Existem muitas teorias que tentam explicar a aquisição de fobias. Por que você acha que algumas fobias são mais comuns do que outras? Neste artigo saberemos Teoria da preparação de Seligman, O que tenta explicar esse fenômeno.
A teoria alude a dois conceitos principais, preparação (aspectos filogenéticos) e predisposição (aspectos ontogenéticos) para o desenvolvimento de fobias. Se você quer saber por que tem mais medo de altura, fogo ou cobras, do que de portas, por exemplo, continue lendo!
Teoria da Preparação de Seligman: Características
Martin Seligman foi o pesquisador que estabeleceu a teoria da preparação. Segundo essa teoria, o organismo está preparado filogeneticamente (por meio de um processo evolutivo da espécie) para associar ou aprender facilmente a relação entre certos estímulos (estímulo biologicamente primata para se associar a uma resposta), seja adaptável neste aprendizado.
A teoria da preparação de Seligman se opõe ao princípio da equipotencialidade, que sustentava que todos os estímulos podem eliciar respostas fóbicas. Assim, de acordo com Seligman, apenas alguns estímulos estariam prontos para provocar fobias. Esses seriam estímulos perigosos, que colocariam em risco a sobrevivência das espécies, como leões, cobras, agora, fogo, etc.
Seligman, de certa forma, vê as fobias como ferramentas poderosas de adaptação da espécie, O que aumenta a probabilidade de sobrevivência e perpetuação do mesmo.
Conceitos centrais da teoria
A teoria da preparação de Seligman consiste em dois conceitos fundamentais, que são os seguintes.
1. Preparação
Faz alusão a aspectos filogenéticos, Específico para um processo evolutivo da espécie. Existem três tipos de estímulos, dependendo de seu “grau” ou nível de prontidão:
1.1. estímulos preparados
Isso é estímulos biologicamente preparados para aprender como prejudiciais (Por exemplo, associar um gosto desagradável a uma dor de estômago).
1.2. Estímulos não preparados
São estímulos que acabam sendo adquiridos com determinados testes (por exemplo, em situações de laboratório; feixes de luz que se associam a um estímulo aversivo após vários testes). Seriam estímulos “neutros”, sem carga biológica para adquirir, nesse sentido.
1.3. estímulos contra-preparados
Esses são os estímulos que não podem ser aprendidos, ou seja, impossível de associar a um determinado conceito (Por exemplo, um choque elétrico, que não está associado a uma dor de estômago).
2. Predisposição
Falamos de aspectos ontogenéticos, ou seja, um diferenças individuais resultantes do desenvolvimento do organismo.
O efeito Garcia
Da teoria da preparação de Seligman surge outro conceito interessante amplamente utilizado na aprendizagem da psicologia, que está relacionado ao conceito de “preparação” já mencionado: o efeito García.
Este efeito nos fala sobre aversão ao gosto adquirido; foi descoberto a partir do estudo de alguns ratos, descobrindo que estes estavam associados a um sabor desagradável com dor de estômago, uma vez que estão prontos para associar tal sabor a doença (assim entendemos, por sua relação “direta” ou “similar” entre sabor e barriga).
Por outro lado, os ratos são contrapreparados para estabelecer uma associação entre paladar e choques elétricos (devido à sua “semelhança” zero ou relação entre estímulos).
O efeito Garcia destaca ou explica a fácil aquisição da náusea condicionada em pacientes com câncer; ou seja, esses pacientes acabam associando o gosto (gosto ruim) da quimioterapia com o vômito subsequente e, portanto, acabam condicionando.
Características das fobias
De acordo com a teoria da preparação de Seligman, as fobias atendem a 4 características de acordo com o conceito de preparação:
1. Seletividade
Alguns estímulos produzem medo mais facilmente do que outros. Isso implica que as fobias, como já mencionamos, são cruciais para a sobrevivência das espécies.
2. Fácil aquisição
Uma tentativa é o suficiente para adquirir uma fobia (e não precisa ser um estímulo traumático).
3. Resistência à extinção
fobias eles são altamente resistentes à extinção (Resistente ao desaparecimento). Este é o aspecto mais característico das fobias, de acordo com a teoria da preparação de Seligman.
4. Irracionalidade
Por fim, há uma desproporção entre o perigo real do estímulo e a resposta ansiosa que ele produz, ou seja, fobias são irracionais.
Reformulação da teoria
Öhman reformulou a teoria da preparação de Seligman, E diferenciou dois tipos de fobias, de acordo com sua origem evolutiva:
1. Origem não comunicativa
Estas são fobias de altura, interior, agorafobia, etc. Em outras palavras, eles não têm função “social” ou comunicativa.
2. Origem comunicativa
Seriam fobias que desempenham um papel de comunicação entre as espécies; por exemplo, fobias de animais e fobias sociais.
Diz-se que as fobias de animais são específicas da espécie (não aparecem apenas em humanos) e envolvem o vôo ou a defesa, especialmente na infância. Em vez disso, as fobias sociais são consideradas intraespecíficas (específicas da espécie humana), provocando respostas de dominação e submissão, Início frequente na adolescência.
Referências bibliográficas:
Belloch, A.; Sandín, B. e Ramos, F. (2010). Manual de psicopatologia. Volumes I e II. Madrid: McGraw-Hill. Clark, DA e Beck, AT (2012). Terapia cognitiva para transtornos de ansiedade. Madrid: Desclée de Brouwer.
