De muitas maneiras, somos o que fazemos e pensamos. As crenças que internalizamos e por meio das quais vivemos definem quem somos e, por exemplo, nos focam em certos valores morais ou outros, fazem com que tenhamos certos tipos de prioridades, etc.
Neste artigo, veremos uma classificação sobre os principais tipos de crenças e como eles nos afetam diariamente.
Tipos de crenças e suas características
As crenças são basicamente ideias memorizadas sobre o que o mundo é e como devemos agir. Mais precisamente, esses são padrões cognitivosOu seja, sistemas de relações entre conceitos que aparecem em nossa memória.
Por exemplo, para algumas pessoas, o termo “anti-sistema” tem conotações associadas a terrorismo e insegurança, portanto, ao entrar neste tópico, seus pensamentos se deslocarão para o campo semântico do vandalismo e da violência. ; mas, para outros, tem conotações positivas associadas à democracia participativa e à colaboração, portanto, o uso desse esquema levará a conclusões muito diferentes.
Dito isto, Vamos ver quais são os tipos de crenças.
Dependendo se são regulamentares ou não
As crenças podem ser descritivas ou, inversamente, indicar uma direção em que nossas ações devem ir. É por isso que distinguimos entre crenças descritivas e crenças morais.
1. Crenças descritivas
Essas crenças devem ser um cálculo simples (imperfeito) da realidade: eles mostram o que está no presente, goste ou não. Por exemplo, alguns acreditam que a evolução das espécies segue uma lógica de que os indivíduos devem lutar para sobreviver, enquanto outros acreditam que a evolução também cria estruturas nas quais aqueles que mais sobrevivem são aqueles que colaboram.
2. Crenças morais ou normativas
Este tipo de crença é o que eles nos dizem o que é certo e o que é errado. Por exemplo, acreditar que a desigualdade é algo que deve ser combatido.
De acordo com sua ligação com a religião
Historicamente, as religiões têm desempenhado um papel muito importante tanto na vida dos indivíduos quanto nos eventos políticos e sociais. É por isso que é necessário distinguir as crenças religiosas das crenças seculares.
3. Crenças religiosas
As crenças religiosas, como o nome sugere, estão ligadas a uma religião, independentemente da extensão e popularidade dessas crenças. Que significa são atribuídos a ideias dogmáticas que não devem ser questionadas, a certos rituais, E princípios baseados no sobrenatural.
4. Crenças seculares
As crenças seculares não estão relacionadas à religião, pelo menos diretamente. Portanto, são todos aqueles que não podem ser incluídos na categoria anterior.
De acordo com o grau de consciência
De muitas maneiras, existem crenças tão arraigados em nossa maneira de pensar que são inconscientes, automáticos. Esta distinção é confusa porque não é fácil saber em que medida uma ideia é inconsciente ou não, ou se uma aparente crença inconsciente surge apenas em momentos de intensa emoção ou em certas circunstâncias, ou se, pelo contrário, está sempre latente e escondido. .
5. Crenças conscientes
Esse tipo de crença faz parte do nosso discurso diário, a forma como explicamos nossas crenças oralmente ou por escrito, referindo-nos às nossas opiniões.
6. Crenças inconscientes
Crenças inconscientes eles se expressam por meio de preconceitos, atos involuntários e experiências mentais. Por exemplo, uma pessoa que garante que mentir é sempre errado pode descobrir que ela realmente não quis dizer isso se se deparar com uma situação na qual não mentir passa por situações catastróficas.
De acordo com sua utilidade
As crenças também têm impacto na qualidade de vida. É por isso que distinguimos entre crenças adaptativas e não adaptativas.
7. Crenças adaptativas
São eles que nos permitem adaptar-nos ao nosso dia-a-dia sem causar sofrimento aos outros ou a nós próprios. A terapia cognitiva de Aaron Beck, por exemplo, é baseada na adaptação de nossas crenças centrais.
8. Crenças adaptativas
Como o próprio nome sugere, são eles que não nos permitem uma adaptação adequada à nossa vida, pois geram estridência e conflitos intrapessoais e interpessoais.
Por exemplo, acreditar que a coisa certa pesa menos de 18 kg é uma crença inadequada relacionada à extrema magreza, assim como a crença de que a homossexualidade não é natural ou que existem raças inferiores. No primeiro caso, essa ideia causa dor principalmente a si mesmo, enquanto outras causam dor a outras pessoas.
Dependendo se são internos ou externos
As crenças podem ser dirigidas a si mesmo ou aos outros
9. Crenças sobre a própria identidade
Eles estão intimamente relacionados à autoestima, autoconceito e as expectativas que colocamos.
10. Crenças sobre o meio ambiente
Podem ser crenças sobre a sociedade em que você vive, seus amigos e conhecidos, etc. Isso é muito importante nos chamados estilos de atribuição, em que atribuímos as causas do que vivenciamos aos outros, à sorte ou a nós mesmos.
