A vida é cheia de problemas e dificuldades, é uma realidade indiscutível, só se enfrenta com determinação, coragem e caminho para seguir em frente. Cada pessoa tem uma capacidade diferente de ver a vida e enfrentar as dificuldades que surgem, basta seguir em frente e confiar em nossas habilidades.
Para construir a sua resiliência em tempos difíceis ou crises que possam surgir, aqui vamos rever vários as melhores frases para tempos difíceis.
As frases mais inspiradoras para tempos difíceis
Com esta compilação de citações para enfrentar os momentos difíceis da vida, você poderá encontrar a motivação necessária para resolver o problema pelo qual está passando.
1. Aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, as pessoas vão esquecer o que você fez, mas as pessoas nunca vão esquecer como você as fez sentir. (Maya Angelou)
É importante ter alguém que o apoie e esteja sempre lá para você.
2. A perfeição não é alcançável, mas se buscarmos a perfeição, podemos alcançar a excelência. (Vince Lombardi)
A perfeição é subjetiva, mas podemos ser ótimos no que queremos fazer.
3. Se você olhar para o que tem na vida, sempre terá mais. Se você olhar para o que não tem na vida, nunca terá o suficiente. (Opra Winfrey)
Não se compare com ninguém, bem, você sempre vai querer mais.
4. Não desista: as pedras em seu caminho são passos em direção ao seu destino.
Apesar das dificuldades, não desista, continue.
5. Hoje você está onde seus pensamentos o traíram; amanhã você estará onde seus pensamentos o levarem. (James Allen)
Cuide de seus pensamentos, eles farão de você um vencedor ou um perdedor.
6. Quando tudo parecer estar contra você, lembre-se de que o avião está decolando contra o vento.
Não se deixe intimidar pelas circunstâncias, enfrente-as.
7. Não olhe para trás e pergunte: por quê? Olhe para frente e pergunte a si mesmo: por que não? (Alberto Muralha)
Deixe seu passado para trás, concentre-se no que está por vir.
8. Você nunca saberá o quão forte você é até que ser forte seja sua única opção.
As circunstâncias ajudam você a moldar sua personalidade.
9. Você não pode mudar o que se recusa a enfrentar.
Embora você não queira enfrentar algo, ele continuará lá, basta ter a coragem de enfrentá-lo.
10. Quando a força falha, os espíritos declinam. Só você poderia respirar as ervas daninhas. (Juan Armando Corbin)
Mesmo que as coisas não saiam conforme o planejado, não desanime.
11. As pessoas bem-sucedidas na vida são aquelas que procuram as circunstâncias que desejam e, se não as procuram, as encontram. (George Bernard Shaw)
Se você quer ser feliz, vá buscá-lo.
12. Você passará por momentos difíceis, essa é a vida. Mas eu digo: “Nada aconteceu com você, apenas aconteceu”. Veja o positivo em eventos negativos. (Joel Osteen)
Todo problema tem um lado positivo, foque nele.
13. O que não me mata me fortalece. (Friedrich Nietzche)
Nenhuma circunstância, situação ou problema é eterno, sempre há uma solução.
14. Devemos abraçar a dor e queimá-la como combustível para nossa jornada. (Kenji Miyazawa)
Viva sua dor para que você possa jogá-la fora.
15. A gota de água faz um buraco, não por força, mas por obstinação. (Ovídio)
Lembre-se que a perseverança é o que faz a diferença.
16. Não são os mais fortes ou os mais inteligentes que sobrevivem, mas os mais capazes de se adaptar às mudanças. (Charles Darwin)
Se você foi capaz de aceitar e se adaptar às mudanças, a vida será melhor.
17. Podemos atirar pedras, reclamar delas, pisar nelas ou construir com elas. (William Arthur Ward)
Não fique com medo, tome isso como uma arma e lute.
18. Não importa o que aconteça, mesmo no dia mais tempestuoso, horas e tempo passam. (William Shakespeare)
Tudo acontece mesmo quando é doloroso.
19. Somos donos do nosso destino. Nós somos os capitães de nossa alma. (Winston Churchill)
Você foi responsável por sua vida, mais ninguém.
20. Posso aceitar uma falha. Qualquer um pode falhar. Mas não posso aceitar não tentar. (Michael Jordan)
A vida é sobre tentar coisas, mesmo quando você falha.
21. Assim como construímos músculos levantando pesos, construímos caráter superando desafios e adversidades. (Stephen R. Covey)
Assim como treinamos para obter uma figura melhor, também precisamos treinar nossa força para avançar.
22. Quem não enfrentou a adversidade não conhece sua própria força. (Benjamin Johnson)
É somente diante das circunstâncias que a vida nos dá que sabemos do que somos capazes de fazer.
23. Não importa o quão rápido você vá, desde que não pare. (Confúcio)
Caminhe no seu próprio ritmo, o importante é que você alcance a linha de chegada.
24. É em meio às dificuldades que você encontrará oportunidades.
As oportunidades são encontradas nas dificuldades.
25. A vida o fará feliz, não duvide. Mas primeiro você tem que se tornar forte.
Você tem que ser forte para enfrentar a vida.
26. A vida é 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo. (Charles Swindoll)
Os problemas são resolvidos pela forma como você reage.
27. Esta é apenas a tempestade; calma fará tudo valer a pena.
Depois da tempestade vem a calmaria, não se esqueça disso.
28. Quando os poderes falham, os espíritos desaparecem. Só você pode encontrar inspiração nas ervas daninhas. (Juan Armando Corbin)
Mesmo quando o panorama parece escuro, sempre há uma luz no caminho.
29. Seu golpe de sorte pode vir depois que você não conseguiu o que queria tanto.
A sorte vem da sua perseverança.
30. Fique com raiva sempre que for a hora certa, mas não seja cruel consigo mesmo ou com qualquer outra pessoa.
Não pague sua raiva com os outros ou consigo mesmo.
31. Nunca é tarde demais para ser a pessoa que você poderia ter sido. (George Eliot)
Se você quer mudar sua visão da vida, vá em frente, não é tão tarde quanto você pensa.
32. É sempre muito cedo para desistir. (Norman Vincent Peale)
Não desista fácil, lute até não aguentar mais.
33. O fracasso é sucesso se aprendermos com ele. (Malcolm Forbes)
Não tenha medo do fracasso, é apenas uma experiência de aprendizado.
34. Não conte os dias, faça os dias valerem. (Muhamad Ali)
Não se concentre nos dias, apenas tire o melhor de cada um.
35. A melhor hora do dia é agora. (Pierre Bonnard)
Não há melhor momento do que agora.
36. Pense, sonhe, acredite e ouse. (Walt Disney)
Não fique no sonho, trabalhe para torná-lo realidade.
37. Acho que crescimento pessoal tem muito a ver com agência.
Somente como você lida com os problemas será o seu crescimento pessoal.
38. Nunca é tarde para fazer o que você ama.
Se há algo que você quer, vá buscá-lo, não deixe que nada o impeça.
39. O segredo para progredir é começar. (Mark Twain)
Começar é a coisa mais difícil de fazer, o resto é fácil.
40. Acorde todas as manhãs pensando em dominar o mundo.
Nunca deixe de ter uma atitude positiva.
41. Quando as coisas ficam difíceis, os duros continuam. (Joseph Kennedy)
Quanto mais adversidade a estrada lhe apresentar, mais forte você precisa ser.
42. Se estamos indo na direção certa, o que temos que fazer é seguir em frente. (provérbio budista)
Quando o caminho em que você está é o caminho certo, não pare e continue.
43. Encare o sol e as sombras estarão atrás de você. (provérbio mahorês)
Se você acredita, ninguém pode impedi-lo.
44. Quando você para de perseguir as coisas negativas, dá às coisas positivas uma chance de alcançá-lo. (Lolly Daskal)
Não se concentre no negativo, procure as coisas positivas e coloque toda a sua atenção nelas.
45. Lembre-se de que você não pode deixar de ser você mesmo. (Wayne Dyer)
Não seja uma cópia, seja o original.
46. Nunca desista. Você só tem uma vida. Ele vem para ela. (Richard E. Grant)
Nunca desista, siga em frente é o que você tem que fazer.
47. A vida continua. (Andy Nguyen)
Todo dia é um novo começo.
48. Tente e falhe, mas não falhe tentando. (Stephen Kaggwa)
Se você falhar, não importa, porque você pode tentar novamente.
49. Faça sempre o melhor que puder. O que você planta agora, você colherá depois. (Og mandino)
Faça o seu melhor hoje para tornar o amanhã ótimo.
50. A perseverança falha 19 vezes e sucede na vigésima. (Julie Andrews)
Não pare de tentar de novo e de novo, o resultado será maravilhoso.
51. Reconhecer que você não está onde gostaria de estar é um ponto de partida para começar a mudar sua vida. (Abraham Maslow)
Se você não está confortável, mude de caminho.
52. Não requer carga leve, mas costas fortes.
Faça um esforço a cada momento.
53. A adversidade e a perseverança podem moldar sua vida. Eles dão valor e auto-estima que não tem preço. (Scott Hamilton)
Perseverar é o lema.
54. Você pode fazer tudo, mas não pode fazer tudo. (David Allen)
Faça uma coisa de cada vez para torná-lo um sucesso.
55. Os sonhos são extremamente importantes. Nada se faz sem antes ter sido imaginado. (Jorge Lucas)
Nunca pare de sonhar. São eles que te levam.
56. Muitos de nós não vivemos nossos sonhos porque vivemos nossos medos. (Os pardos)
Tirem seus medos caras, essas são grandes pedras no caminho.
57. Se você trabalhar duro por algo, grandes coisas acontecerão. (Neal McDonough)
O trabalho duro tem sua recompensa.
58. O único lugar em que “sucesso” aparece antes de “trabalho” é no dicionário. (Vidal Sassun)
Primeiro emprego depois sucesso.
59. Às vezes, a adversidade é o que você precisa enfrentar para ter sucesso. (Zig Ziglar)
A adversidade traz o triunfo.
60. Devemos abraçar a dor como combustível para nossa jornada. (Kenji Miyazawa)
A dor nos ensina verdades que não podemos ver de outra forma, mas é o que nos impulsiona para frente.
61. O poder da imaginação nos torna infinitos. (John Muer)
Não perca sua capacidade de imaginar.
62. A coragem nem sempre ruge. Às vezes é a vozinha no final do dia que diz: “Vou tentar de novo amanhã”. (Mary Anne Radmacher)
Deixe a coragem ser sua companheira constante.
63. Há duas causas que causam confusão: não dizer o que pensamos e não fazer o que dizemos.
Deixe suas ações complementarem o que você diz.
64. Quando temos que fazer uma escolha e não fazemos, já é uma escolha.
Cada dia apresenta um desafio que deve ser superado.
65. O otimismo é a fé que leva ao sucesso. Nada pode ser feito sem esperança e confiança. (Helen Keller)
Tenha confiança em suas qualidades para resolver qualquer dificuldade.
66. Você nunca vencerá se nunca começar. (Helene Rowland)
Não há glória sem começo.
67. Acredite em você! Tenha confiança em suas habilidades! Sem uma confiança humilde, mas razoável, em seus próprios poderes, você não pode ser bem-sucedido ou feliz. (Norman Vincent Peale)
Confie em você e tudo ficará bem.
68. Tenha sempre em mente que: “Aquele que manca ainda anda.”
Se algo der errado, não significa que você falhou, é apenas um tropeço.
69. Não olhe para o relógio; faça o que ele faz (Sam Levenson)
Não pare, continue andando.
70. Não desista, a felicidade pode estar ao virar da esquina. (Marta Gárgulas)
A felicidade vem quando você menos espera.
71. Para realizar grandes coisas, é preciso não apenas agir, é preciso também sonhar, é preciso não apenas planejar, é preciso também acreditar. (Anatole França)
Sonhe, planeje, crie e coloque em prática.
72. A principal causa da infelicidade não é a situação, são os seus pensamentos sobre ela. (Eckart Tolle)
Tudo o que você pensa pode se tornar realidade.
73. Quando uma porta para a felicidade se fecha, outra se abre. Mas muitas vezes olhamos tanto para a porta fechada que não conseguimos ver a porta que se abriu à nossa frente. (Helen Keler)
Se algo não sair como planejado, vire a página e observe as oportunidades que se apresentam.
74. Tempos difíceis nunca duram, mas as pessoas sim. (Robert Schüller)
Sorria mesmo quando as dificuldades forem difíceis.
75. Levante-se. respire Chore se necessário. Mas vá em frente. (Autor desconhecido)
Quando você achar que não pode continuar, pare, respire e continue.
76. Seu futuro depende do que você faz hoje, não amanhã.
O futuro é moldado pelo que você faz hoje.
77. Nem sempre conseguimos o que queremos, mas cedo ou tarde a vida nos dá o que merecemos.
Se você trabalhar duro, a vida o recompensará.
78. Continue, as lágrimas não podem fluir para sempre. (Autor desconhecido)
Mesmo quando as lágrimas não param de cair, encha-se de força e continue andando
79. Pare de ter medo do que pode dar errado e fique animado com o que pode dar certo.
Não foque no negativo, volte seus olhos para o positivo.
80. Imagine como pode ser valioso correr riscos e fazer tudo dar certo. (Mário Benedetti)
Arriscar pode levar ao sucesso, apenas mantenha seus olhos nele.
81. O sentido da vida é ter valores, não coisas de valor.
Os valores são o que realmente importa.
82. Seja a mudança que você quer ver no mundo. (Mahatma Gandhi)
Por sua bravura e esforço, você pode ser um exemplo para os outros.
83. Você não percebe sua força até ter que enfrentar sua maior fraqueza. (Susan Gale)
Enfrentar as fraquezas exige coragem e bravura.
84. Não deixe que o medo de perder supere a emoção de ganhar. (Robert Kiyosaki)
O medo não é um bom conselheiro.
85. Não julgue cada dia pela colheita que colhe, mas pelas sementes que planta. (Robert Louis Stevenson)
O que você colhe hoje é o resultado do que plantou ontem.
86. Não peça calma quando chove se você nunca gosta de um dia ensolarado.
Aproveite todos os dias porque todo mundo tem uma lição para você.
87. Nunca pare de se aperfeiçoar nas coisas pelas quais você é apaixonado, tente tantas vezes até se tornar um mestre.
O conhecimento é importante, portanto, aprenda todos os dias.
88. Meus pés são meu único veículo, tenho que seguir em frente, mas enquanto caminho quero dizer a vocês: tudo vai ficar bem. (Bob Marley)
Aprecie a paisagem enquanto caminha.
89. Você era como as estrelas; sem escuridão seu brilho nunca poderia ser apreciado.
É nos momentos mais sombrios que podemos apreciar melhor a luz.
90. Cada vez que o sol nasce, uma nova vida começa. Não desperdice.
Você nunca vai para a cama sem aproveitar ao máximo o dia.
91. Você pode não gostar da sua situação, mas não precisa ficar igual se você imaginar um ideal e tentar alcançá-lo. (James Allen)
Você tem o poder de mudar as situações que surgem em seu caminho.
92. A vida às vezes pode ser difícil. Mas não subestime o poder que ela tem de torná-lo mais forte.
A vida é difícil, mas não perca a coragem de enfrentá-la.
93. Às vezes, nossa luz se apaga, mas reacende em chamas instantâneas por causa do encontro com outro ser humano. (Albert Schweitzer)
Se você se sentir fraco, apoie-se em outra pessoa.
94. Aprenda a ser feliz com o que você tem enquanto busca o que quer. (Jim Rohn)
Não desperdice sua vida desejando o que você não tem, apenas aproveite o que você tem.
95. Tudo parece impossível até que seja feito. (Nelson Mandela)
Nada é impossível porque você apenas tem que começar a fazê-lo.
96. Ninguém está imune a derrotas. mas é melhor perder algumas batalhas na luta pelos nossos sonhos, do que ser derrotado sem nem saber pelo que você está lutando. (Paulo Coelho)
Erros e fracassos fazem parte da vida, por isso devem ser vistos como companheiros.
97. Qual é o sonho de quem está acordado? esperança (Carlos Magno)
Nunca perca a esperança e a fé.
98. Aquele que nunca falha não é grande, mas aquele que nunca desiste.
Se cair, levante-se.
99. O sucesso não é o fim, o fracasso não é a ruína, a coragem de continuar é o que conta. (Winston Churchill)
Se você tiver coragem suficiente para ir até o fim, sempre vencerá.
100. Mantenha a cabeça erguida e seja paciente.
A paciência permite que você consiga o que quiser.
101. As dificuldades muitas vezes preparam as pessoas comuns para um destino extraordinário. (CS Lewis)
Qualquer problema te torna superior
102. Um problema é uma oportunidade para você dar o seu melhor. (Duque Ellington)
Os problemas são oportunidades para aprender e ter o melhor desempenho.
103. Devemos aceitar o desapontamento finito, mas nunca devemos perder a esperança infinita. (Martin Luther King)
O que está acontecendo hoje pode ser algo que você não pode mudar, mas não permita que isso diminua sua fé.
104. Lembre-se de que ninguém pode fazê-lo se sentir inferior sem o seu consentimento. (Eleanor Roosevelt)
Não deixe que os pensamentos de outras pessoas façam você se sentir mal.
105. A vida é o que acontece ao seu lado enquanto você faz outros planos. (John Lennon)
Não pare de fazer planos, a vida é muito curta.
106. Daqui a vinte anos você vai se arrepender das coisas que não fez, então deixe ir e saia da sua zona de conforto, encontre o vento em suas velas. Explorar, sonhar, descobrir (Mark Twain)
O que você não faz hoje pode ser a causa do seu arrependimento amanhã.
107. Ninguém tem vida fácil e você nunca sabe por quais problemas todos estão passando. Então não pense que você é o único a passar por momentos difíceis, cada um enfrenta seus próprios desafios.
Todos estamos pasando por situaciones fuertes, você não foi o único.
108. Às vezes, coisas boas se perdem para dar lugar a coisas boas.
O bom dá lugar ao ótimo.
109. Sua situação pode não ser do seu agrado, mas não precisa permanecer a mesma se você conceber um ideal e lutar para alcançá-lo. (James Allen)
Em suas mãos está a capacidade de mudar o que você não gosta.
110. Quanto maior a dificuldade, maior a glória de superá-la. Pilotos habilidosos ganham sua reputação através de tempestades e tempestades. (desconhecido)
Os grandes aparecem nas dificuldades.
