Você pode ter ouvido o termo “sexo tântrico”. Se você não está familiarizado com o assunto, pode pensar que é algo semelhante a “Kamasutra”. Na verdade, o Kamasutra e o sexo tântrico não têm nada a ver com isso.
Enquanto o primeiro é um livro no qual aparecem várias posturas sexuais, o sexo tântrico se refere à prática do tantra, que é uma filosofia da Índia que aprimora a experiência sexual.
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Sexo tântrico: o que é?
Então, na realidade, o sexo tântrico como tal não existe, mas o Tantra existe. E embora no Ocidente esteja associado à prática sexual, o Tantra é uma experiência holística de origem budista. Essa prática ajuda as pessoas a ter consciência do que está ao seu redor e do que está acontecendo em sua própria energia interior.
Baseia-se na existencialidade e no “aqui e agora”, ou seja, no momento presente. Indiretamente, essa atitude perante a vida afeta a sexualidade, pois adota-se uma mentalidade de não julgamento, em que a pessoa se conecta com o seu ser e com o de seu parceiro.
O tantra nos permite viver mais livremente e nos ajuda a desenvolver nossos sentidos e amar os outros.. Além disso, por estar no momento presente, é sinônimo de conexão afetiva, é fusão consigo mesmo e com o ente querido. O tantra intensifica a experiência sexual porque coloca toda a atenção na prática sexual. A mente e o corpo se fundem e intensificam as sensações e a experiência.
7 exercícios sexuais tântricos
Portanto, para praticar o sexo tântrico, é necessário praticar o Tantra. E … como isso é possível?
Então Ajudamos você a vivenciar esta prática e apresentamos uma série de exercícios que podem ajudá-lo a melhorar sua experiência sexual. e, portanto, o prazer derivado deste ato.
1. O presente sagrado
O presente é definitivamente a melhor maneira de se conectar com você mesmo. Focar no aqui e agora evita que nossas mentes pensem, para que possamos nos dar mais plenamente. Na verdade, se nos concentrarmos no passado ou nas expectativas, é muito difícil alcançar não apenas o orgasmo, mas também a ereção. Para o Tantra, o único momento que existe é o presente.
O presente é considerado um momento sagrado. Para poder colocar de lado ideias, pensamentos, memórias e imaginações, é preciso estar aberto à vivência da pessoa e estar atento ao lugar, à situação, à pele do casal, seus cabelos, seu cheiro … fluxo de sensações e energia entre os dois, você tem que se concentrar no aqui e agora. Isso é possível ao praticar a respiração tântrica.
Como fazer? Um pouco antes do encontro sexual, você tem que ficar na frente do parceiro, nu, um na frente do outro. A respiração tântrica é usada para acalmar e controlar a inspiração e a expiração, de modo que a atenção se concentre na entrada e saída do ar pelo nariz. Você tem que manter os olhos fechados e fazer isso por cinco minutos. Quando um controla sua respiração, é hora de se conectar com a respiração do outro e fundir as duas respirações. Então, nosso parceiro passa a ser alguém com quem nos conectamos e apreciamos a experiência como uma entidade única. .
2. Contato com os olhos
Existem muitas pessoas que têm medo de olhar diretamente nos olhos de outra pessoa, mas o olhar diz mais do que mil palavras.. Cara a cara, é possível aumentar a conexão apenas mantendo o contato sexual.
Para fazer a conexão, tudo o que você precisa fazer é sentar-se nu na frente do casal e decifrar o que está sentindo e o que está sentindo. É sobre estar ciente do que está acontecendo naquele momento especial. Embora possa ser desconfortável no início, você acabará se despindo. O resto vai passar sozinho.
- Quer saber como duas pessoas se comportam quando se olham por quatro minutos? Neste artigo, você verá: “Isso é o que acontece quando você fica de olho em 4 minutos (experimento social)”
3. Controle dos chakras (centros de energia)
O tantra enfatiza os chakras, que são os centros de energia do corpo. Essa prática promove a troca de energia entre membros de relacionamentos íntimos, que, segundo essa filosofia, são considerados seis. Três do homem (instintivo-sexual, emocional e mental-espiritual) e três da mulher.
Estes também contêm vários centros. Por exemplo, o instinto sexual inclui: a raiz (1ª) e a sexual (2ª); e o chacra emocional do plexo solar (3 °), do plexo cardíaco (4 °) e da laringe (5 °), entre outros. Cada um desses pontos tem impacto no ato sexual.
Para trabalhar os chakras, você tem que ficar de cabeça para baixo e o casal pode fazer uma massagem em todo o corpo, desde os pés até o primeiro chakra, passando pelos 7 principais. Em seguida, o membro do casal que estava de cabeça para baixo se vira e o outro faz uma massagem da cabeça aos pés. Depois que todo o corpo de um dos casais é massageado, os dois papéis mudam. Depois de experimentar essa massagem, eles estão prontos para o encontro sexual.
4. Exploração do vale
Tantra também é conhecido como o culto da feminilidade. O feminino refere-se às características arquetípicas que constituem a experiência de vida das mulheres, no sentido de ternura, escuta, gentileza e sensibilidade, etc. Da mesma forma, a mulher é a figura criadora da vida, não só por ter filhos, mas pelos cuidados especiais de que necessita em termos de ciclos e tempo na prática sexual.
O homem tântrico tem predisposição para acompanhar e emprestar sua essência a esse gozo. Essa atenção particular ao prazer das mulheres, por sua vez, terá um impacto por si só. Para trabalhá-lo, o homem deve mostrar uma atitude de atenção plena e atenção receptiva ao corpo de sua parceira: ouvir, perceber, sentir sutil e íntegro. O aumento da excitação da mulher também trará imenso prazer ao homem.
5. Descubra o novo universo
Este ponto pode parecer semelhante ao anterior, mas enquanto o anterior presta atenção aos sinais que um homem recebe como um casal, ou que o Tantra é conhecido como Shakti, a deusa. Esse conhecimento desperta a consciência do homem (também chamado de Shiva). Mas o corpo humano é um universo a ser descoberto, e existem diferentes zonas erógenas que podemos acordar e descobrir.
Para isso, o casal deve pegar uma folha de papel em branco e cada um desenhar o corpo do outro na frente e atrás. Todos colorem as partes do corpo do parceiro que consideram zonas erógenas com uma cor diferente. Eles então passam a comparar suas idéias. Durante o próximo encontro sexual, eles percebem suas descobertas.
6. Os diferentes ritmos
O ser humano possui uma grande capacidade de adaptação e a habituação é algo inato no ser humano. Isso nos obriga a mudar os ritmos do encontro íntimo com o casal. Tudo muda na natureza e o mesmo deveria acontecer no sexo. É possível usar a variedade sem ter que mudar de parceiro. A mudança de intensidade e ritmo aumenta a energia da excitação e ajuda a ter orgasmos mais intensos.
Um exercício tântrico que pode ser praticado é o seguinte. Quando os membros do casal estão em um encontro íntimo, devem variar o ritmo e a intensidade das carícias, principalmente nas zonas erógenas. Isso não deve ser feito apenas durante as preliminares, mas também durante o sexo. Por exemplo, é possível fazer 6 penetrações suaves e uma profunda. Você também pode carregar uma combinação 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (onde o primeiro número é para penetrações suaves e o segundo para penetrações profundas) e, em seguida, repita a sequência.
7. Domínio do orgasmo do vale
Muitos estão interessados no Tantra para obter o domínio do processo ejaculatório., Porque quando ocorre a ejaculação, o homem perde energia física e precisa hora de se recuperar.
A ejaculação é o resultado do que se entende por orgasmo de bico, aquele de curta duração e que termina em uma explosão de energia. Mas o domínio da ejaculação nos leva ao orgasmo do vale, que consiste em um orgasmo em todo o corpo, que não avança para a relação sexual porque a ereção não cede e o clitóris pode continuar a ser estimulado sem desconforto.
- Mais informações: “Ejaculação precoce e psicologia”
O orgasmo do vale é a chave para o maior prazer no relacionamento. Uma técnica tântrica para melhorar a consciência do momento ejaculatório é a prática de perceber o momento anterior, ou seja, parar no momento em que a pessoa está para ejacular. Após alguns segundos, é possível voltar à ação. Para promover o estado de autoconsciência, é necessário praticar a escuta ativa de si mesmo e detectar as sensações de prazer que levam ao orgasmo do bico. Primeiro, o trabalho é feito sozinho. Quando existe uma determinada área, então você está trabalhando com o casal.
