A ansiedade é um dos piores sentimentos que podem surgir. Causa todos os tipos de sintomas e, por sua vez, pode ser causado por qualquer problema do dia-a-dia, mesmo que você realmente não saiba o que é.
Às vezes vivemos estressados sem perceber, a ponto de não conseguirmos engolir saliva, que isso nos faz perguntar por que nossas gargantas estão amarradas.
Essa sensação, chamada de boliche histérico, é comum se você tem um transtorno de ansiedade, embora às vezes seja difícil relacionar esse sintoma a um problema psicológico e seja confundido com uma condição médica. Vamos dar uma olhada mais de perto em como esse sentimento pode ser transmitido e como combatê-lo.
Por que um nó na garganta?
A sensação de um nó na garganta é chamada de bolus hysterica ou balão faríngeo e é um dos principais sintomas de um transtorno de ansiedade. Consiste na contração dos músculos da garganta, quando não há fator ou causa orgânica, impedindo a capacidade de falar, de engolir alimentos ou mesmo de engolir saliva.
A razão para esse sentimento é que, quando alguém está ansioso, o corpo se prepara para um possível perigo ou ameaça. Para garantir que a capacidade de fuga ou ataque seja satisfeita da forma mais eficiente, certos processos fisiológicos são inibidos, especialmente aqueles relacionados ao sistema digestivo, sendo a deglutição e a digestão os mais afetados.
É por isso que não só ocorre a sensação de afogamento, mas também resseca a boca ao paralisar a produção de saliva, que é utilizada no processo de digestão.
Muitas pessoas com altos níveis de estresse podem ter uma sensação semelhante a afogamento ou garganta bloqueada, mesmo que não haja nenhum objeto ou causa física para isso. Apesar da sensação, que é muito desagradável, não há ameaça real para a pessoa que está se afogando. Na verdade, se você tentar beber água e ficar calmo, há uma boa chance de engoli-la.
No entanto, mesmo sendo uma sensação, isso não significa que não possa piorar. Se o sofredor começar a acreditar realmente que vai se afogar, a tigela histérica persistirá, além de ajudar a pessoa a começar a se comportar desesperadamente para se livrar dela.
Mesmo que você já tenha tido essa sensação antes e saiba, falando objetivamente, que ela será superada em poucos minutos, sim a sensação de sufocamento acaba produzindo uma reação emocional na pessoa, Como choro ou perda de calma.
Muitas pessoas podem sofrer de balão faríngeo por múltiplas causas, mas se a sensação persistir com o tempo, é muito necessário procurar ajuda profissional. Não apenas para prevenir ou tentar reduzir sua ocorrência, mas para compreender o problema de ansiedade que a está causando.
Características deste sentimento chato
Como dissemos antes, o bolo histérico se manifesta essencialmente na forma de uma sufocação muito incômoda, comumente comparada como se um nó obstruísse a garganta. No entanto, as duas características a seguir devem ser destacadas.
1. Aparece em situações inesperadas
Ao contrário dos ataques de pânico, um nó na garganta é uma condição que pode ocorrer sem um sinal prévio de que vai acontecer. A tigela histérica aparece quando tudo está bem, sem aviso.
Este sentimento surge devido a toda a ansiedade que você está sofrendo, que subconscientemente ele orquestra e gradualmente desencadeia uma série de respostas fisiológicasSentir-se afogado é um deles.
Por ocorrer sem chamar atenção ou em situação de alto estresse, é mais difícil identificar a causa que gera essa sensação.
2. Dificuldade em falar fluentemente
Embora a sensação de afogamento seja mesmo esta, uma sensação, que provoca uma tensão na garganta, que é difícil falar confortavelmente.
A mesma coisa aconteceria se você tivesse uma corda em volta do pescoço ou alguém sufocasse a pessoa e, portanto, não pudesse falar normalmente.
O que pode ser feito?
Em mais de uma ocasião, especialmente quando você não sabe o que fazer ou nunca sentiu essa sensação antes, a pessoa responde de uma maneira muito alarmada. Isso contribui para o agravamento da sensação de afogamento, deixando a pessoa ainda mais nervosa, entrando em uma alça que só promove a sensação negativa de ir mais longe.
Assim, diante da sensação marcante de não conseguir respirar direito, você acaba indo para o pronto-socorro, onde, após os exames apropriados, percebe-se que não há nenhum objeto obstruindo sua garganta. Algum tipo de medicamento pode ser prescrito para acalmar a sensação de desconforto, sem considerar que você está realmente apresentando um sintoma causado por um problema psicológico.
Ignore ou ignore este sinal e, portanto, não mergulhe no possível transtorno de ansiedade que deveria estar por trás dele, é muito prejudicial para o bem-estar da pessoa. Deixar de investigar as causas da ansiedade da pessoa pode fazer com que seus sintomas se tornem crônicos. Ansiedade, angústia, estresse e choro são avisos de que algo está errado em nossas vidas e precisamos prestar atenção a isso. Ignorar essas bandeiras vermelhas não fará com que eles se desconectem ou o problema por trás deles não desaparecerá magicamente.
Um nó na garganta, como sintoma de ansiedade, pode ser um sinal de que você precisa ir urgentemente a um profissional para tratar o problema que o está causando, o que obviamente não é uma infecção da faringe ou uma infecção. Obstrução do pescoço . Tome medicamentos que apenas “encobram” o sintoma em vez de trabalhar na causa, tudo o que você conseguirá é sofrer novamente dessa sensação desagradável no futuro e, além disso, desenvolver algum tipo de vício nas drogas tomadas para tratar esse desconforto.
O bolo histérico pode ser o primeiro dos muitos sintomas psicossomáticos causados pela ansiedade. Então pode haver outros, talvez muito piores, como dor no peito, que pode ser confundida com um ataque cardíaco, despersonalização, paralisia facial, dor gastrointestinal, tiques …
O nó na garganta é um sintoma que, embora simples, é incapacitante, principalmente porque pode aparecer a qualquer momento sem aviso prévio. Acontece de repente, como se fosse uma tempestade de verão. Como não é possível prevenir por conta própria, a melhor opção é procurar ajuda de um especialista.
Referências bibliográficas:
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