A sexualidade se expressa por meio de pensamentos, crenças, fantasias, desejos, atitudes, valores, comportamentos, práticas e relações interpessoais. Mas também devemos entender que a sexualidade é uma necessidade e um fator positivo para a pessoa em seu desenvolvimento integral.
No entanto, Muitas vezes se pensa que as pessoas mais velhas não têm sexualidade., por terem passado por mudanças, limitações e barreiras socioculturais; privando-os, assim, do direito ao prazer e ao afeto, sem saber que o potencial sexual pode durar até a morte, mesmo com as mudanças funcionais, comportamentais e psicológicas que acompanham o envelhecimento.
Sexualidade além da juventude
As mudanças do envelhecimento tornam a sexualidade dos idosos complexa e de difícil compreensão; apreendem a sexualidade como a expressão psicológica das emoções que requer a qualidade da comunicação assertiva e muita confiança para compartilhar um amor cheio de prazer com ou sem relação sexual.
Deve-se notar que nesta fase da vida, a afetividade, o carinho e a atenção assumem grande importânciaapesar de tudo isso, a sexualidade na terceira idade é cercada de mitos, limites e barreiras socioculturais.
Alguns deles são: a sexualidade é reservada aos jovens ou em idade fértil, os idosos perdem o interesse pelo sexo, os velhos que querem fazer sexo são pervertidos, entre os muitos obstáculos que conseguem limitar a liberdade sexual dos idosos, justificando preconceitos na sociedade e nos familiares. Ter uma concepção de que o idoso se torna um ser assexuado; no entanto, metade deles mantém seu desejo sexual. Isso se deve ao fato O ser humano é sexual desde o nascimento até a morte.
A sexualidade tem um componente biológico, psicológico e social; no entanto, em muitas ocasiões, os idosos começam a reter o desejo de expressar suas emoções e sentimentos; pelos medos que a sociedade e a cultura lhe impuseram, ignorando que a expressão de sua sexualidade desempenha um papel importante na satisfação pessoal e na sua qualidade de vida.
Obstáculos que dificultam o prazer do sexo
Uma das barreiras para buscar uma vida sexual ativa e saudável são as mudanças e transformações fisiológicas; aceitação de um corpo diferente, medo e vergonha de não produzir a mesma sensação, o mesmo prazer e o mesmo desejo em seu parceiro.
Nas mulheres, ocorrem alterações significativas como a atrofia vaginal, que resulta no envelhecimento e morte das células da região íntima e, consequentemente, na diminuição da lubrificação vaginal. Nos homens, são principalmente disfunção erétil; porque devido à sua idade, não há circulação sanguínea suficiente e ele não consegue uma ereção satisfatória, o que inibe e diminui o interesse na relação sexual.
A comunicação e a expressão de gostos e interesses durante uma relação sexual são de vital importância; reconhecem que a sexualidade não se adquire apenas por meio da relação sexual, mas que se forma também por meio do autoconhecimento e do conhecimento do corpo, próprio e do parceiro.
Outra forte limitação é a religião, as crenças ainda mantidas sobre a sexualidade fizeram com que muitos idosos deixassem de expressar seus desejos e principalmente as mulheres não conseguem manter uma vida sexual ativa; já que existe a concepção de que sua única função sexual está voltada apenas para a procriação e não para o gozo sexual.
Deve-se reconhecer que, em geral, há idosos que moram com parentes ou estão internados em diversas instituições, que é difícil obter uma melhor intimidadepela diminuição do desejo e atração pelo parceiro, pelos preconceitos criados de forma geracional, considerando que o contato físico, e não apenas sexual, é essencial para a manutenção da qualidade de vida de ambos.
Demonstrou-se que a ausência do que foi especificado anteriormente pode levar a doenças mentais e orgânicas, não se entendendo que a ausência total ou parcial de relações sexuais no casal se deve em grande parte não à falta de desejo, mas à oportunidade de fazê-lo.
No entanto, a ausência do cônjuge, seja por perda ou separação, torna-se uma limitação para a sexualidade ativaenquadrada na sociedade por crenças e esferas morais, esta última muitas vezes gera autoestimulação que leva à deterioração da parte física, psicológica e mental (doenças como hipertensão, diabetes, distúrbios emocionais, depressão, ansiedade, entre outras), é possível destacar que o prazer sexual no casal gera benefícios integrais na pessoa, mesmo com as transformações que ocorrem com o envelhecimento.
Se é verdade que durante o envelhecimento ocorrem mudanças biológicas, sociais, econômicas e psicoemocionais que dificultam o desempenho sexual, há também mudanças funcionais, comportamentais e psicológicas que influenciam a sexualidade, gerando grandes barreiras e limitações no idoso ao desfrutar de sua sexualidade; outro dos grandes limites são os membros da família, pois costumam levar consigo tabus que muitas vezes são difíceis de quebrar, principalmente quando o idoso é viúvo, por ser considerado um pervertido.
A questão da habitação (como referido anteriormente) costuma ser um dos entraves significativos, devido ao facto de muitos destes idosos viverem com familiares ou viverem em lares geriátricos onde na maioria das vezes dormem em camas separadas mesmo que sejam casados . , o que os limita a buscar uma vida sexual ativa.
Isso não significa que o adulto estará em um relacionamento íntimo constante; com privacidade, pretende-se buscar uma sexualidade ativaque como mencionado anteriormente se baseia no contato físico: beijos, abraços, carícias, conversar e cuidar um do outro como forma de demonstrar afeto.
O que pode ser feito?
Para romper com essas limitações e barreiras, é necessário remover tabus que impedem que os idosos tenham uma vida sexual prazerosa; os conhecimentos que possuem devem ser atualizados, pois são regidos por equívocos em que consideram que a atividade sexual deve desaparecer com a idade, considerando que desejar ou ter vida sexual após os 60 anos não é natural, fisiológico, moral ou socialmente bem visto.
Ao longo dos anos houve uma transição geracional na religião e na cultura onde o sexo não é mais punido e estar entre adultos há mais prazer pela maturidade que se tem mas ainda há um longo caminho a percorrer.
É hora de aprender a se comunicar para que, quando chegar a essa idade, possa desfrutar de uma sexualidade prazerosa sem tabus ou barreiras.
