Todos nós temos tendência a ter febre em algum momento de nossas vidas.. No entanto, isso não precisa ser ruim, o que não significa que às vezes preferimos não ter que sofrer o desconforto causado por essa elevação da temperatura, ou correr o risco de que ela suba muito.
Neste artigo veremos uma série de remédios naturais para baixar a febreSoluções fáceis de aplicar a partir dos itens que temos à disposição em casa. Claro que a última palavra fica com o médico, que pode dar um tratamento personalizado à medida dos sintomas exatos que cada pessoa apresenta; A menos que um especialista dê sua aprovação, aplique esses remédios apenas se houver febre baixa e nenhum outro sintoma. Em todos os outros casos, dirija-se ao seu centro de saúde.
Remédios caseiros e dicas para baixar a febre
A febre não é uma doença, mas um mecanismo de defesa do organismo e, portanto, está ligada à estimulação do sistema imunológico, que faz com que a temperatura corporal suba para mais de 38 ° C. Quando uma pessoa tem uma temperatura corporal entre 37 ° C e 38 ° C, ela disse que está com febre, ou seja, uma febre moderada ou moderada.
Por outro lado, a febre pode ser causada por gripe, infecção, inflamação, doença ou várias causas relacionadas a processos infecciosos. Além da hipertermia, a pessoa pode sentir tremores, calafrios, dores no corpo, olhos vidrados e, às vezes, uma sensação de frio.
Quando a febre aparecer, há uma série de remédios naturais que podemos aplicar para diminuir a temperatura corporal. Veremos a seguir, mas sim, primeiro considere se realmente vale a pena reduzir sua febre; às vezes é melhor segurar um pouco mais, para ver como progride (isso pode nos dar pistas sobre a doença que está afetando o corpo).
1. Chá de feno-grego
Chá de feno-grego ou infusão de feno-grego traz muitos benefícios para o corpo: Reduz as ondas de calor e os sintomas da menopausa, aumenta a libido, é rico em minerais e vitaminas e outros compostos semelhantes ao estrogênio e pode ajudar a reduzir a febre. Nesse caso, eles podem usar as sementes diretamente, usando duas colheres de sopa delas com água fervente. Deixe repousar 5 minutos, filtre e consuma à temperatura ambiente.
2. Água fria
Água fria sempre foi usada para baixar a febre. É comum muitas pessoas colocarem panos úmidos com água fria na frente ou na nuca. Mas você também pode molhar uma esponja com água fria e umedecer a região das axilas, pés, mãos e virilha. É um bom remédio quando a febre está muito alta.
3. banho-maria morno
Outro remédio natural amplamente utilizado é um banho de água quente.Pois ajuda a relaxar o corpo. Não é recomendável tomar banho quando a pessoa está com febre e desconforto, pois nesses casos é melhor que a pessoa esteja relaxada e em posição de repouso.
4. Beba muita água
Beba muita água e geralmente é bom para combater a febrePois o corpo sofre desidratação ao lutar contra os agentes externos. Beber água é especialmente importante quando a pessoa também tem diarréia ou vômito.
5. Não coma muito
É bom comer alguma coisa quando a pessoa está com febre; no entanto, não em grandes quantidades. Nesses casos, as sopas de vegetais são ótimas para ajudar o corpo a se recuperar e fornecer os nutrientes de que necessita.
6. Chá de alface
Manter-se hidratado também é possível graças aos chás, Que também pode fornecer muitas vitaminas e minerais. Um dos mais indicados é o chá de alface, que contém potássio, cálcio, magnésio, sódio e fósforo. Basta ferver um litro de água e despejar em uma tigela ao lado de uma alface inteira. Deixe descansar por um quarto de hora e adicione um adoçante se necessário. Então está pronto para beber.
7. Alho quente
O alho quente pode ajudar a diminuir a temperatura corporal porque promove a transpiração. Nesse sentido, ajuda a eliminar toxinas e promove a recuperação. Esse alimento tem efeito antibacteriano e antifúngico, o que o torna um excelente aliado do organismo no combate às infecções.
Para se beneficiar desse remédio, é possível picar um dente de alho e adicioná-lo a um copo de água quente. Em seguida, deixe descansar por 10 minutos, coe e beba quando estiver pronto. Este remédio, entretanto, não é recomendado para mulheres grávidas e crianças pequenas.
8. Passe
As passas também são grandes aliadas do corpo no combate a infecções. e reduzir a temperatura corporal elevada quando ocorre febre. Eles contêm grandes quantidades de fitonutrientes fenólicos que combatem as bactérias.
Para diminuir a febre, é possível tomar um drink com passas. Basta colocar 25 degraus em meio copo de água por uma hora, até que amoleçam e fiquem encharcados. Em seguida, pique na mesma água e adicione o suco de limão. Tomar duas vezes ao dia é benéfico para reduzir a febre.
9. Não aqueça demais
Embora às vezes a febre faça você sentir frio, o aquecimento não é bom para reduzi-la., Porque isso ajuda a aumentar a temperatura corporal. Além disso, a pessoa deve usar roupas leves e não se cobrir com cobertor.
10. Milenrama
Yarrow é uma erva medicinal usada para tratar problemas respiratórios, Melhora a circulação sanguínea, gastrite, sintomas da menopausa e cólicas menstruais. Na forma de infusão, tem efeito positivo na redução da febre.
11. Chá de sálvia
Outra infusão que vai muito bem quando você está com febre é o chá de sálvia., O que ajuda a suar e reduzir a febre. Esta bebida é fácil de preparar. Basta colocar algumas folhas de sálvia em uma xícara de água fervente e deixá-las descansar por 10 minutos. Mel e suco de limão podem ser adicionados para aumentar seus benefícios.
12. Gengibre
Graças ao gengibre, o corpo emite calor e, assim, reduz a febre. Esta substância é um antiviral natural e beneficia o sistema imunológico. O gengibre pode ser bebido em infusão ou pode-se tomar um banho com gengibre em pó. Quando a banheira estiver cheia, simplesmente adicione o pó e o óleo de gengibre e deixe descansar por 10 minutos antes de tomar um banho de 10 minutos.
13. Clara de ovo
A clara do ovo, embora muitos não estejam familiarizados com eles, também ajudam a reduzir a febre.. Devido à sua viscosidade, atua como um sorvete frio que absorve o calor. Aparentemente, se você molhar uma toalha de papel com clara de ovo previamente batida e colocá-la nos pés (com a meia por cima para mantê-la no lugar), ela atua como uma camada de gordura que absorve o calor do corpo e reduz a febre.
Referências bibliográficas:
- Marx, J. (2006). Rosen Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. Nova York: Mosby / Elsevier.
- Sullivan, JE; Farrar, HC (2011). Febre e uso de antipiréticos em crianças. Pediatria. 127 (3): 580-87.
