A saúde sexual é um aspecto muito importante da vida de todos, e é uma área que contribui muito para moldar a personalidade e o bem-estar em todos os níveis.
Algumas pessoas podem experimentar uma diminuição temporária em sua libido ou desejo sexual ao longo de suas vidas, o que pode ser devido a uma variedade de diferentes fatores físicos e psicológicos. Em outros casos, o declínio do desejo sexual parece ser crônico, e situações como essa fazem com que algumas pessoas vejam sua qualidade de vida diminuída (embora nem sempre seja assim). Para entender melhor esse fenômeno, vamos fazê-lo aqui uma revisão das causas mais comuns de baixa libido.
As principais causas da baixa libido
É importante notar que o conceito de “desejo sexual muito fraco” pode ser muito relativo; Definir seus limites depende da pessoa. Além disso, passar por uma dessas situações não significa que a pessoa será infeliz pelo resto da vida ou que não poderá retornar ao seu estado anterior. Há mesmo aqueles que nunca sentem interesse sexual, alguns dos quais podem se considerar assexuados; Há alguns que experimentam o desejo sexual, mas que não se dirigem a pessoas específicas.
Além disso, também deve ser esclarecido que a baixa libido não se limita a um relacionamento, pois não é a mesma coisa sentir pouca atração por alguém do que ter pouco desejo sexual.
Dito isso, vejamos as causas mais comuns de baixa libido.
1. Menopausa
A menopausa é um momento natural na vida de todas as mulheres que está associada à perda do desejo sexual e ocorre quando seus ovários param de produzir óvulos, o que Isso leva a um distúrbio hormonal que causa uma variedade de sintomas físicos e psicológicos.
A menopausa começa quando os óvulos param de produzir hormônios como estrogênio e progesterona, e essa alteração hormonal ocorre em um período muito curto de tempo, resultando em uma série de desequilíbrios na pessoa.
Muitas vezes essa fase do desenvolvimento feminino ocorre a partir dos 45 anos e alguns dos sintomas físicos e psicológicos associados a ela são asfixia, cansaço, ansiedade, irritabilidade e também falta de desejo sexual.
A pesquisa científica mostrou que Cerca de 40% das mulheres que entram nessa fase do envelhecimento apresentam baixo nível de libido; no entanto, ainda não se sabe se isso se deve a um desequilíbrio hormonal ou uma consequência direta de um desequilíbrio psicológico, ou seja, fadiga, ansiedade ou estresse.
2. Baixos níveis de testosterona
A testosterona é o hormônio mais intimamente ligado à excitação sexual em homens e mulheres, e quando uma pessoa tem baixos níveis dela, muitas vezes ela reduz o desejo sexual ou a falta de libido.
Essa falta de libido devido à falta de testosterona é mais comum em homens do que em mulheres.porque eles reduzem gradualmente seus níveis de testosterona durante o envelhecimento (especialmente entre as idades de 45 e 79).
3. Medicamentos prescritos ou medicamentos
O uso de certos medicamentos prescritos para tratar distúrbios físicos ou emocionais e até mesmo o abuso de drogas nocivas como o tabaco também podem estar associados à baixa libido em homens e mulheres.
Este é um dos efeitos colaterais a serem observados ao tomar certos medicamentos, medicamentos que podem afetar seriamente o funcionamento normal do corpo, prejudicando o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e dificultando, por exemplo, a manutenção da ereção.
Além disso, outros medicamentos atuam no organismo interagindo com receptores distribuídos no sistema nervoso ou em vários órgãos responsáveis pela liberação de certos hormônios.
4. Métodos contraceptivos hormonais
Os métodos contraceptivos hormonais como a pílula combinada, adesivo ou implante anticoncepcional também causam intensa alteração hormonal no organismo, que isso às vezes resulta em baixo desejo sexual na pessoa como um efeito colateral.
Os profissionais de saúde recomendam consultar um médico sempre que sentir uma libido tão baixa depois de tomar o contraceptivo.
5. Transtornos do Humor
Os transtornos de humor, como a depressão, podem em muitos casos reduzir o interesse por tudo (um fenômeno conhecido como abulia) e reduzir a capacidade de apreciar qualquer coisa (mesmo a anedonia), incluindo a atividade sexual.
É por isso que a perda drástica do desejo sexual em uma pessoa às vezes pode ser um indicador confiável de que estamos lidando com um caso de transtorno depressivo, algo que deve ser tratado por um psicólogo o mais rápido possível.
6. Transtornos de Ansiedade
Os transtornos de ansiedade podem surgir em uma pessoa de várias maneiras e geralmente fazem com que a pessoa desenvolva transtornos de ansiedade. sensação de desconforto e angústia constantes, bem como tensão, medo vago ou vago ou preocupação na forma de pensamentos intrusivos.
Esse conjunto de sintomas psicológicos aliados a certas manifestações físicas de ansiedade, como a tensão muscular, impedem a pessoa de relaxar e, às vezes, também estão associados a uma diminuição da libido e do desejo sexual.
7. Disfunções sexuais
As disfunções sexuais masculinas e femininas também estão entre as principais causas da diminuição drástica do desejo sexual na pessoa que as sofre.
Essas disfunções acabam fazendo com que a pessoa desenvolva um grande desconforto em qualquer situação sexual, então no final acaba perdendo o interesse pelo assunto e evitando a todo custo; Às vezes, o mero pensamento de sexo produz uma reação de aversão.
Alguns dos mais comuns são disfunção erétil, ejaculação precoce, anorgasmia, vaginismo ou secura vaginal.
8. Doença cardíaca
Certas doenças cardíacas ou crônicas geralmente têm um efeito devastador na energia de uma pessoa e também reduzem drasticamente seu nível de libido. eles afetam o suprimento sanguíneo e a distribuição de hormônios pelo corpo.
Além disso, alguns de seus medicamentos, como os usados em certos tipos de câncer, demonstraram reduzir significativamente a libido.
9. Fadiga
Ter sustentado altos níveis de fadiga ao longo do tempo, bem como um estilo de vida que predispõe à fadiga, também está intimamente ligado à perda do desejo sexual de uma pessoa.
Da mesma forma, a exposição a altos níveis de estresse no trabalho ou qualquer fator desestabilizador na vida de uma pessoa também pode levar à baixa libido em qualquer ser humano.
10. Diabetes tipo 2
Diabetes tipo 2 danifica os vasos sanguíneos do pacienteo que também pode afetar seu nível de libido e seu interesse em atividade sexual.
De acordo com vários estudos científicos, a perda do desejo sexual é um dos efeitos colaterais mais comuns desta doença e, em muitos casos, os sofredores costumam ter relações sexuais difíceis ou até dolorosas.
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Soja Tomás Santa Cecíliapsicólogo especialista em psicologia cognitivo-comportamental, e posso ajudá-lo pessoalmente ou online.
Referências bibliográficas
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- Bullivant, SB; Sellergren, SA; Stern, K.; et ai. (Fevereiro de 2004). “A experiência sexual da mulher durante o ciclo menstrual: identificação da fase sexual pela medição não invasiva do hormônio luteinizante”. Jornal de Pesquisa Sexual. 41 (1): 82–93.
