Descubra os benefícios do Tantra com Mensalus

Embora a palavra “Tantra” possa ser mal utilizada no Ocidente, por ser associada apenas ao sexo.Na verdade, essa prática é muito mais do que isso.

O tantra é uma forma de vivenciar a vida e de se tornar ela, graças às suas técnicas que o ajudam a encontrar a libertação. No entanto, é verdade que o Tantra, ao contrário de outros caminhos espirituais, não renuncia ao sexo. O oposto é verdadeiro, uma vez que ele entende o corpo como sagrado e o sexo como uma fonte de prazer, elevação e meditação.

Durante o mês de janeiro, o Instituto Mensalus de Barcelona começa dois workshops de seis semanas com o objetivo de revelar os segredos do Tantra e do amor consciente. O primeiro é dirigido a homens e mulheres, para que os participantes possam se beneficiar tanto de sua sexualidade quanto de seus relacionamentos pessoais. O segundo é dirigido às mulheres, para que aprendam a usufruir de um melhor equilíbrio mental, emocional, energético e físico. Definitivamente, uma oportunidade imbatível de melhorar o bem-estar emocional e a vida íntima.

Conecte-se a você e aos outros

tantra é uma filosofia que nasceu na Índia e que tem suas origens no budismo. É uma prática que nos ajuda a tomar consciência da energia que nos rodeia e da qual nasce dentro de nós. É pura existencialidade, é estar no momento presente, no “aqui e agora”. É uma atitude positiva perante a vida, Incluindo nossa sexualidade, sempre em um estado de espírito sem julgamentos e auto-aceitação. Em outras palavras, é viver plenamente.

O autoconhecimento que o Tantra nos dá e a maneira de pensar sem julgamentos, característica desta prática dá-nos uma melhor compreensão para viver em liberdade, para nos desenvolvermos e, portanto, para amarmos de forma mais pura. Os benefícios do Tantra baseiam-se simplesmente na experiência de vida, na conexão consigo mesmo e com os outros.

Tantra e equilíbrio emocional

A prática tântrica expande nossa percepção do mundo e melhora nossa saúde, felicidade sexual, nos rejuvenesce e nos traz energia positiva para a vida cotidiana. Como caminho para o autoconhecimento e o autodesenvolvimento, aumenta nossa autoestima, bem como a capacidade de viver cada momento, tomar decisões e buscar a harmonia. É um método para encontrar um equilíbrio emocional e a paz interior, que reveste nossas vidas de amor, plenitude e prazer.

Com o Tantra, podemos nos concentrar e relaxar em nosso próprio centro e, a partir daí, nos conectarmos com nosso corpo, mente e espírito, o que muitas vezes é esquecido em uma sociedade como a nossa. Portanto, continua a aprender e a gerenciar com eficácia nossos eventos internos, Permitindo-nos reagir de forma mais consciente tanto na nossa sexualidade (o que nos ensina a usá-la com maturidade) quanto nos acontecimentos do dia a dia. O tantra traz consigo uma renovação de nossa energia física e mental, um aprofundamento de nossa conexão emocional e uma abertura para o reino espiritual que coloca nossas vidas em uma perspectiva mais realista e serena.

Se está interessado nesta prática e tem curiosidade de saber mais, o Instituto Mensalus de Barcelona oferece-lhe a oportunidade de a experimentar por si mesmo.

Curso de tantra no Instituto Mensalus de Barcelona

O Instituto Mensalus é um centro de psicologia líder na região de Barcelona que, além da psicoterapia, oferece vários cursos e workshops de psicologia e crescimento pessoal, tanto para profissionais da área como para pessoas interessadas em melhorar o seu próprio bem-estar.

Conhecendo os benefícios da prática do Tantra no nível emocional e no bem-estar mental, este centro oferece dois cursos que visam melhorar a vida sexual e as relações pessoais dos participantes., Conecte-se com a alegria da vida, compaixão, aceitação e consciência do próprio corpo, emoções e sentimentos. Ambos os workshops começam no próximo mês de janeiro (2017).

Abaixo, você pode descobrir mais sobre esses cursos:

1. Workshop: “Sexualidade e Tantra, a arte do amor consciente”

Esta oficina é dirigida a homens e mulheres que desejam melhorar sua sexualidade e qualidade de vida, e é ideal para casais que desejam crescer em sua vida íntima (embora não seja imprescindível comparecer com um parceiro). A sexualidade é necessária para o nosso bem estar e felicidade, e com este curso é possível dar um salto de qualidade nos momentos de intimidade, Porque ajuda a conectar-se com o próprio corpo e a própria essência, poder usar a energia sexual como ferramenta para o caminho espiritual e a expressão do amor.

Durante as seis semanas de duração, diferentes técnicas são postas em prática que nos ajudem a descobrir que a sexualidade e o prazer são o caminho para o crescimento espiritual, sem conexões e sem crenças equivocadas que afetam nossa saúde sexual e globalmente.

2. Workshop: “Tantra, vivendo a mulher que sou”

Este workshop é reservado exclusivamente para mulheres, Para que tomem consciência e valorizem o seu corpo e a expressão da sua sexualidade, longe dos preconceitos e tabus que há anos caracterizam a nossa sociedade.

A metodologia foi projetada para capacitar as mulheres e permitir que elas se conectem com sua essência feminina, espiritual, receptiva, amorosa e até selvagem. Neste curso, os participantes irão redescobrir e explorar lugares em seu corpo, mente e espírito que podem ser desconhecidos para eles. Tudo isso por meio de diferentes exercícios e rituais tântricos e taoístas, que eles vão despertar sua sensualidade por meio de seus sentidos.

Em suma, com este treinamento de seis semanas, eles irão melhorar sua capacidade de autoconhecimento e expressão sexual, eles serão libertados das emoções que não os permitem viver uma vida plena, eles serão fortalecidos diante da vida , eles o farão. melhorar a conexão consigo mesmo e, em geral, seu bem-estar.

Para obter mais informações sobre as aulas de caridade do Tantra, clique aqui.

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