As emoções são talvez uma daquelas esferas da personalidade que raramente valorizamos e que na cultura ocidental ainda são frequentemente vistas como uma espécie. irracional: Simples impulsos de nossa animalidade que nos distanciam do ideal de homens lógicos que são quase máquinas.
Embora também seja verdade que essa visão não é mais tão forte como era durante o Iluminismo, a verdade é que ela continua a existir e a permear uma visão dualista que separa a razão do “coração”, Ou melhor, emoções.
Dois conceitos essenciais: psicologia positiva e inteligência emocional
Essa concepção da pessoa humana, que é mais o domínio do estudo e da discussão filosófica, teve repercussões para além da mera teoria. Na verdade, na época a visão iluminada levou a importantes mudanças políticas e sociais atestadas em todos os livros de história e com elas um enorme avanço científico e industrial que em poucas décadas avançou a passos largos e as vantagens e as consequências que ainda vivemos. hoje.
Basta observar a vida sempre rápida e em movimento em qualquer grande cidade, principalmente nos países industrializados; a necessidade de eficiência e eficácia, bem como o sucesso a nível pessoal e social, a transformação das relações sociais a partir de novas tecnologias e redes sociais onde um pensamento profundo não tem mais de 140 caracteres ou dura mais do que “Algumas horas no que ponto ou onde a visão de uma pessoa muda dependendo de seu status no Facebook; a necessidade de superar a separação entrando no jogo comercial de oferta e demanda no amor baseado mais no sentimentalismo e, infelizmente, no apelo sexual; a mudança na maneira como entendemos o termo igualdade tradicional, que manteve a cosmovisão cristã em uma em que a igualdade não é mais igual na natureza, mas com diferenças inerentes que nos tornaram diferentes e buscaram a unidade, mas onde a igualdade se tornou sinônimo de identidade.
Muitos autores estudaram e escreveram sobre as consequências da sociedade contemporânea: Frankl, Fromm, Goleman, entre outros.
“Para se conhecer”
Porém, diante dessa realidade que se depara com o mundo em que vivemos, a Psicologia optou por retornar, de fato, a um princípio muito básico: Conheça a si mesmo. Tão velho quanto o oráculo de Delphi daí diz a lenda que nasceu e ainda é importante porque o homem é sempre o mesmo além da mudança de suas circunstâncias sociais e históricas. Este velho e sempre novo provérbio foi traduzido hoje no que se chama inteligência emocional, que pode ser amplamente definida como “a capacidade ou a capacidade de saber perceber, compreender e administrar as próprias emoções”.[(/inteligencia-emocional-y-psicologia-positiva-una-mirada-filosofica/].
As emoções são, portanto, concebidas não como algo extrínseco ao ser da pessoa humana, mas como parte integrante do todo, capaz de entrar no domínio da razão. e, portanto, ser canalizado para o bem da pessoa e da sociedade. Isso significa que as emoções não são inimigos a serem oprimidos ou controlados, mas sim um meio de se desenvolver, que pode ser treinado e apreendido para que a pessoa possa utilizá-las em todo o seu potencial não apenas por meio de uma vida mais saudável e harmoniosa., Mas também a capacidade de enfrentar as adversidades que daí resultam.
O caminho para a inteligência emocional
Tirar o melhor proveito dos seres humanos é talvez uma das coisas mais louváveis e nobres que a psicologia faz hoje. Desde que a ciência psicológica começou a tomar forma como tal, sempre houve uma ênfase especial no que havia de errado com os seres humanos: transtornos mentais, inconsciente e teoria freudiana. A visão que ainda temos da psicologia continua sendo a de uma espécie de louco em muitos lugares e meio que promovida pela mídia de massa.
A inteligência emocional é apenas uma dessas novas tendências em que a abordagem, sem esquecer também o lado fraco do Homem, olha mais para o que realmente fazemos bem: A valorização positiva das emoções, a procura da felicidade e sua obtenção, amor, forças e virtudes Poder atingir os objetivos traçados são alguns das novas áreas que a psicologia quer ajudar os seres humanos.
Psicologia positiva: os fundamentos de ser perfectível
Essa nova abordagem é o que chamamos Psicologia positiva. Não se trata apenas de acusar o homem de um determinismo fatalista (psicanálise clássica e do behaviorismo), mas de vê-lo como um ser perfectível, Sempre aberto a melhorias e principalmente não como um doente a ser diagnosticado.
Esta é talvez uma das coisas mais essenciais de um século cheio de ruído, informações em constante mudança, redes sociais e eletrônicas e um mercado ávido por profissionais que se encaixem em seus moldes, por um lado, e consumidores, por outro. itens cada vez mais perecíveis.
O que a inteligência emocional e a psicologia positiva dão ao mundo é a capacidade de ser uma pessoa: Não me perder diante de tudo que me cerca (reificação) e acima de tudo me dar as ferramentas para poder viver plenamente.
Referências bibliográficas:
- Coon, D. e Mitterer, J. (2010) Introdução à Psicologia: Acesso à Mente e Comportamento. México: Aprendizagem Cengage
- Fromm, E. (2000) A arte de amar. México: Paidós
- Goleman, D. (1995) Emotional Intelligence. México: Javier Vergara Editor
- Pretelín, F. (2012) Twitter Referendum. México: Coyoacán
- Rojas, E. (1992) O Homem de Luz, uma vida sem valores. México: Booke
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https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
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https://www.youtube.com/watch? v = WcZrUtDYqb8 & index = …
- [i] Fromm, E. (2000) A arte de amar. México: Paidós, p. 19
- [ii] Cf. De E. Due. Cit., P. 24-25
