Costuma-se dizer que nunca é tarde para começar de novoMas essa declaração representa um problema. Normalmente, esses tipos de mensagens positivas são úteis nos momentos em que nossas vidas estão passando por momentos difíceis, mas é justamente nessas situações que relutamos em aceitá-las: o pessimismo nos invade.
Claro, é fácil ficar pessimista quando olha para trás e pensa no tempo que, do presente, parece ter se perdido. Mas esse sentimento não muda os fatos: abraçar um estilo de vida totalmente novo, aprender habilidades incríveis ou começar relacionamentos emocionantes é algo possível em praticamente qualquer situação, independentemente da idade. Vamos ver por que sabemos disso.
Por que sempre somos capazes de nos adaptar
A passagem do tempo não nos afeta apenas nos ensinando sobre o meio ambiente; mesmo que não percebamos, também nos faz internalizar uma série de crenças sobre quem somos e para onde vamos. Em outras palavras, a experiência também é usada para construir um autoconceito.
Ter uma autoimagem bem estabelecida é muito benéfico de várias maneiras. Por exemplo, em muitos casos, isso permite que você estabeleça expectativas realistas e não jogue fora situações extremamente arriscadas em comparação com o pouco que se pode tirar delas.
No entanto, essa imagem que temos de nós mesmos pode se transformar em uma prisão. E é que com o simples passar dos anos podemos chegar a uma conclusão errônea: “se durante todo esse tempo não alcançamos uma determinada meta, significa que não fomos feitos para alcançá-la”. Em outras palavras, ter mais informações nos leva a concluir erroneamente que conhecemos todas as nossas limitações.
Nunca é tarde para começar de novo
Se algo nos diferencia dos animais, é nossa incrível habilidade de aprender. Embora muitas outras espécies tenham habilidades incríveis, elas existem porque são marcadas com fogo em seu DNA.
Os humanos praticamente não têm instintos para condicionar nosso comportamento de maneiras previsíveis e estereotipadas, o que significa que não viemos ao mundo com esse tipo de ajuda para nos adaptarmos ao meio ambiente. A melhor parte é que, da mesma forma que nossa genética não nos dá facilidades especiais, temos uma ampla gama de oportunidades de aprendizagem. E sim, em qualquer idade.
A capacidade de aprender faz parte do cérebro
Nossa capacidade de aprender faz parte do funcionamento normal do cérebro porque funciona a partir de um mecanismo chamado plasticidade neural: nossos neurônios estão constantemente mudando seus padrões de conectividade, fortalecendo alguns relacionamentos e enfraquecendo outros dependendo da utilidade de cada uma dessas pontes entre os nervos células.
Essa habilidade também se reflete na psicologia humana, por exemplo, permitindo-nos dominar as habilidades muito bem que apenas alguns meses atrás, não tínhamos dominado nada. O pessimismo pode fazer com que essa qualidade mental passe despercebida, mas isso não a impede de existir. Na verdade, é uma habilidade que é mantida mesmo na idade adulta.
Em conclusão
Se for tarde demais para recomeçar, é só porque não há conexão com o passado que determina o que seremos no futuro. Nem nossos genes, nem nossa história passada nos levam a agir “sobre os trilhos”, seguindo em linha reta a direção em que viemos até o presente.
É verdade que apenas ser mais velho significa que existem certos limites quando se trata de aprofundar o grau de maestria que podemos alcançar praticando uma nova habilidade, mas isso não importa. Importância apenas se quisermos atingir níveis de elite. Por outro lado, se o que queremos começar é, por exemplo, um relacionamento emocional, Esta pequena limitação desaparece; não existem formas de “elite” de amar e se relacionar com os entes queridos.
Afinal, recomeçar é simplesmente a união de dois elementos: o aprendizado de novos hábitos e rotinas, e uma mudança de ares em relação ao meio físico e social em que atuamos. É algo perfeitamente realizável, não importa quanto tempo tenha se passado desde o início de nossa jornada de vida. Vale a pena aproveitar este simples fato que nos permite desenvolver nossos objetivos em qualquer direção.
