Quando falamos de desenvolvimento pessoal, nos referimos a uma série de processos de aprendizado e amadurecimento emocional baseados em dar sentido ao que fazemos, canalizando nossos esforços, habilidades e talentos para fazer o que realmente nos realiza e está próximo de nossos corações, aprendendo com nossos acertos e nossos erros. É um dos aspectos-chave da psicologia positiva e uma fonte de felicidade.
Se você quiser saber mais sobre esse fenômeno, continue lendo; aqui você pode encontrar uma seleção das melhores frases de desenvolvimento pessoalmuitos dos quais são citações de pensadores renomados.
As frases de desenvolvimento pessoal mais inspiradoras
Abaixo, veremos uma coleção de frases de desenvolvimento pessoal que nos ajudarão a encontrar a melhor versão de nós mesmos.
1. Saber o que precisa ser feito elimina o medo. (Parques da Rosa)
O medo só traz mais caos à vida porque diminui muitas oportunidades de sucesso.
2. Cerque-se de pessoas que respeitem seus limites, não de pessoas que limitem seus desafios. (Pilar de Jericó)
Encontre amigos que te ajudem a superar seus limites, eles valem a pena.
3. O futuro recompensa quem fica à frente. Não tenho tempo para sentir pena de mim mesmo. Não tenho tempo para reclamar. Eu vou continuar. (Barack Obama)
As reclamações são inúteis, você só precisa seguir em frente e derrubar os obstáculos.
4. Um herói não é mais corajoso que outra pessoa, ele é apenas cinco minutos mais corajoso. (Ralph Waldo Emerson)
Todos somos corajosos porque enfrentamos coisas que outras pessoas não enfrentam.
5. A maior glória não é vencer, mas levantar-se quando alguém caiu. (Nelson Mandela)
A derrota não é ruim, o que é prejudicial é ficar no chão e não continuar no caminho.
6. Só há uma coisa que torna um sonho impossível: o medo do fracasso. (Paulo Coelho)
O medo paralisa, impede o progresso.
7. Lembre-se de que você não pode deixar de ser você mesmo. (Wayne Dyer)
Não seja uma cópia, seja o original.
8. O que você faz hoje pode melhorar todos os seus amanhãs. (Ralf Marston)
Aposte hoje para que seu futuro seja coroado de sucesso.
9. Seja a mudança que você quer ver no mundo. (Mahatma Gandhi)
Antes de mudar o mundo, ele começa com você.
10. O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo. (Winston Churchill)
Não fique no fracasso, levante-se toda vez que cair.
11. Seus pensamentos levam você a seus objetivos, seus objetivos a suas ações, suas ações a seus hábitos, seus hábitos a seu caráter, e seu caráter determina seu destino. (Tyron Edwards)
Pense, crie um plano, vá em frente e não pare.
12. A maior coragem de um ser humano é ficar de pé, mesmo quando desmorona.
Não desista, continue, mesmo que o caminho esteja cheio de pedras.
13. A escuridão não pode expulsar a escuridão: somente a luz pode fazer isso. O ódio não pode expulsar o ódio: só o amor pode fazer isso. (Martin Luther King jr.)
Inclua amor em tudo o que fizer, os resultados vão surpreendê-lo.
14. Vivemos no mundo quando amamos. Só uma vida vivida para os outros vale a pena ser vivida. (Albert Einstein)
Viva com amplitude, amor e coragem.
15. O futuro pertence apenas às pessoas que caminham. Não pare no caminho, tú siempre sigue hacia adelante.
Se você parar no caminho, você perde, então não pare.
16. Se você fosse você mesmo, nunca cometeria um erro. Não se traia.
Não seja uma cópia de outra pessoa, você é único e valioso.
17. O desenvolvimento pessoal economiza muito tempo. Quanto melhor você for, menos tempo levará para atingir seus objetivos. (Brian Tracy)
Sempre se esforce para ser o melhor em tudo que você faz.
18. Mudança é sinônimo de aprimoramento pessoal. Empurre para lugares que você nunca esteve antes. (Summit Pat)
Quando você vê que nem tudo está indo como planejado, tudo muda em todos os sentidos.
19. Você não chega ao topo superando os outros, mas superando a si mesmo. (Anônimo)
O único inimigo a derrotar era você mesmo.
20. O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia. (Robert Collier)
Constância, perseverança e esforço são o segredo do sucesso.
21. A vida é crescimento. Se pararmos de crescer, estaremos mortos técnica e espiritualmente. (Morihei Ueshiba)
Continue aprendendo cada vez mais.
22. Quando não podemos mudar a situação que enfrentamos, o desafio é mudar a nós mesmos. (Victor Frankl)
Se você não pode mudar algo, mude seu pensamento.
23. Somos o que fazemos todos os dias para que a excelência não seja um ato, mas um hábito. (Aristóteles)
Seja consistente em tudo que fizer.
24. Não há fracasso, mas aprendizado. (Maria Gil)
O fracasso não é uma derrota, mas um aprendizado.
25. A derrota não é o pior fracasso. Não tentar é um verdadeiro fracasso. (George Edward Woodberry)
Tentar algo, mesmo que falhe, torna-se um sucesso.
26. A sorte sorri para os corajosos. (Virgílio)
Aquele que ousa alcança o que se propõe a fazer.
27. Você não pode impedir que os pássaros da tristeza voem no céu, mas pode impedir que eles façam ninhos em seu cabelo. (Provérbio chinês)
Tristeza e decepção fazem parte da vida, você só precisa se livrar deles rapidamente.
28. Quando você se recuperar ou descobrir algo que alimente sua alma e lhe traga alegria, certifique-se de se amar o suficiente e abrir espaço para isso em sua vida. (Jean Shinoda Bolen)
Quando algo é feito que nos enche de alegria, devemos torná-lo parte de nossa vida.
29. As ideias não duram muito. Algo tem que ser feito com eles. (Santiago Ramon e Cajal)
Pensar e agir é a chave para o sucesso.
30. O que importa não é o que acontece com você, mas como você reage a isso. (Epicteto)
Depende de como você reage a algo, isso determinará como você alcançará seus sonhos.
31. Se você não gosta de algo, mude. Se você não pode mudar isso, mude sua atitude. (Maya Angelou)
Se você não pode resolver um problema, mude sua perspectiva sobre ele.
32. Não julgue todos os dias pelo que você colhe, mas pelo que você planta. (Robert Louis Stevenson)
Você colherá o que semeia.
33. Quando o mundo inteiro está em silêncio, até mesmo uma única voz se torna poderosa. (Malala Yousafzai)
Não fique em silêncio, expresse o que sente.
34. Às vezes você tem que esquecer como se sente e lembrar o que você merece. (Frida Kahlo)
Nas dificuldades, pense apenas no sucesso.
35. Antes de encontrar sua alma gêmea, você deve primeiro encontrar a sua. (Charles F. Glassman)
Para amar o outro, você deve primeiro amar a si mesmo.
36. Quando passamos por um período de tristeza e depressão, realmente percebemos como podemos nos tornar felizes.
Somente enfrentando um problema podemos ver o quanto podemos ser felizes.
37. As pequenas ações de cada dia fazem ou quebram o personagem. (Oscar Wilde)
Cada dia é um desafio.
38. Não há nada na vida a ser temido, apenas compreendido. É hora de entender melhor, de temer menos. (Marie Curie)
Se você está com medo, apenas entenda a situação e tudo será resolvido facilmente.
39. Cai sete vezes e levanta oito. (provérbio japonês)
Quando cair, levante-se e siga em frente.
40. Nada acontece até que algo se mova. (Albert Einstein)
Se você não se mexer, nada acontecerá.
41. Todos os nossos Os sonhos podem se tornar realidade se tivermos a coragem de persegui-los. (Walt Disney)
Se você deseja realizar um sonho, persiga-o.
42. A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo. (Peter Drucker)
Seu futuro está apenas em suas mãos.
43. Se você quer algo que nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez. (Anônimo)
Para ter sucesso, você precisa começar a trabalhar hoje.
44. O amor é uma bela flor, mas é preciso ter coragem para colhê-la à beira de um precipício. (Stendhal)
O verdadeiro amor é difícil de encontrar porque é um tesouro escondido.
45. Espalhe flores onde quer que vá, porque você não sabe se voltará ao mesmo lugar.
Não maltrate ninguém porque você não sabe quando vai precisar dessa pessoa.
46. Ser profundamente amado por alguém lhe dá força, enquanto amar alguém profundamente lhe dá coragem (Lao Tzu)
Ame com todo o seu coração, o amor é uma energia única.
47. Você não precisa controlar seus pensamentos; você apenas tem que parar de permitir que eles o controlem. (Dan Millman)
Não deixe que pensamentos negativos o influenciem.
48. Você começará a sorrir ao afastar os pensamentos negativos da sua cabeça para dar espaço aos positivos. A diferença lhe causará tanta alegria que você não olhará para trás.
Afaste os pensamentos que não correspondem aos seus sonhos.
49. Somos o que pensamos. O mundo é o que somos. Podemos mudar o mundo para melhor com pensamentos positivos.
Você pode mudar sua vida simplesmente mudando seus pensamentos.
50. O autodesenvolvimento é a crença de que você vale o esforço, o tempo e a energia necessários para crescer. (Denis Waitley)
Melhore como pessoa, só assim você poderá ter sucesso.
51. A vida lhe dará a experiência mais útil para a evolução de sua consciência. (Eckart Tolle)
A experiência está presente em cada conquista.
52. Tudo é difícil antes de ser fácil. (Goethe)
Nada é fácil até que você faça.
53. Você não precisa ser grande para começar, mas precisa começar grande. (Zig Ziglar)
Se você quer ter sucesso, comece.
54. Olhe atentamente para o presente que você constrói, ele deve se parecer com o futuro que você sonha. (Alice Walker)
Se o que você está construindo hoje se parece com o que você sonha, então você está no caminho certo.
55. Acho que crescimento pessoal tem muito a ver com agência. (Beverly D’Angelo)
O desenvolvimento pessoal ideal não pode existir se você não tiver uma visão positiva de si mesmo.
56. Todo mundo quer viver no topo da montanha, mas toda a felicidade e crescimento acontecem enquanto você a escala. (Andy Rooney)
Não se concentre no topo, aproveite cada passo que você der.
57. É sempre muito cedo para desistir. (Norman Vincent Peale)
Se você vai desistir, que seja amanhã.
58. Nós nos tornamos o que pensamos. (Conde Rossignol)
O que você pensa de si mesmo é o que vai acontecer.
59. Se você sabe que sua intenção era dar o seu melhor, não tem do que se arrepender.
Se você tentou e não funcionou, você ainda ganhou.
60. Ame a si mesmo primeiro e tudo mais se encaixará. Você tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo. (Lucille Ball)
Antes de amar os outros, ame primeiro.
61. A melhor hora do dia é agora. (Pierre Bonnard)
Comece agora, é o melhor momento para fazê-lo.
62. Só quem tenta o absurdo consegue o que parecia impossível. (Miguel de Unamuno)
Não importa se o seu sonho parece impossível, apenas tente.
63. Vencer a si mesmo é uma tarefa mais importante do que conquistar os outros. (Buda)
Enfrentar nossos medos nos deixa paralisados, mas não fazê-lo nos faz perder nosso significado e até nossa identidade.
64. Os desafios da vida não precisam paralisar você, eles estão lá para descobrir quem você é. (Bernice Johnson Reagan)
Não tenha medo dos desafios, mesmo que pareçam difíceis, são superáveis.
65. Atreva-se a amar a si mesmo como se fosse um arco-íris com ouro nas duas pontas. (Aberjhani)
Você era tão digno de amor quanto o que você dá aos seus entes queridos.
66. O que você alcança quando alcança seus objetivos não é tão importante quanto o que você se torna. (Henry David Thoreau)
Realizar sonhos também se torna uma lição.
67. Quando você acordar de manhã, pense no privilégio de estar vivo, de pensar, de desfrutar, de amar. (Marco Aurélio)
Aprecie cada amanhecer e aproveite ao máximo.
68. Sua vida diminui ou se expande em proporção ao seu valor. (Anais Nin)
Que não lhe falte nada, exceto a coragem de alcançar seus sonhos.
69. A compreensão é o primeiro passo para a aceitação e só aceitando você pode se recuperar. (JK Rowling)
Se você se aceita como realmente é, tudo flui melhor.
70. Até que você se valorize, você não valoriza seu tempo. Até que você aprecie seu tempo, você não vai fazer isso. (Sr. Scott Peck)
Não perca seu tempo porque ele não vai voltar.
71. O que você faz hoje pode melhorar todos os seus amanhãs. (Ralf Marston)
O esforço de hoje será a recompensa de amanhã.
72. Tente e falhe, mas nunca deixe de tentar. (Jared Leto)
Tente atingir o objetivo, mesmo que o fracasso esteja presente.
73. Existe uma verdadeira magia no entusiasmo. Explique a diferença entre mediocridade e grande realização. (Norman Vincent Peale)
Não perca o entusiasmo, é a energia que o empurra para a frente.
74. Você pode ficar desapontado se falhar, mas está acabado se não tentar. (Beverly Sills)
Tente novamente quantas vezes forem necessárias.
75. Uma das coisas mais reconfortantes é perceber o que lhe disseram que você nunca perceberia. (Walter Baghot)
Quanto mais as pessoas lhe disserem que você não pode, tente com entusiasmo.
76. Você tem que começar a contar a história da sua vida como quer que seja agora e parar de contar como foi ou como é. (Ester e Jerry Hicks)
Você era o único que poderia escrever sua história.
77. Pode-se optar por retornar à segurança ou avançar para o crescimento. O crescimento deve ser escolhido de novo e de novo. O medo deve ser superado de novo e de novo. (Abraham Maslow)
Foque no seu crescimento.
78. O otimismo lhe permite resistir aos golpes mais duros e, além disso, manter seu espírito saudável e forte.
Nunca perca o otimismo, bem, essa é a chave para superar os obstáculos.
79. Aprenda, especialmente quando a dor lhe ensinar.
A dor é uma boa professora.
80. As pessoas podem fingir por alguns dias, mas não a vida toda. (Anônimo)
Não finja ter uma vida ocupada quando a realidade é diferente.
81. O amor não tem cura, mas é a única cura para todos os males. (Leonard Cohen)
O amor supera todas as dificuldades.
82. A maioria das pessoas ouve com a intenção de responder, não com a intenção de entender. (AC Doyle)
Estude, aprenda, tenha conhecimento e aplique.
83. Nunca pare de sorrir, mesmo quando estiver triste, porque nunca se sabe quem pode se apaixonar pelo seu sorriso. (Gabriel Garcia Marquez)
Você nunca para de sorrir mesmo em tempos difíceis.
84. Comece fazendo o necessário, depois o possível, e de repente você se vê fazendo o impossível. (Fernando de Assis)
Ele apenas começa, o resto vem depois.
85. Quem tem uma razão de viver pode enfrentar qualquer coisa. (Friedrich Nietzche)
Você só precisa saber o que quer para começar.
86. O verdadeiro buscador cresce e aprende, e descobre que é sempre o principal responsável pelo que acontece. (Jorge Bucay)
Em sua busca pelo melhor, lembre-se de que você foi o responsável pelo que aconteceu.
87. Ser um bom perdedor é aprender a vencer. (Carl Sandbourg)
Não há perdedor, apenas aprendizado.
88. Para que as mudanças tenham valor real, elas devem ser consistentes e sustentáveis. (Antonio Robin)
Quando você se concentra em um sonho, não mude constantemente.
89. Quem transforma, transforma o mundo. (Dalai Lama)
Mude a si mesmo e seu ambiente também.
90. Sempre transforme uma situação negativa em positiva. (Michael Jordan)
Esforce-se para mudar o que você não gosta.
91. Você ganha e perde, sobe e desce, nasce e morre. E se a história é tão simples, por que você está tão preocupado? (Facundo Cabral)
A vida é muito simples, há derrotas e vitórias.
92. Você não avança comemorando sucessos, mas superando fracassos. (Orison Swett Marden)
Vale a pena conhecer as pessoas que falham e continuam.
93. A normalidade não é algo para se aspirar, é algo que você tem que fugir. (Jodie Foster)
Aspire alcançar o melhor, não se contente com menos.
94. A questão não é quem me deixará; Quem vai me parar? (Ayn Rand)
Ninguém pode te parar, se você não permitir.
95. Força e crescimento só vêm de esforço e luta contínuos. (Colina Napoleão)
Cada dia é uma nova oportunidade de seguir em frente, não se esqueça disso.
96. Reconhecer que você não está onde quer estar é um ponto de partida para começar a mudar sua vida. (Dia da Débora)
Se você não está satisfeito com o que tem, entonces empieza por cambiar
97. Uma meta sem um plano é apenas um desejo. (Antoine de Saint-Exupéry)
Planeje cada passo que você der, isso te ajudou muito na sua visão para o futuro.
98. Quem passa o tempo lamentando o passado perde o presente e arrisca o futuro. (Francisco de Quevedo)
Deixe o passado para trás, concentre-se no presente para um futuro melhor.
99. Baixa auto-estima é como dirigir pela vida com o freio de mão puxado. (Maxwell Maltz)
Não deixe ninguém fazer você se sentir mal, mantenha sua autoestima elevada.
100. Quando estiver triste, comece a cantar. Quando estiver feliz, chore. Quando você estiver vazio, realmente vazio, olhe. (Jaime Sabine)
Para cada situação, há uma saída.
101. Acima de tudo, a preparação é a chave para o sucesso. (Alexandre Graham Bell)
Nunca pare de estudar.
102. O sucesso depende do esforço. (Sófocles)
Se você se esforçar cada vez mais, o sucesso é garantido.
103. Quer você pense que pode ou não, você está certo. (Henry Ford)
Se você acha que pode fazer isso, você vai.
104. A pequena semente sabia que para crescer tinha que ser coberta de terra, enterrada na escuridão e lutando para alcançar a luz. (Sandra Rei)
A vida vai colocar muitos obstáculos para você, mas só você pode superá-los.
105. O crescimento nunca acontece por acaso; é o resultado de forças trabalhando juntas. (James Cash Penney)
Se você trabalhar duro, você se tornará uma pessoa melhor.
106. Não chame isso de sonho, chame de plano. (Anônimo)
Cada pessoa tem um plano de vida.
107. Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu. (Gabriel Garcia Marquez)
Não se arrependa porque algo acabou, seja grato porque aconteceu.
108. Não há nada nobre em ser superior ao próximo; a verdadeira nobreza é ser superior ao seu antigo eu. (Ernest Hemingway)
Não tente superar ninguém além de você mesmo.
109. A única pessoa que você está destinado a se tornar é a pessoa que você decide ser. (Ralph Waldo Emerson)
Só você pode decidir que tipo de pessoa você será.
110. Devemos usar o passado como trampolim e não como sofá. (Harold Macmillan)
Aprenda com o passado, mas não viva nele.
