Depois de um dia de trabalho ou de uma semana cheia de atividades, é aconselhável ter um período de descanso que permita recuperar as forças, limpar a mente e repor as energias para enfrentar novamente todas as tarefas que acontecem diariamente. Quando descansamos, desfrutamos de bem-estar e, juntamente com uma boa alimentação e a prática de esportes, contribuem para uma vida muito mais saudável.
Nesse sentido, vamos lá um tour pelas frases mais interessantes sobre descanso; Reflexões de autores arianos sobre este importante elemento de nossas vidas.
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As frases de descanso mais inspiradoras
Para entender a importância de fazer pausas no dia a dia, trazemos para você as melhores frases sobre descanso e como isso nos ajuda a levantar o ânimo e recarregar as baterias.
1. Ninguém precisa de férias mais do que já teve. (Elbert Hubbard)
Normalmente, depois de umas férias, ansiamos por tê-los novamente.
2. A preguiça nada mais é do que o hábito de descansar antes de se cansar. (Jules Fox)
Preguiça não é sinônimo de descanso.
3. Trabalhar sem pressa é o maior descanso para o corpo. (Gregório Maranon)
Trabalhar devagar é uma forma de manter a mente e o corpo em repouso.
4. Nenhum descanso me redime do trabalho; a noite persegue meu descanso o dia e o dia a noite. (Horácio)
Descansar não significa parar de trabalhar.
5. O segredo da boa saúde é que o corpo trema e a mente descanse. (Anônimo)
O resto do metal também é importante.
6. Para mim, às vezes um céu de silêncio é mais expressivo que o rugido do mar. (Munia Khan)
Para descansar, você só precisa de paz e sossego.
7. Às vezes é preciso saber descansar. (Marina Castaneda)
Descansar bem é uma arte que poucos conhecem.
8. O lazer sempre torna a mente incoerente. (Lucano)
É bom descansar, mas não torne isso divertido.
9. Primeiro sua paz e foda-se o resto. (Okemaku)
Não há nada mais importante do que ter paz de espírito.
10. É domingo, então estou 100% motivado para fazer qualquer coisa hoje! : (Anônimo)
Os domingos devem ser calmos e relaxados.
11. O melhor travesseiro, o de uma boa consciência. (Desconhecido)
Uma pausa mental é ideal para ter uma mente produtiva.
12. Gostei muito desta peça. Especialmente em repouso. (Grucho Marx)
Sempre há tempo para descansar.
13. Há três coisas difíceis: guardar um segredo, suportar uma queixa e fazer bom uso do lazer. (Quilo)
Muitas pessoas acham difícil fazer uma pausa porque sentem que estão perdendo seu tempo. Uma ideia falsa.
14. O que poderia ser mais agradável do que descansar misturado com literatura? (Cícero)
Não há nada mais agradável do que descansar enquanto lê um bom livro.
15. Enquanto descanso, não tenho tempo para trabalhar. (Miguel de Unamuno)
Dê ao seu descanso o mesmo valor que você dá ao trabalho.
16. É escravo quem não tem dois terços do dia para si, seja ele quem for, político, comerciante, funcionário ou erudito. (Friedrich Nietzche)
Procure um espaço para parar e descansar todos os dias, mesmo que seja apenas por um tempo.
17. Seu compromisso com o seu bem-estar faz parte da revolução. (Danielle La Porte)
Se você não assumir a responsabilidade por seu bem-estar interior, mais cedo ou mais tarde sua saúde sofrerá.
18. Às vezes você precisa de uma pausa quando passou por muitas mudanças na vida. (Bárbara Freethy)
Descansar não é apenas para trabalhar, mas também para fazer uma pausa quando a vida exige.
19. O maior prazer, sem mistura de aborrecimento, é o descanso. (Emanuel Kant)
No intervalo, também fazemos algo que gostamos.
20. A arte de descansar faz parte da arte de trabalhar. (John Steinbeck)
Se você sabe trabalhar, também saberá descansar.
21. Reputação e descanso não combinam. (Georg Christoph Lichtenberg)
Se você quer se destacar mais do que os outros, o descanso não faz parte da sua vida.
22. Quando não há descanso em si mesmo, não adianta procurar em outro lugar. (François de La Rochefoucauld)
O resto é com você, não com os outros.
23. Sem trabalho não há descanso, assim como sem luta não se alcança a vitória. (Tomás de Kempis)
O descanso é a melhor recompensa pelo trabalho duro.
24. Se você ainda estiver com o arco esticado, logo o quebrará. (Gayo Júlio Fedro)
O corpo é muito sábio, sempre sabe descansar, escute-o.
25. Sou rei da minha vontade, não me importo com negócios, e ser muito rico em lazer é uma felicidade extrema. (Félix Lope de Vega e Carpio)
Um período de descanso vale mais do que um longo período de trabalho.
26. Muito descanso enferruja. (Walter Scott)
Também é uma má decisão ter um tempo livre muito longo.
27. Oh, memória, inimiga mortal do meu descanso! (Miguel de Cervantes Saavedra)
Para ter um bom descanso, você precisa acalmar sua mente.
28. A vida ociosa é uma morte antecipada. (Johann Wolfgang von Goethe)
Você tem que fazer a diferença entre relaxar e sucumbir à preguiça.
29. Quando você fará uma pausa? (Etienne Feyder)
Ter tempo para descansar é uma prioridade para todo ser humano.
30. Que crueldade! Grandes talentos precisam de um descanso de sua criatividade. (Anônimo)
Não importa o que você esteja fazendo, o descanso é uma prioridade.
31. Fique em paz enquanto nos deixa descansar. (Anônimo)
Um bom momento de relaxamento nos ajuda a encontrar nossa paz interior.
32. Quando você está presente, você pode permitir que a mente seja como ela é sem ficar enredada nela. (Eckart Tolle)
Um dos benefícios do relaxamento é que estamos mais conscientes de nossos pensamentos.
33. Eu medito, então sei encontrar um lugar calmo para ficar calmo e em paz. (Rosane Barr)
A meditação também ajuda a ter um bom descanso.
34. Não conheço prazer maior em toda a minha vida do que poder dormir. (Fernando Pessoa)
A vida nos oferece muitos prazeres onde o sono está incluído, então não perca.
35. Quando um homem está ocupado, ele sonha em descansar com prazer; mas assim que descansa, sente imediatamente a necessidade de se ocupar. (R. Browning)
Tudo tem seu tempo e você tem que vivê-lo ao máximo.
36. O descanso é bom para os mortos. A contemplação não é um luxo, é uma necessidade. (Thomas Carlyle)
Encontre tempo para descansar, sua saúde agradecerá.
37. Dia para trabalhar, noite para descansar. (Desconhecido)
Certifique-se de ter um momento de desconexão no final do dia.
38. Nesta vida, você tem que fazer uma pausa de vez em quando. É bom para a tireóide. (Haruki Murakami)
O descanso ajuda a manter o corpo saudável.
39. O único lugar onde a mente pode encontrar paz é no silêncio do coração. (Elisabeth Gilbert)
Se seu coração não tem descanso, sua mente também não.
40. A solidão é a casa da paz. (TF Hodge)
É bom ter um momento de solidão.
41. O descanso pertence ao trabalho, como as pálpebras aos olhos. (Rabindranath Tagore)
Todo aquele que trabalha tem direito ao descanso.
42. O tempo livre é a melhor de todas as aquisições. (Sócrates)
É importante ter momentos de distração para fortalecer a mente e o corpo.
43. A paz começa com um sorriso. (Madre Teresa de Calcutá)
Se você quer ter paz, em momentos de descanso.
44. Fique calmo, sereno, sempre senhor de si mesmo. Então descubra como é fácil se dar bem. ” (Paramahansa Yogananda)
Ao ter um bom descanso, a mente fica mais ativa e permite que você tenha mais controle sobre si mesmo.
45. A felicidade está no lazer da mente. (Aristóteles)
Quando estamos serenos, tudo muda.
46. O tempo livre é um bom momento para fazer algo algo que vale a pena. (Jonathan swift)
Durante o tempo de descanso, coisas produtivas também podem ser feitas.
47. Eu durmo, então existo. (Anônimo)
Consulte a importância do descanso.
48. Terei tempo para descansar quando morrer. (Gabriel Garcia Marquez)
Para algumas pessoas, descansar é uma perda de tempo.
49. Quem vive modestamente descansa em seu próprio trabalho. (Ramon Llull)
Todas as horas são boas para descansar.
50. O maior prazer, sem mistura de aborrecimento, é o descanso. (Emanuel Kant)
Fazer uma pausa não significa abrir mão do prazer.
51. Os ímpios às vezes descansam; louco de sempre. (José Ortega e Gasset)
O trabalhador leva muito tempo para escapar por um tempo e descansar.
52. O grande descanso é estar livre de culpa. (Marco Túlio Cícero)
O descanso não é do corpo físico, mas também da mente.
53. Reputação e descanso não combinam. (Georg Christoph Lichtenberg)
Se você quer se destacar, a perua não é para você.
54. Seja modesto e gentil, e você terá descanso. (Anônimo)
Não cubra mais do que você pode suportar.
55. Sabedoria é saber quando descansar, quando ser ativo e quanto de cada um tomar. (Sri Sri Ravi Shankar)
Tudo tem seu tempo, busca essa harmonia.
56. Há virtude no trabalho e há virtude no descanso. Use ambos e despreze nenhum. (Alan Cohen)
Busque um equilíbrio entre trabalho e descanso, ambos são importantes.
57. Sua mente calma é a arma definitiva contra seus desafios. (Bryant McGill)
Se sua mente estiver calma, você poderá enfrentar todas as adversidades.
58. Devemos sempre mudar, nos renovar, nos rejuvenescer, senão nos endureceremos. (Johann Wolfgang von Goethe)
O descanso traz segurança, confiança e energia para seguir em frente.
59. Se estiver cansado, aprenda a descansar, a não desistir. (Bansky)
Descansar não significa desistir.
60. São precisamente os mais ocupados que mais precisam de descanso. (Pico Iyer)
As pessoas que continuam fazendo as coisas são as que mais precisam de tempo de inatividade.
61. O descanso é bom para os mortos. (Thomas Carlyle)
Tem gente que não quer descansar, não sabe o quanto é importante.
62. Descanse seu coração contando sua paixão. (Desconhecido)
Aliviar nossas mágoas também é uma forma de descansar dos sentimentos negativos.
63. Não considero livre quem às vezes não tem tempo livre. (Cícero)
Sem tempo livre, o homem adoece.
64. Descanso mata; só quem trabalha vive. (Theodor Korner)
Descansar não significa que nada deve ser feito, pelo contrário, é um impulso para seguir em frente com mais coragem.
65. Quando há tempo para ficar entediado, tento ficar entediado, porque o tédio é uma forma de descanso. (Juan José Arreola)
Você não precisa ter medo do tédio, viva-o, aproveite-o e leve-o como uma pausa.
66. O objetivo deste fim de semana é sair de casa o menos possível. (Anônimo)
Ficar em casa depois de uma semana agitada é um plano perfeito.
67. Nenhum trabalho é vergonhoso, só o lazer é vergonhoso. (Hesíodo)
Não faça nada se for errado, o trabalho torna um homem digno.
68. Se estiver ocioso, não fique sozinho; se estiver sozinho, não os deixe ociosos. (Samuel Johnson)
Encontrar companhia para passar algum tempo livre é uma ótima alternativa.
69. Minha cama é o ser mais possessivo: não quer que eu vá embora todas as manhãs. (Desconhecido)
Não há nada mais gostoso do que dormir em uma boa cama.
70. Desocupação não é descanso. Uma mente absolutamente vazia é uma mente angustiada. (William Cowper)
O trabalho dá vigor, o descanso é uma necessidade.
71. Para julgar um homem, não pergunte o que ele faz, mas o que ele faz. (Anônimo)
O lazer não é motivo para julgar alguém, ele apenas recebe sua recompensa pelo seu trabalho.
72. Poder ocupar o lazer de forma inteligente é o último produto da civilização. (Bertrand Russel)
O lazer também deve ser produtivo.
73. Falta de ocupação não é descanso. Uma mente absolutamente vazia é uma mente angustiada. (William Cowper)
Você deve estar sempre ocupado porque a mente deve estar ocupada.
74. Não pode haver descanso agradável sem fadiga, assim como não há prazer em comer porque não se tem apetite. (Mariano Águilo)
É bom desfrutar de um merecido descanso depois de muito trabalho.
75. O trabalho em que encontramos prazer cura a dor que causa. Se fosse uma festa o ano todo, o esporte seria tão tedioso quanto o trabalho. (William Shakespeare)
Nem tudo deve ser trabalho e nem todo tempo deve ser uma pausa.
76. Quem descansa no tempo, dá em dobro e não se cansa. (Desconhecido)
Uma pessoa em repouso tem mais energia e a produtividade é alta.
77. Descanse. Sua mente recuperará suas energias e você terá uma ideia nova e óbvia diante de seus olhos. Aquele que descansa em seu trabalho produz muito mais do que aquele que é escravizado por ele. (Efrain Gutierrez Zambrano)
Para ser produtivo, você deve ter uma mente descansada.
78. Paz, descanso e sono são tudo o que sabemos da morte e tudo o que podemos pedir do bem-estar. (Algernon Charles Swinburne)
Quando falamos de morte a associamos ao sono e ao descanso quando na verdade é isso que é necessário para sermos mais eficientes.
79. Um meio é o trabalho e um fim é o descanso. (Desconhecido)
Dois elementos que coexistem em um ciclo perfeito.
80. Zumbido de fadiga nas pedras; enquanto a preguiça encontra o travesseiro de penas duro. (William Shakespeare)
Um bom descanso alivia tudo.
81. Descanse! Não deveríamos então descansar para a eternidade? (Antoine Arnaud)
Descansar não significa que as coisas acabaram.
82. O descanso deve ser sacrificado à consciência e à honra. (Ugo Foscolo)
O descanso é uma prioridade para todos.
83. Comecei a experimentar esta verdade que diz que em todo mal há sempre algo de bom, e que, diga o que quiser, uma grande dor é um grande descanso. (Alfred de Musset)
A doença também é uma oportunidade para descansar.
84. Oh, que travesseiro macio, macio e saudável, onde repousa uma cabeça firme, é a ignorância e a falta de curiosidade! (Michel Eyquem de Montaigne)
Nunca perca sua capacidade de olhar ao redor porque a vida exige.
85. Devolva sua propriedade ao dono e você dormirá bem. (Anônimo)
O sono é um bom descanso.
86. Eu sei como um pato. Silencioso na superfície, mas latejando como um demônio abaixo. (Michael Caim)
Fique calmo para poder controlar suas emoções.
87. Tudo está calmo agora. Tão quieto que você quase pode ouvir os sonhos de outras pessoas. (Gayle Forman)
A tranquilidade é uma alegria para descansar.
88. Diminua sua frequência cardíaca, fique calmo. Você precisa atirar no meio do seu batimento cardíaco. (Chris Kyle)
Sua saúde está em jogo se você não descansar.
89. Onde a água atinge sua maior profundidade, fica mais calma. (William Shakespeare)
Aprenda com o mar, a ficar calmo quando sua profundidade for maior.
90. Pratico manter a calma o tempo todo, em situações tensas. (Marta Beck)
Em tempos difíceis, mantenha sempre a calma.
91. Algumas noites eu preciso ser abraçado. Hoje eu quero ouvir. É muito agradável descansar na cama mexida e ouvir. Cubra-me com palavras. (Don De Lilo)
O descanso também vem através das palavras dos outros.
92. Se você descansou bem, pode fazer duas, três ou cinco vezes mais do que se não descansasse bem. (Brian Tracy)
Quando você descansa, seu corpo e mente estão no auge.
93. O lazer em si mesmo, por mais exaltado que seja, não faz nunca feliz. Somente a livre expansão das energias cria a sensação de felicidade. (Hermann von Keyserling)
O lazer não traz felicidade, o trabalho sim.
94. O lazer é uma sereia perversa a ser evitada. (Horácio)
Sim ao descanso, não ao lazer prolongado.
95. O lazer, se não for acompanhado de estudo, é morte e sepultamento na vida do homem. (Sêneca)
Em tempos de descanso, estude e prepare-se.
96. A ociosidade é como a ferrugem: se desgasta mais rápido que o trabalho. (Benjamin Franklin)
Se você não mantiver sua mente ocupada, ela atrofia.
97. Achei que era minha maneira natural de descansar. (Mário Levrero)
Cada pessoa tem sua própria maneira de ter um período de descanso.
98. Eu sou rei da minha vontade, eles não cuidam dos meus negócios, e ser muito rico em lazer é uma felicidade extrema. (Félix Lope De Vega)
Todos devemos buscar este tempo de descanso.
99. Todos os tipos de vida, sem pausas alternativas, não duram. (Ovídio)
Se você não descansar, sua saúde vai jogar um jogo ruim.
100. Tomei a pílula no dia seguinte e nada, ainda é segunda-feira. Que fraude. (Desconhecido)
É uma maneira muito engraçada de dizer que o fim de semana é muito curto.
101. Algumas noites eu preciso ser abraçado. (Don De Lilo)
Ter companhia quando você está descansando é muito agradável.
102. Gosto de xadrez porque é um bom descanso; trabalha a mente, mas de uma maneira muito especial. (Leo Tolstoy)
Praticar um esporte é uma maneira de limpar sua mente.
103. Encontrei um breve descanso e felicidade no vazio de seus lábios. (Miguel Visurraga Sosa)
Sentir-se amado é uma forma de saber que você pode descansar nos braços de alguém.
104. Quem procura descanso encontra tédio. Quem procura trabalho encontra descanso. (Dylan Thomas)
Para desfrutar de um bom descanso, é preciso saber trabalhar.
105. Estou meio que fazendo uma pausa e aproveitando a liberdade de tomar minhas próprias decisões. Quando você estiver em um programa de TV por seis anos, cumpra sua programação. (Andrew Shue)
Você precisa tirar um tempo para poder tomar decisões importantes.
106. Com meu pai, aprendi a importância de trabalhar com sinceridade nas coisas com as quais me comprometi e perseverar incansavelmente, mesmo com pouco progresso. (Koichi Tanaka)
Não ensinam a importância do trabalho ou os benefícios do descanso.
107. Quando trabalhei com Jamie Lee Curtis em True Lies, ele me disse, você precisa de um plano B, porque quando você tem seis meses a um ano de folga, você pode enlouquecer. Você precisa ter uma abordagem diferente. (Eliza Dushku)
Começar de novo quando você tem bastante tempo para descansar é difícil no começo.
108. Descanso não é ociosidade, e às vezes deitar-se na grama sob as árvores em um dia de verão, ouvir o murmúrio da água, ou observar as nuvens flutuando no céu, não é perda de tempo. (John Lubock)
O descanso não é perda de tempo, é uma benção para a saúde física e emocional.
109. Eu desapareci do Twitter por um tempo. Você precisa de uma pausa biliar? Danos locais só parecem trazer à tona o pior em algumas pessoas. (Gary Lineker)
Ficar longe das redes sociais por um tempo ajuda a ter paz e tranquilidade.
110. Estou muito feliz por estar de volta à Fórmula 1 após uma pausa de dois anos e estou grato ao Lotus Renault GP por me dar esta oportunidade. (Kimi Raikkonen)
Após um momento de recuar para abrir caminho, as oportunidades podem florescer.
