Embora amar a si mesmo seja bom para melhorar o bem-estar emocional, dar-se ao luxo é bom para sua saúde geral e pode, na verdade, salvar sua vida. Masturbar-se é definitivamente um ato saudávelMas, infelizmente, há muitas pessoas que têm preconceito sobre se divertir.
Talvez não tanto no caso dos homens, mas continua sendo um assunto tabu, em grande parte por causa das crenças irracionais que a Igreja Católica vem promovendo há séculos. Neste artigo, você pode encontrar alguns dos benefícios da masturbação para nossa saúde física e mental, e daremos uma olhada em um estudo que indica que a masturbação pelo menos 21 vezes por mês é necessária para prevenir o câncer.
O que é masturbação
Onanismo é um comportamento sexual definido como o ato que uma pessoa realiza para se dar prazer por qualquer tipo de estimulação direta. No caso dos homens, estudos científicos mostram que 95% dos sujeitos já se masturbaram. No caso das mulheres, 63%.
A masturbação geralmente está associada à adolescência, com uma idade média de início de 14 anos para meninos e 16 anos para meninas. Estudos também afirmam, por estranho que possa parecer, que as mulheres se masturbam mais quando em um relacionamento estável do que quando são solteiras. Os homens, por outro lado, fazem isso depois de uma separação e ficam solteiros novamente.
Os homens devem se masturbar até 21 vezes por mês para viver mais
Alguns estudos científicos são realmente curiosos. Um exemplo disso é o publicado pela revista Urology, que mostrou que pessoas que se masturbam mais de 21 vezes por mês reduzem significativamente o risco de câncer.
Na verdade, no caso de meninos, jovens de 20 anos que ejaculam pelo menos 21 vezes por mês têm 19% menos probabilidade de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que não o fazem. A mesma pesquisa descobriu que homens de 40 anos podem reduzir o risco de câncer de próstata em cerca de 22% com a masturbação frequente.
É claro que fazer sexo também traz esses benefícios, mas a masturbação é igualmente eficaz.
O que dizem os especialistas
O estudo foi conduzido por pesquisadores da Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan e da Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos. Foi financiado pelo National Cancer Institute e pelo Young Investigator Award for Prostate Cancer Foundation.
De acordo com Jennifer Rider, diretora do estudo, “para se beneficiar desse fato, ou seja, para não desenvolver câncer de próstata, você tem que se masturbar 21 vezes por mês. O que isso indica é que a frequência de” ejaculação é uma medida de condição geral de uma pessoa. Aqueles que se masturbam não mais do que 3 vezes por mês têm maior probabilidade de ter outros problemas médicos e morrer prematuramente de outras causas que não o câncer de próstata. “
Esta pesquisa foi um estudo de coorte que incluiu o acompanhamento de cerca de 30.000 voluntários do sexo masculino, entre 1992 e 2010. Os cientistas levaram em consideração o número de vezes que os sujeitos ejaculavam em um mês, já fazendo amor ou se masturbando. Os resultados finais mostraram que ejacular 21 vezes por mês previne o aparecimento de câncer de próstata.
Outros benefícios da masturbação
Mas os benefícios da masturbação não são apenas o que este estudo mostra, mas outras pesquisas também concluíram que a masturbação afeta positivamente nossa saúde física e mental.
Alguns desses benefícios são:
- Ajuda a superar as cólicas menstruais, Porque causa efeito analgésico e desinflama a região genital.
- A saúde genital é afetada positivamente com a masturbação. No caso das mulheres, privilegie a lubrificação e, no caso dos homens, um bom reflexo da ereção e da ejaculação.
- O sistema imunológico é fortalecido Como resultado da masturbação, as infecções diminuem à medida que os níveis de imunoglobulina A aumentam.
- A masturbação ajuda você a dormir melhor e melhora a qualidade do seu suorou porque a masturbação libera substâncias neuroquímicas, como a serotonina, e vários opioides endógenos, como as endorfinas.
- O prazer próprio relaxa e causa uma maior sensação de bem-estar, pois ajuda a liberar as tensões mentais e físicas.
- É uma boa forma de descobrir sua sexualidade e permite desfrutar de orgasmos maiores, pois a pessoa pode aprender, por meio desse ato, o bom funcionamento sexual.
- Isso tem um impacto na qualidade do sexo com seu parceiro.
Você pode aprender mais sobre esses benefícios em nosso artigo: “Benefícios físicos e psicológicos da masturbação”
Pessoas inteligentes se masturbam mais
Outro estudo curioso sobre a masturbação indica que pessoas que se masturbam com mais frequência tendem a ser mais inteligentes e têm melhor desempenho na escola. Essa polêmica pesquisa foi conduzida pela Escola Nacional de Saúde e Comportamento Sexual liderada pela terapeuta sexual Debby Herbenick, uma renomada pesquisadora do Instituto Kinsey, nos Estados Unidos da América.
Os resultados do estudo mostram que parece haver uma correlação positiva entre a frequência da masturbação e o nível de educação.
- Você pode ler mais sobre essa pesquisa em nosso artigo: “Pessoas inteligentes se masturbam mais, achados do estudo”
