As 5 chaves para o crescimento erótico: como desenvolver sua sexualidade

Mesmo que o sexo seja uma parte totalmente natural da vida, isso não significa que o conhecimento sobre ele venha até nós espontaneamente, sem que tenhamos que fazer nada de especial para alcançá-lo.

Tanto é assim que mesmo quem tem uma vida sexual ativa há muitos anos o faz de forma muito limitada, ou comete todo tipo de erros (teóricos e / ou práticos) um após o outro. Claro, falar sobre sexo é algo praticamente proibido em diversos contextos sociais e não adianta, mas mesmo em situações que se prestam mais à troca de ideias e experiências, é comum se expor a muitos mitos sobre a sexualidade. .

É por isso que é essencial desenvolver sua sexualidade com base em algo diferente da simples “sabedoria popular”. O processo de aprendizagem conhecido como crescimento erótico deve ser baseada em pesquisas científicas no campo da sexologia.

    As 5 chaves para impulsionar seu próprio crescimento erótico

    O conceito de “crescimento erótico” refere-se ao aprendizagem progressiva do próprio erotismo e sexualidade; portanto, consiste em internalizar conhecimentos de natureza eminentemente prática e emocional (Em outras palavras, vai além das palavras) e que se aplicam principalmente a si mesmo, e não necessariamente a todos os seres humanos. Portanto, está intimamente relacionado aos processos de autoconhecimento.

    Estas são as ideias básicas que lhe permitirão lucrar com este processo.

    1. Pare de se referir ao que os outros estão fazendo

    Supor que a melhor maneira de melhorar seu próprio crescimento erótico é observar o que as outras pessoas dizem ou fazem com sua vida sexual é muito limitante. Na verdade, não precisamos presumir que as pessoas ao nosso redor em nossa vida cotidiana, que não têm formação em sexologia ou ciências afins, sabem mais sobre sexo do que nós.

    Então você deve deixar claro que embora seja necessário ter uma série de conhecimentos teóricos gerais, nem isso é suficiente para compreender nosso próprio potencial de vivenciar a sexualidade, nem pode ser obtido de qualquer fonte..

    2. Sob uma aparente incapacidade de amar o sexo, pode haver muitos preconceitos

    Existem muitas pessoas que assumem com grande facilidade que não podem desfrutar do sexo como a maioria das pessoas. Contudo, na maioria dos casos, tem a ver com limitações psicológicas e não médicas ou biológicas. Isso não quer dizer que eles possam ser derrubados durante a noite (acreditando que isso inevitavelmente levaria à frustração), mas é importante manter isso em mente quando você se acostumar a sair da zona de conforto.

    3. Não existem maneiras ortodoxas de gozar sexualmente

    Além de respeitar os direitos das pessoas, não existem maneiras ruins de desfrutar do sexo. Por isso, é importante rejeitar a ideia de que existe uma forma “fundamental” de vivenciar o sexo e que dela existem desvios.: Nem a ciência nem o modelo ético com o qual as sociedades livres operam apóiam essa ideia.

      4. O crescimento erótico envolve conhecimento – psicológica e fisicamente

      Nesse processo não há separação radical entre mente e corpo: As duas realidades se sobrepõem e trabalham em uníssono para dar origem ao gozo, fenômeno ao mesmo tempo material e imaterial. Da mesma forma que devemos ir além da genitalidade para melhorar nosso próprio desenvolvimento sexual, não devemos esquecer que o contexto material ao nosso redor influencia muito a maneira como vivenciamos o sexo.

      5. Pedir ajuda é normal

      Buscar ajuda profissional em sexologia e psicoterapia não significa que você é fraco nem que estejamos “quebrados”; é a maneira mais inteligente e eficiente de lidar com as dificuldades dessa faceta da vida.

      Quer saber mais sobre como desenvolver e entender melhor sua sexualidade?

      Como em muitas áreas ainda é considerado um assunto tabu, a falta de conhecimento teórico e prático sobre sexualidade continua sendo um problema até hoje. Isso não apenas evita que muitas pessoas aproveitem ao máximo o potencial de prazer e autoconhecimento que o sexo oferece, mas também leva muitas pessoas a sofrerem desnecessariamente devido a equívocos, preconceitos e até comportamentos que envolvem riscos à saúde.

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      Referências bibliográficas:

      • Balon, R .; Segraves, RT eds. (2005). Manual de disfunção sexual. Milton Park: Taylor e Francis.
      • Beck, JG; Bozman, AW; Qualtrough, T. (1991). A experiência do desejo sexual: correlações psicológicas em uma amostra acadêmica. The Journal of Sex Research, 28 (3): pp. 443-456.
      • Bullough, VL (1989). Sociedade para o Estudo Científico do Sexo: uma Breve História. Monte. Vernon, Iowa: The Foundation for the Scientific Study of Sexuality.

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