Gestos e linguagem corporal faz parte da nossa herança recebida pelos nossos antepassados e, portanto, também faz parte do nosso subconsciente.
Nossos movimentos musculares falam por nós independentemente da expressão verbal. Embora seja verdade que gestos e movimentos muitas vezes acompanham nossas palavras, no momento em que o consciente decide mentir, essa paridade se dissolve, pois nosso eu mais íntimo é incapaz de dar sinais falsos a menos que seja. Ou, além de dar informações falsas, acreditando, verdadeiras .
Do nascimento aos três anos, a criança é expresso quase inteiramente por meio de movimentos e gestos parcialmente inato e parcialmente aprendido por imitação. Com seu avanço na habilidade de falar, a gestualização fica em segundo plano; É nesta fase que a criança também adquire a capacidade de mentir, como parte do seu desenvolvimento a partir da imaginação, o que a leva à construção do jogo que servirá de treino na vida real.
Contudo, linguagem corporal foi aprendida antes de mentir, Para que os gestos estejam sempre associados ao subconsciente e à verdade.
A importância de melhorar a linguagem de sinais
Entre 60 e 70% da nossa comunicação é feita através da linguagem corporal: gestos, aparência, postura, olhar e expressão. Mesmo no nível inconsciente, pegamos todas essas informações e as transformamos em sentido, e é por isso que algumas pessoas nos parecem mais ou menos confiáveis, dependendo de quantas inconsistências detectamos durante a conversa.
Não capturamos necessariamente todas as informações, depende da atenção que prestamos. Se soubermos mais sobre os mecanismos da linguagem de sinais, podemos interpretar conscientemente as mensagens como se fossem uma linguagem. Nem é preciso dizer que funciona nos dois sentidos e, se aprendermos a interpretá-los, também aprenderemos a transmitir nossos pensamentos por meio de gestos de todo o corpo, melhorando assim a qualidade da mensagem transmitida e garantindo maior empatia do receptor. .
O estudo da expressão do nosso corpo nos permite observe nosso sistema psicomotor e apague a expressão usual, Amplamente regulado e até auto-imposto, e nos permite encontrar nossa própria linguagem para nos comunicarmos com os outros.
Melhorar a liberdade de expressão do corpo também nos ajuda a otimizar a inteligência computacional. Desde o primeiro contato com a mãe, a criança, na ausência de palavras e símbolos nos quais possa contar, imprime suas sensações físicas e emocionais na memória corporal, que registra e retém todas essas informações no subconsciente motor do motor. Por meio da expressão corporal, podemos acessar essa memória, reconhecendo as gravações para neutralizá-las e, assim, evitar movimentos automáticos que podem dar informações errôneas e inadequadas em determinadas situações.
Melhorar a linguagem de sinais
Como vamos fazer isso? O ideal, sem dúvida, principalmente para a vertente lúdica, é ir a oficinas de palhaço, teatro, dança … mas, com a ajuda de um simples espelho pode fazê-lo sem dificuldade em casa seguindo estas simples instruções:
1. Controle nossas ações
O gesto é o movimento corporal das articulações, principalmente do movimentos corporais realizados com as mãos, braços e cabeça. Antes de prosseguirmos, vamos visualizar o movimento com os olhos fechados e decidir se é adequado ou não ao que queremos expressar.
2. Objetos relativos
Um garfo ou uma caneta podem ser levados de diferentes maneiras … vamos observar, repetir o movimento, transformar nossos objetos em nossos.
3. Aprenda a se relacionar com outros corpos
Reagir de forma controlada e consciente ao que outras expressões nos provocam que nos rodeia é muito útil a este respeito.
4. Relativo ao espaço
Consiste em observar as dimensões do espaço, os sons que nos rodeiam, os aromas, as sensações produzidas pelo ambiente. Isso nos permitirá contorná-lo de uma maneira mais segura.
5. Aprenda a respirar
Nós regularmente realizamos exercícios respiratórios até termos conseguido adaptar naturalmente o seu ritmo às necessidades do nosso corpo; desta forma, você será capaz de se mover organicamente e integrado ao meio ambiente.
O exercício da liberdade de expressão permite-nos perceber que temos uma ferramenta de comunicação única e extremamente útil: o nosso corpo.
