Existem diferentes fatores, comuns a ambos os sexos, que têm a capacidade de influenciar as dores de cabeça, como histórico familiar e idade. No entanto, as dores de cabeça são muito mais comuns em mulheres do que em homens. Estatisticamente, ao longo de um ano, as mulheres são três vezes mais propensas do que os homens a ter pelo menos uma enxaqueca.
Essa diferença significativa na prevalência de dores de cabeça pode ser explicada pelas alterações hormonais que ocorrem nas mulheres durante o período. Um terço das mulheres sofre de dores de cabeça causadas pela menstruação.
Essas dores de cabeça são causadas pelos dois chamados hormônios sexuais femininos: estrogênio e progesterona. Essas substâncias, secretadas pelos ovários, são as principais responsáveis pelo controle do ciclo menstrual. Foi demonstrado que esses hormônios, além de regular o ciclo e a gravidez, podem influenciar a química subjacente das dores de cabeça.
Alguns estudos relacionam o ciclo menstrual e as flutuações hormonais – que ocorrem durante este ciclo – com certos tipos de dores de cabeça. Neste artigo, falaremos em geral sobre a relação entre dores de cabeça e o ciclo menstrual, e descreveremos em profundidade enxaqueca menstrualuma das condições mais comuns que ocorre durante o período menstrual.
O que é enxaqueca menstrual?
A enxaqueca menstrual é uma Dor de cabeça debilitante que se origina nos hormônios que regulam a menstruação.
Diferentes dores de cabeça podem ocorrer durante a menstruação. Alguns não têm origem nos hormônios, por exemplo, podemos falar de cefaleia tensional. A cefaleia tensional é uma dor de cabeça que geralmente é derivada do estresse, é descrita uma dor semelhante ao aperto de usar uma venda nos olhos.
No entanto, as dores de cabeça mais comuns que ocorrem durante a menstruação têm origem hormonal. Dores de cabeça hormonais e enxaquecas menstruais são descritas principalmente. A origem dessas duas condições é comum, flutuação hormonalmas apresentam sintomas de gravidade variável.
Falamos de uma dor de cabeça hormonal quando os sintomas variam de leve a moderado. Embora seja um incômodo ou desconforto que dura ao longo do tempo, não afeta o desenvolvimento da vida normal de uma pessoa.
A enxaqueca menstrual é considerada uma dor de cabeça extrema e debilitante. Geralmente afeta um lado da cabeça e dura várias horas ou até dias. Palpitações intensas e dor intensa interferem na vida diária do pacienteimpedindo-o de realizar tarefas diárias.
causas
A enxaqueca está ligada a disfunções que afetam os vasos sanguíneos cerebrais. Sua origem é multifatorial, fatores genéticos e ambientais são incluídos para explicar por que algumas pessoas sofrem com essa dor..
As dores de cabeça são causadas pela inflamação das meninges (as membranas que revestem e protegem o cérebro) e pelo alargamento dos vasos que fornecem sangue ao cérebro.
Alguns estudos mostraram que isso se deve a uma resposta anormal do sistema nervoso. Na enxaqueca, há ativação dos nervos trigêmeos, que inervam, entre outras coisas, as meninges e os vasos cerebrais, também há ativação neuronal excessiva no tronco encefálico e na região hipotalâmica.
Os gatilhos das dores de cabeça são muito bem identificados. Eles geralmente são a causa de enxaquecas, estresse ou ansiedade, má higiene do sono, dieta, condições climáticas e exposição a ruídos ou luzes piscando, entre outras causas conhecidas.
As flutuações hormonais, que ocorrem ao longo da vida de uma mulher, modulam o início da enxaqueca e o curso da doença e seus sintomas.
Os hormônios são substâncias químicas responsáveis pela regulação de diferentes funções. Eles influenciam outras células além daquelas que os secretaram. Eles atuam como mensageiros entre os diferentes sistemas e tecidos do corpo humano.
A progesterona e o estrogênio são os hormônios responsáveis pela regulação do ciclo menstrual e da gravidez. Embora essa seja sua principal função, eles também influenciam outros mecanismos, pois percorrem a corrente sanguínea e podem chegar a qualquer parte do corpo por meio dela.
Foi demonstrada uma relação entre as moléculas que causam dores de cabeça no cérebro e os hormônios femininos. Especificamente, mudanças nos níveis de estrogênio têm sido associadas a padrões de dor de cabeça. Um nível estável pode melhorar os sintomas, no entanto, uma diminuição desse hormônio faz com que ele piore.
O ciclo menstrual é regulado principalmente por dois hormônios. O estrogênio ajuda na liberação do óvulo, que geralmente ocorre no meio do ciclo menstrual. Os níveis hormonais são mínimos logo antes da menstruação. A progesterona também desempenha um papel fundamental no ciclo hormonal. Após a ovulação, os ovários produzem progesterona, responsável por preparar o útero para uma possível fertilização. Se não houver fertilização, os níveis caem novamente.
Essas mudanças nos níveis que ocorrem ao longo do ciclo hormonal (não são estáveis). Eles são responsáveis por dores de cabeça. Além disso, dores de cabeça podem ocorrer em pessoas na menopausa ou pré-menopausa que experimentam uma diminuição nos hormônios femininos. Outra situação, conhecida e não patológica, em que ocorrem grandes alterações nesses hormônios é durante a gravidez.
Sintomas da enxaqueca menstrual
Enxaqueca menstrual compartilha uma série de sintomas com outros tipos de enxaquecafrequentemente aparecem:
- Dor forte
- Vômitos e tonturas
- Sensibilidade a estímulos sonoros
- Sensibilidade à luz e ao som
- Diminuição da capacidade de concentração
- Suor
- Pescoço e ombros rígidos
- Visão embaçada
- Sensação de muito frio ou muito calor
A enxaqueca menstrual também apresenta sintomas relacionados à menstruação, incluindo:
- Extrema sensação de fadiga
- Dores musculares e/ou articulares
- Distúrbios intestinais, como constipação ou diarréia
- Dor abdominal
- Desejos
- Humor alterado.
Como tratar a enxaqueca menstrual?
Existem diferentes estratégias preventivas que auxiliam no tratamento da enxaqueca menstrual e dependem da situação que as está causando. É por isso que é aconselhável manter um diário de enxaqueca para ajudar a identificar os fatores que podem causar enxaquecas, alguns dos quais incluem: dieta, hábitos de sono, estilo de vida, estresse, condições ambientais, etc.
Mudancas de estilo de vida
Todas as mudanças no estilo de vida saudável podem afetar significativamente e diminuir os sintomas da enxaqueca. Yoga, mudanças na dieta e meditação podem ajudar a maioria dos que sofrem de enxaqueca. Não há conserto rápidomas ao tentar abordagens diferentes, é importante aumentar as chances de encontrar uma solução adequada.
Medicamento
O tratamento preventivo é usado para reduzir a frequência e os sintomas das enxaquecas e influenciar o seu aparecimento. Isso se baseia no uso de anti-inflamatórios não esteróides, incluindo ibuprofeno e naproxeno. A tomada da medicação dependerá principalmente da regularidade dos ciclos. Se o ciclo for regular, é aconselhável tomar o medicamento alguns dias antes da menstruação e manter o tratamento por 15 dias.
Se for irregular, pode ser necessário tratamento farmacológico diário. Este tratamento pode ser de outra natureza, incluindo anticonvulsivantes, bloqueadores dos canais de cálcio, betabloqueadores ou antidepressivos.
Contraceptivos hormonais
Segundo os pacientes, o uso de tratamentos Medicamentos hormonais, muitas vezes a pílula anticoncepcional, para prevenir flutuações hormonais excessivas e reduzir dores de cabeça, provaram ser ineficazes. É verdade que em alguns pacientes podem ajudar a reduzir a ocorrência de enxaquecas porque influenciam os níveis de estrogênio. No entanto, esta prática é recomendada apenas para mulheres nas quais outros tratamentos não funcionamnão sofrem de enxaquecas com aura e não têm humor alterado devido a anticoncepcionais.
Estrogênios
Para as pessoas na menopausa, tomar estrogênio pode influenciar as dores de cabeça. Alguns pioram, enquanto outros mostram melhora. Uma das soluções propostas é o uso de um adesivo de pele à base de estrogêniofornece uma quantidade estável de estrogênio e não afeta dores de cabeça.
Conclusão
A enxaqueca menstrual é um tipo de enxaqueca causada por hormônios flutuantes que regulam o ciclo menstrual. Esta condição médica se distingue das dores de cabeça hormonais pela gravidade de seus sintomas, pois afeta as tarefas diárias de quem sofre com isso. Compartilha sintomas com enxaquecas gerais e entre suas manifestações estão dor intensa e sensibilidade à luz e ao som. Embora difíceis de tratar, existem vários tratamentos preventivos e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar os sintomas e reduzir sua frequência.
Referências bibliográficas
- Zavala, HA; Saravia, BB (2003). Epidemiologia e impacto socioeconômico da enxaqueca. Revista Neurológica Argentina (Buenos Aires: ResearchGate GmbH), 28 (2): p. 79-84.
