfiança através da improvisação
É um erro memorizar frases “pré-fabricadas” ao dar o nó. No máximo, de vez em quando você pode usar um para quebrar o gelo e iniciar uma conversa, mas uma vez que você está no diálogo real, o que importa é a fluência e as habilidades sociais aplicadas a ele. Então, não as frases cativantes lidas em um livro ou na Internet. Seduzir é, entre outras coisas, saber adaptar-se, responder aos pontos de interesse que unem os dois e criam um ambiente confortável e aconchegante.
É claro que improvisar dessa maneira é mais complexo do que aplicar uma sequência de instruções que podemos seguir passo a passo. Porém, embora este fato complique as coisas, ao mesmo tempo fornece outro elemento que ajuda a tornar tudo mais simples, e veremos isso no próximo ponto.
2. A autoconfiança é demonstrada assumindo imperfeição na comunicação.
Em essência, a capacidade de criar conversas tecnicamente perfeitas é muito menos atraente do que a atitude confiante que está presente, assumindo que a conversa terá momentos desnecessários ou totalmente absurdos. Onde a auto-estima e o carisma se manifestam é na aceitação de que o que importa não é a correção técnica, mas os sentimentos e emoções estimulantes que aparecem no diálogo.
Com efeito, a obsessão de não errar não só mantém as nossas mentes divididas em várias frentes (e portanto mais vulneráveis a serem deixadas em branco), mas também denota fragilidade, pois desta forma parecemos nos proteger nesta sucessão de palavras e gestos .
Pessoas mais aptas a amarrar eles assumem que às vezes haverá mal-entendidos ou trocas de idéias que nãoMas eles podem fazer disso uma demonstração de atitude e até experiências de empréstimo divertidas e lúdicas. Por isso, é comum que a sedução trabalhe tentando realizar atos ridículos: a própria intenção de fazê-lo e mostrar que o fazemos por estarmos cientes do absurdo daí resultante torna-o, paradoxalmente, não ridículo.
3. O medo da rejeição é baseado em uma ilusão
Isso não significa que o medo da rejeição não exista; pelo contrário, é um fenômeno muito real e o aparecimento (em grau mais ou menos intenso) não é incomum mesmo em pessoas com quem é preferível se relacionar. A questão é, por um lado, como vimos, que não há necessidade de lutar para remover o medo da rejeição de nossas mentes e, por outro lado, deve ficar claro que isso não depende de fatos que a capacidade de nos revelar verdades muito incômodas sobre quem somos.
O medo da rejeição tem a ver com antecipar as implicações dolorosas de alguém perder o interesse por nós, e é algo que pode perfeitamente acontecer: não há razão para dar a todos como garantidos. Mas … isso realmente diz algo muito ruim sobre quem somos? Se nos rejeitam, é, na grande maioria dos casos, porque não nos conhecem bem; por algum motivo, estamos procurando reconciliar posições.
Por outro lado, dificilmente uma única interação ou uma série de algumas interações com alguém nos dará uma reflexão realista sobre quem somos. O conceito de self, nossa ideia de ‘eu’, é construído ao longo do tempo e por meio de centenas de experiências. Ter alguém dizendo ‘sim’ ou ‘não’ em algum ponto da conversa não vai realmente quebrar os padrões que analisamos quem somos, por mais frustrante que isso possa ser.
4. Sem prática, nenhum progresso
Por fim, saber tudo isso não adianta nada se não for posto em prática. Para desenvolver as habilidades de gerenciamento social e emocional necessárias para criar laços, você precisa aplicá-las à realidade.. É por isso que muitas pessoas buscam no psicólogo não apenas a teoria, mas também uma série de orientações para se engajar nesse processo de mudança e fazê-lo de forma eficaz e evitar frustrações desnecessárias, a começar pelo que funciona. Para iniciantes ”. e terminando com os desafios mais ambiciosos.
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Referências bibliográficas:
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