Qualquer pessoa, em qualquer situação de sua vida, teve que assumir a responsabilidade por papel de vítima. Na maioria das vezes, esse papel é assumido com base em fatos objetivos que justificam sentir-se mais vulnerável ou impotente.
Vitimismo como personalidade
No entanto, ele pessoas que mostram vitimização crônica: Eles estão em um estado permanente de queixas e lamentações infundadas. Esses indivíduos se protegem em um personalidade da vítima, Embora alguns deles adotem essa atitude inconscientemente. Dessa forma, eles são liberados de toda responsabilidade por suas ações e culpam o resto do que lhes acontece.
Manter esse tipo de atitude que chamamos de “vitimização crônica” por muito tempo não é em si uma condição classificada pelo DSM-5, mas pode estabelecer a base psicológica que pode acabar desenvolvendo um transtorno de personalidade paranóide. É porque a pessoa constantemente culpa outras pessoas pelas coisas ruins que acontecem com elas.
Vitimismo e pessimismo andam de mãos dadas
Essa forma de lidar com a vida cotidiana pode ter consequências mais negativas. Um dos danos mais óbvios é o visão pessimista da vida o que resulta em vitimização crônica, pois cria um ambiente de desconforto e desconfiança tanto para quem sempre reclama como para quem se sente maltratado.
Em muitos casos, a pessoa que exibe essa tendência à vitimização crônica acaba abrigando uma série de sentimentos ruins, como ressentimento ou raiva, que podem evoluir para uma vitimização agressiva. A vítima agressiva não apenas culpa os outros e se arrepende de tudo, mas também pode adotar atitudes agressivas e violentas, intolerância e desprezo pela integridade física e moral das pessoas que considera culpadas por qualquer motivo.
Como estão as vítimas?
Mas, Que traços de personalidade e atitudes recorrentes essas pessoas exibem? Vamos conhecê-los através dos seguintes pontos.
1) Eles distorcem sistematicamente a realidade
Pessoas com vitimização crônica acreditam sinceramente que toda a culpa pelo que lhes acontece é culpa de outra pessoa; eles nunca assumem a responsabilidade por suas ações. O problema subjacente é que eles veem a realidade de forma distorcida, com um locus externo de controle. Eles tendem a pensar que coisas positivas, como tempos difíceis, dependem de causas além de seu controle.
Também é verdade que muitas vezes exageram subconscientemente o negativo, de modo que caem em um forte pessimismo que os impede de ver as coisas positivas da vida.
2) a lamentação constante os fortalece
Vítimas eles acreditam que sua situação pessoal se deve às más ações de outras pessoas e às circunstânciasPortanto, eles não se sentem responsáveis por tudo o que acontece com eles. Por isso, passam o dia lamentando, a ponto de encontrarem um reforço significativo em sua atitude de lamentação e ressentimento, assumindo seu papel de vítimas e procurando chamar a atenção de quem está ao seu redor.
Eles não podem pedir ajuda a ninguém, eles apenas lamentam a má sorte ao encontrar pessoas indesejadas. Não é nada além de um busca inconsciente por atenção e importância.
3) Seu objetivo é encontrar os culpados
O status de vítima permanente também está muito associado a uma atitude suspeita. Eles acreditam que os outros estão sempre agindo com interesses espúrios e de má-fé contra eles. É por isso que inspecionam ao milímetro cada detalhe ou gesto das pessoas ao seu redor tentando descobrir alguma queixa, por menor que seja ou inexistente, para se fortalecer em seu papel de vítima.
Com base nisso, acabam reafirmando sua personalidade e são muito sensíveis ao tratamento que os outros lhes dão, Exagere qualquer pequeno detalhe até um limite patológico.
4) Sem autocrítica
Eles não são capazes de auto-criticar suas atitudes ou ações. As vítimas crônicas estão totalmente convencidas de que não são responsáveis por nada, assim, eles não concebem que nada neles seja repreensível ou melhorável. Como já foi dito, eles são responsáveis por tudo para com os outros, não podem aceitar nenhuma crítica e, claro, estão longe de poderem refletir sobre suas atitudes ou ações para se aprimorarem em algum aspecto da vida.
Eles não toleram as falhas e deficiências dos outros, mas seus próprios erros são vistos como triviais e, em qualquer caso, justificáveis.
Táticas usadas pelas vítimas
Quando há uma pessoa que assume o papel de vítima, deve haver outro que seja considerado culpado. Para tanto, as vítimas crônicas empregam uma série de táticas e estratégias para fazer com que outra pessoa se sinta culpada.
Se ignorarmos esse modus operandi das vítimas, é mais fácil cairmos em seu estado mental e elas conseguirem nos convencer de que toda a culpa é nossa.
1. Retórica e oratória da vítima
É muito comum para essas pessoas tente ridicularizar e desqualificar qualquer argumento de seu “inimigo”. No entanto, eles não tentam refutar o oponente com base em melhores dados ou argumentos, mas sim se engajam na desqualificação e tentam fazer com que a outra pessoa assuma o papel de “atacante”.
Como eles fazem? Assuma o papel de vítima na discussão, de forma que o oponente continue uma pessoa mandona, com pouca empatia e até agressiva. Esse ponto é conhecido na disciplina que estuda argumentos como “retórica centrista”, pois é uma tática que busca apresentar o inimigo como um radical, ao invés de refutar ou aprimorar seus argumentos. Portanto, qualquer argumento do lado oposto é apenas uma demonstração de agressão e extremismo.
Se ficar presa a uma afirmação ou fato irrefutável, a vítima não responderá com argumentos ou fornecerá outros dados, mas dirá algo como: “Você está sempre me atacando, está me dizendo? Essa mentira? Ou “Não gosto que você force seu ponto de vista”.
2. A “retirada oportuna” da vítima
Às vezes, o discurso da vítima visa escapar da responsabilidade para tentar evitar ter que admitir o fracasso ou pedir desculpas por algo que fez de errado. Para fazer isso, ele tentará sair da situação o melhor que puder. A estratégia mais comum, além de desqualificar o argumento do entrevistado (ver ponto 1), é fugir de seus estudos para não reconhecer que ele estava errado em sua posição.
Como eles fazem? Assuma o papel de vítima e manipule a situação de modo que a interação entre em confusão. Isso resulta em uma tentativa da vítima de projetar seus erros para o oponente.
Por exemplo, se durante uma discussão, o oponente fornece dados comprovados e confiáveis que contradizem a posição da vítima, esta não admitirá que se enganou. Em vez disso, tente fugir usando essas frases típicas. “Esse fato não contradiz o que eu disse. Por favor, confunda-nos com números que não vêm à tona” ou “Você me censura por dar minha opinião simples, não faz sentido continuar batendo papo com alguém assim”. E, depois dessas palavras, é normal que ele saia de cena com a sensação de “vencer”.
3. Chantagem emocional
A última das estratégias mais utilizadas pelas vítimas crônicas é a chantagem emocional. Quando conhecem bem as virtudes e os defeitos de seu “adversário”, eles não hesitam em manipular seus emoções para tentar sair disso e se mostrar como uma vítima. As pessoas que morrem de vítimas têm uma grande capacidade de reconhecer emoções e usar as dúvidas e fraquezas dos outros em seu próprio benefício.
Como eles fazem? Eles são capazes de identificar as fraquezas do oponente e tentar tirar vantagem da empatia que podem transmitir. Assim, forjam a situação para que o outro assuma o papel de algoz e se consolide na posição de vítima.
Esse tipo de atitude pode se materializar, por exemplo, com essa mãe tentando culpar o filho com frases como: “Com tudo que eu sempre faço por você e é assim que você me paga”. Chantagem emocional também é uma estratégia típica de manipulação de relacionamento. Explicamos em detalhes neste artigo:
“Chantagem emocional: uma forma de manipular os sentimentos do seu parceiro”
Como lidar com essa pessoa?
O resultado final é que, se você tiver um agressor crônico nas proximidades, será capaz de identificá-lo. após, você tem que tentar não ser pego em seu jogo de manipulação. Apenas diga a ela que seus arrependimentos ainda são os mesmos e que a coisa mais corajosa nesta vida é tentar encontrar soluções. Se você está pronto para encontrar soluções para seus problemas, devemos ajudá-los e fazer com que saibam que estamos com eles, mas também devemos fazê-los entender que não perderemos tempo ouvindo suas reclamações.
Sendo pragmático, você precisa se cuidar e evitar o máximo possível as más vibrações que lhe são confiadas. Você não precisa aceitar que eles estão tentando fazer você se sentir culpado pelos problemas deles. Ele só pode ferir seus sentimentos se você permitir que ele tenha esse poder sobre você.
