O que leva os homens a sofrerem abuso?

O que leva os homens a sofrerem abuso?

Entendemos por abuso contra o homem qualquer forma de violência, seja física ou psicológica, que afete diretamente a integridade do homem e cause danos materiais, físicos ou morais em sua vida. Envolve a realização de ações deliberadas destinadas a prejudicar a saúde física ou mental de um homem. Geralmente, entende-se que as mulheres são estatisticamente …

Efeitos do mundo moderno na saúde mental (e dicas para lidar com isso)

Efeitos do mundo moderno na saúde mental (e dicas para lidar com isso)

Hoje tudo está indo rápido, nossa atenção não pode mais ficar em uma única atividade. Tenho certeza de que muitas pessoas em seu círculo imediato foram diagnosticadas (algumas autodiagnosticadas) com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – o sintoma do nosso tempo. Não estou dizendo que não existem pessoas com TDAH, mas não sei …

Superando o vício emocional: 10 dicas para chegar lá

Superando o vício emocional: 10 dicas para chegar lá

O ser humano precisa estabelecer relações significativas e profundas com as pessoas ao nosso redor, que nos preenchem, nos dão felicidade e nos fazem sentir melhor tanto psicologicamente quanto psicofisicamente. No entanto, algumas pessoas desenvolvem um tipo inadequado de relacionamento social e emocional com as pessoas ao seu redor, geralmente com amigos, familiares ou parceiros. …

A teoria dos usos e gratificações: o que é e o que explica sobre a sociedade

A teoria dos usos e gratificações: o que é e o que explica sobre a sociedade

A teoria dos usos e gratificações propõe que as pessoas usem a mídia e consumam produtos audiovisuais para satisfazer desejos e necessidades específicas. Ao contrário de outras teorias de mídia, essa teoria vê os usuários como agentes ativos que controlam seu consumo de mídia e não apenas receptores passivos de mensagens e produtos. O que …

Ecoansiedad: consequências psicofísicas de uma doença que progride

Ecoansiedad: consequências psicofísicas de uma doença que progride

O conceito de ecoansiedade refere-se à preocupação com o impacto das mudanças ambientais na vida das pessoas. Em outras palavras, preocupação excessiva e desesperada com as mudanças climáticas e suas consequências sobre o destino da terra. Um conceito real que se tornou tanto mais importante quanto estamos cientes da degradação e maus-tratos que sofremos em …

7 razões pelas quais você não precisa ter um parceiro para ser feliz

7 razões pelas quais você não precisa ter um parceiro para ser feliz

Ao longo dos anos, a ideia de que encontrar um parceiro adequado para nós, casar e constituir família é parte do que geralmente se entende por “felicidade” foi transmitida de geração em geração. É um fenômeno cultural baseado no conceito do círculo laranja, segundo o qual cada pessoa fica incompleta se não encontrar alguém especial …

Pais em dependência emocional: como ajudá-los?

Pais em dependência emocional: como ajudá-los?

A dependência emocional é uma alteração psicológica caracterizada por uma alteração perceptível nos padrões relacionais das pessoas e “dependência” emocional de outros parentes em seu ambiente, como amigos, parentes ou parceiros. Embora este fenómeno tenha sido amplamente estudado em casais e interesses amorosos, a verdade é que também pode ocorrer entre pais e filhos, um …

Medo da intimidade: o que é, como nos afeta e o que o causa

Medo da intimidade: o que é, como nos afeta e o que o causa

Embora seja verdade que todas as relações entre os seres humanos não são iguais ou vivenciadas da mesma forma por seus membros, a intimidade é um dos elementos mais importantes para que as relações se consolidem, prosperem e perdurem no tempo, baseadas em um forte vínculo afetivo. que, por sua vez, existe com base no …

6 maneiras de lidar com o ciúme

6 maneiras de lidar com o ciúme

Todos podemos concordar que nenhum de nós gosta de sentir ciúmes. No entanto, é uma emoção bastante comum que quase todos nós experimentaremos em algum momento de nossas vidas. Além disso, o ciúme pode aparecer em situações muito diferentes, como no contexto de um casal, relacionamento familiar ou de trabalho, entre outros. O problema com …

Trauma coletivo: o que é, o que causa e como nos afeta

Trauma coletivo: o que é, o que causa e como nos afeta

A humanidade vivencia eventos significativos em ciclos; estes incluem desastres naturais, ataques terroristas, epidemias e crises econômicas. Eventos traumáticos são constantes em nosso planeta, existem pelo menos 20 guerras ativas no mundo, das quais a grande maioria das pessoas desconhece. A maioria dos países vive regularmente eventos trágicos, incluindo fomes, incêndios, guerras tribais e revoltas …

Os 5 benefícios de ser uma pessoa honesta

Os 5 benefícios de ser uma pessoa honesta

A honestidade é uma qualidade que ajuda a promover a autenticidade, refletindo pensamentos e sentimentos. Além disso, incentiva a coragem e ajuda a mostrar aos outros que somos uma pessoa confiável, portanto, uma conexão segura com eles. Por outro lado, a honestidade atrai outras pessoas honestas, por isso estaremos cercados de pessoas genuínas que podem …

Como identificar os 4 estilos básicos de comunicação?

Como identificar os 4 estilos básicos de comunicação?

É importante aprender a identificar os diferentes estilos de comunicação, e reconhecer o que usamos com mais frequência em nossas interações diárias com amigos, familiares e colegas de trabalho. Da mesma forma, é importante saber que estilo de comunicação os outros estão usando. Identificar corretamente os 4 estilos básicos de comunicação é importante se quisermos …

Princípio da caridade: o que é e por que é útil na conversa

Princípio da caridade: o que é e por que é útil na conversa

Imagine que, no meio de uma conversa, alguém forneça uma grande variedade de dados (por exemplo, dados descritivos ou biográficos sobre uma pessoa que podem corresponder à descrição de duas pessoas diferentes). Portanto, duas pessoas diferentes vêm à mente, então devemos considerar qual opção faz mais sentido, dado o contexto do que ela nos diz …

Incesto emocional: o que é e como detectá-lo

Incesto emocional: o que é e como detectá-lo

A palavra incesto refere-se à manutenção de relações sexuais entre pessoas unidas por um relacionamento próximo. O incesto emocional, apesar de seu número, não envolve abuso sexual. Nesse caso, o uso do termo incesto refere-se a alguma forma de relacionamento inadequado, geralmente entre pais e filhos. Ao contrário do incesto físico, o incesto emocional pode …

Os 8 sinais que ajudam a identificar o pensamento preconceituoso

Os 8 sinais que ajudam a identificar o pensamento preconceituoso

Na vida é importante ter ideias próprias e desenvolver pontos de vida ricos em nuances à medida que se amadurece, crenças e convicções sensíveis à complexidade da vida que fazem parte da nossa personalidade. O problema surge quando alguém desenvolve fanatismo por qualquer assunto e desenvolve um padrão de pensamento rígido e inadequado para defender …

Metapercepção: o que é e como nos influencia psicologicamente

Metapercepção: o que é e como nos influencia psicologicamente

Mais de 7.500 milhões de pessoas vivem atualmente no mundo. Na América Latina são mais de 600 milhões de pessoas, enquanto na Espanha vivem 47,3 milhões de pessoas, em Madrid 3,1; e em Barcelona, ​​1.6. Na vida vamos conhecer muitas pessoas, um estudo recente colocou a média em 5.000. Uma das nossas principais preocupações em …

Intimidade com nossa cidade e com nosso povo querido

Intimidade com nossa cidade e com nosso povo querido

As cidades têm um charme especial no verão. Embora cada vez menos, as pessoas estão tirando férias ao longo do ano com mais frequência nos dias de hoje. Para quem fica nas nossas cidades no verão, temos a possibilidade de vivê-los com uma intimidade muito mais difícil de viver em outras épocas do ano. É …

Transfobia: suas 7 consequências pessoais e sociais

Transfobia: suas 7 consequências pessoais e sociais

Na sociedade de hoje, as pessoas trans estão cada vez mais reconhecendo seus direitos e reivindicações históricas; direitos pelos quais o movimento LGTBI+ luta há décadas. No entanto, embora as sociedades ocidentais estejam cada vez mais integrando pessoas trans em todas as áreas da vida cotidiana, ainda há muito trabalho a ser feito devido à …

Os 6 benefícios do treinamento por meio de webinars e conteúdo audiovisual

Os 6 benefícios do treinamento por meio de webinars e conteúdo audiovisual

O uso generalizado da Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC) em nossa sociedade forneceu ferramentas verdadeiramente úteis para milhões de pessoas melhorarem suas vidas em uma ampla variedade de aspectos da vida. E uma delas é a do treinamento; Nos últimos anos, um número significativo de opções surgiu para aprender a teoria e a prática …

E você… você pode se comunicar?

E você... você pode se comunicar?

Compartilhar com pessoas diferentes é muito enriquecedor; no entanto, as diferenças sempre resultam em exposição a erros que são fáceis de entender, mas difíceis de suportar. Muitas vezes se diz coisas que não deveriam ser ditas, ou se fala mais do que a narrativa, sem explicar bem e gerar grande polêmica; às vezes não é …

Estilos de comunicação e assertividade

Estilos de comunicação e assertividade

A forma como nos comunicamos determina nossas relações interpessoais. Manter uma boa comunicação com as pessoas ao nosso redor é essencial para ter relacionamentos saudáveis, sentir-se bem com os outros e consigo mesmo. Nesse sentido, o fato de apresentar um estilo particular de comunicação determina nossa forma de estar no mundo e de nos relacionarmos …

Síndrome do impostor em mulheres

Síndrome do impostor em mulheres

Ao longo de nossas vidas, em algum momento, começamos a entender que, façamos o que fizermos, sempre teremos experiências além do nosso controle. Momentos em que, apesar de planejar um dia ou um evento sob a sensação de controle que podemos sentir, as circunstâncias vêm com o poder de mudar tudo e transformá-lo em completo …

A teoria da mímica defensiva: o que é e o que diz sobre as emoções

A teoria da mímica defensiva: o que é e o que diz sobre as emoções

Expressões faciais como rir, chorar e sorrir podem ter uma origem comum. Muito antes do advento da linguagem na espécie humana, a comunicação não verbal já existia. Através de gestos, podemos nos comunicar: sorrimos, choramos, damos de ombros, levantamos as sobrancelhas… Esses comportamentos são comuns e inatosmas também são simbólicos, ou seja, representam e comunicam …

Os 5 tipos de conversa (e suas características)

Os 5 tipos de conversa (e suas características)

Uma conversa vista como uma mudança de ideias, opiniões ou um diálogo sobre diferentes temas é essencial para a comunicação entre as pessoas, pois muitas vezes gira em torno das relações interpessoais. Além disso, uma conversa pode servir para evitar conflitos e/ou resolvê-los, além de permitir fortalecer os laços familiares, fazer amigos, encontrar um parceiro, …

Os 5 níveis de conflito (e suas características)

Os 5 níveis de conflito (e suas características)

Todos os dias, muitas pessoas têm que lidar com conflitos de todos os tipos e pessoas com personalidades e pontos de vista diferentes. Por outro lado, a resolução de tais conflitos, se gerida adequadamente, pode oferecer a possibilidade de melhorar as relações e avançar para o progresso. Pode-se encontrar 4 níveis diferentes de conflito nas …

Desvalorização reativa: o que é e como afeta a mente e a sociedade

Desvalorização reativa: o que é e como afeta a mente e a sociedade

Os fenômenos conhecidos como vieses cognitivos (ou vieses cognitivos) ocorrem com bastante frequência no pensamento do ser humano, fazendo com que o processo dessa informação seja apreendida pelos sentidos para que seja alterada uma distorção, uma interpretação inconsistente ou ilógica das informações disponíveis. . A desvalorização reativa é um daqueles vieses cognitivos que comumente ocorrem …

Ecpatia: o que é e como influencia nossas relações pessoais

Ecpatia: o que é e como influencia nossas relações pessoais

Os seres humanos, como os animais, são seres sencientes e sofredores, isso significa que temos conhecimento das coisas e experimentamos dor e sofrimento. No entanto, a capacidade de reconhecer e compartilhar diferentes emoções e sentimentos nos outros parece ser uma emoção mais humana, embora muitos estudos apoiem que todos os mamíferos mostram algumas demonstrações de …

Para que servem os abraços?

Para que servem os abraços?

Muitos estudos têm mostrado o poder do toque e sua importância no desenvolvimento humano e suas implicações psicológicas. Em 1997, Mary Carlslon e seu marido, Felton Earls, publicaram os resultados de um estudo que revelou as implicações de desenvolvimento da falta de contato físico a que as crianças romenas que cresciam em um orfanato estavam …

Por que aproveitar as férias para desenvolver suas habilidades sociais

Por que aproveitar as férias para desenvolver suas habilidades sociais

As habilidades sociais são o conjunto de competências e habilidades que praticamos diariamente para construir relacionamentos com as pessoas ao nosso redor em contextos sociais. Estas ferramentas de comunicação são verbais e não verbais e permitem-nos tanto expressar as nossas ideias, necessidades, opiniões, objetivos ou preferências, como responder aos desejos dos nossos interlocutores, mantendo sempre …

Por que estou contando tantas mentiras? Causas da tendência a mentir muito

Por que estou contando tantas mentiras?  Causas da tendência a mentir muito

A mentira é definida como uma “manifestação contrária ao que se sabe, se acredita ou se pensa”. Todos nós contamos mentiras, alguns autores sugerem que contemos uma média de 20 mentiras por dia e alguns dias até 200, como diz Pamela Meyer, autora do livro Liespotting, em sua palestra no TED. A psicóloga da Universidade …