As habilidades não cognitivas são relativamente independentes da inteligência do sujeito, e é importante trabalhá-las e treiná-las desde a infância para alcançar um bom desenvolvimento social, cognitivo e emocional.
Neste artigo iremos descrever o que se entende por habilidades não cognitivas, veremos exemplos de alguns e apresentaremos algumas técnicas e programas usados para trabalhá-los e aprimorá-los.
O que são habilidades não cognitivas?
As habilidades não cognitivas, também conhecidas como habilidades socioemocionais, abrangem uma ampla gama de habilidades ou traços, como empatia, resiliência, autocontrole e traços de personalidade, como extroversão ou abertura à experiência.
Essas habilidades são independentes das habilidades cognitivas, ou seja, podemos desenvolvê-los mesmo que estejam prejudicados, mas estão ligados entre si.significa que as habilidades não cognitivas funcionam como a base para o funcionamento adequado das habilidades cognitivas.
Dessa forma, as habilidades não cognitivas nos permitem aprender e desenvolver nossos conhecimentos e são essenciais para que a criança se desenvolva bem cognitivamente, emocionalmente e socialmente, mantendo o equilíbrio desses componentes. Por isso, dadas as suas características, será necessário para que as crianças funcionem e tenham um bom desempenho na escola e para que o adulto seja capaz de fazer um trabalho bem-sucedido no local de trabalho.
Essas habilidades, como a maioria das habilidades e características psicológicas dos humanos, são conhecidas por terem um componente genético, embora também tenham uma influência ambiental. Assim, será possível trabalhá-los, treiná-los, melhorar e valorizar sua presença nas disciplinas.
O que são habilidades não cognitivas?
Existem muitas, muitas habilidades não cognitivas que, como vimos, serão essenciais para o desenvolvimento do indivíduo. Portanto, vamos conhecer melhor alguns deles.
1. Autocontrole
Autocontrole é a capacidade de se controlar gerenciar nossos pensamentos, emoções e comportamento em geral levando em consideração nossos interesses no sentido global (e não apenas prestando atenção ao aqui e agora).
Para poder falar em autocontrole, devemos apresentar duas características. A primeira é que pelo menos dois comportamentos estão envolvidos, onde um será a resposta controlada, ou seja, aquele que queremos aumentar e outro ou outros controladores, que nos permitem aumentar a resposta controlada. O outro elemento necessário será que existe ou existe um conflito de consequências entre as diferentes escolhas de comportamento, isto significa que realizar este ou aquele comportamento tem consequências diferentes, tem diferenças significativas.
Desta forma, falaremos de controle de decisão quando o conflito é resolvido no ato ou de autocontrole prolongado em que, mesmo ao fazer a escolha, as respostas conflitantes são constantemente avaliadas, devemos continuar a manter um comportamento de controle de nós mesmos por mais tempo .
2. Motivação
A motivação é descrita como uma união de forças responsáveis por iniciar e dirigir a conduta do indivíduo. É assim que, por meio da motivação, podemos tentar compreender, explicar e mudar comportamentos. É aquele que estabelece uma meta e nos impulsiona para que possamos alcançá-la.
Existem dois tipos principais de motivação; o intrínseco, que coloca sua força no indivíduo (isto é, o sujeito faz do comportamento um fim em si mesmo, pelo simples fato de fazê-lo); e o extrínseco, onde ao contrário a força ou a motivação é fixada no exterior (o sujeito realiza o comportamento para obter uma recompensa, a atividade por si só não o motiva).
3. Empatia
Empatia é a capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa, identificar e sentir as emoções da outra pessoa.. Dessa forma, vai muito além da compreensão de suas capacidades, é necessário, como já dissemos, colocar-se no lugar do outro.
Essa habilidade se desenvolverá gradualmente à medida que nos socializamos. Da mesma forma, é um elemento importante para poder ter um comportamento altruísta.
4. Resiliência
Resiliência é definida como a capacidade de algumas pessoas que, apesar de estarem rodeadas de fatores de risco, em situações desfavoráveis, se desenvolveram psicologicamente de forma saudável e correta, com capacidade de superar diversas adversidades e de levar uma vida positiva organizada ou como nós. . disse saudável, apesar do ambiente complicado.
5. Autoestima
Auto-estima significa como nos percebemos, nos avaliamos e nos valorizamos.
Essa capacidade evolui e varia ao longo da vida do sujeito. Então, geralmente na pré-escola e na idade adulta, será quando o indivíduo tiver maior autoestima; por outro lado, tende a diminuir com o ingresso na escola, na adolescência e na velhice.
6. Perseverança
Perseverança é a capacidade de permanecer firme na busca de metas. Desse modo, diremos também que se trata de ser constantes para atingir nossos objetivos traçados, ou seja, devemos ter um objetivo claro que justifique nossa dedicação em alcançá-lo.
Apesar das características positivas que essa habilidade nos traz, o uso indevido desse controle ou não, pode acabar sendo mal-adaptativo e disfuncional, pois pode fazer com que o sujeito permaneça ancorado para realizar constantemente uma ação, um comportamento ou atingir um objetivo inatingível, afetando seu funcionamento normal.
7. Habilidades sociais
Habilidades sociais são um conjunto de habilidades ou competências que eles nos permitem interagir e agir adequadamente na sociedade e ser vistos e apreciados positivamente pelos outros.
É por isso que, dependendo do contexto, temos que adaptá-los, por exemplo, nem todas as culturas percebem e valorizam diferentes habilidades sociais da mesma forma.
8. Autoeficácia
Autoeficácia é autoconfiança ou a crença de que a conduta necessária pode ser realizada de forma satisfatória para atingir um objetivo ou resultado desejado.
9. Ética no trabalho
A ética do trabalho é definida como a capacidade de perceber que o trabalho árduo e árduo traz um benefício moral e que nos ajuda a nos fortalecer para alcançar nossos objetivos.
10. Traços de personalidade
Traços de personalidade referem-se a cognições, emoções e comportamentos. Em suma, o comportamento que os sujeitos tendem a adotar de forma consistente em diferentes situações, permanecendo no tempo.
Tem havido diferentes autores que fizeram diferentes classificações de traços de personalidade, vamos nos concentrar em qual é os cinco grandes. Como o próprio nome sugere, este descreve 5 traços de personalidade.
Tememos a extroversão, que está ligada à quantidade e intensidade das interações interpessoais; neuroticismo, que está relacionado ao grau de ajustamento emocional; abertura à experiência, que tem a ver com o gosto pelo desconhecido e por viver novas experiências; responsabilidade, que se refere à capacidade de se organizar, se controlar e persistir na realização de seus objetivos; e gentileza, relacionada à interação social de forma positiva e empática.
Como treinar e desenvolver habilidades não cognitivas
Como apontamos na primeira seção, as habilidades não cognitivas têm um componente genético e um componente ambiental. É por esta razão que será importante trabalhar e treiná-los para alcançar uma função melhor.
Assim, recomenda-se que tanto a escola quanto seus pais ensinem e reforcem o uso de habilidades não cognitivas desde cedo, pois estas serão essenciais para um bom desenvolvimento cognitivo, cognitivo emocional e social.
Assim, várias atividades ou programas têm sido propostos. Por exemplo, organize assembleias ou debates onde os alunos possam dar a sua opinião sobre diferentes aspectos da sua escola ou dos seus colegas, tanto positivos como negativos, e ser capazes de sugerir melhorias. Para que esta atividade seja útil, o professor deve desempenhar o papel de facilitador e garantir a participação de todos os alunos.
Outra técnica que podemos usar é a dramatização, ou seja, pedir aos alunos em diferentes situações para serem os atores e praticar quais seriam os comportamentos ou comportamentos mais adequados. Também podemos utilizar a técnica das cartas emocionais que consiste num trabalho cognitivo e emocional onde cada criança expressa e representa a emoção da carta que a tocou e assim pode ter lugar a aprendizagem conjunta.
Continuar a conhecer e a treinar as emoções, a fazer bom uso delas e uma certa estabilidade, você também pode praticar relaxamento. Por exemplo, podemos trabalhar com crianças para saber e localizar onde sentem medo, em que parte do corpo, e então sermos capazes de expressar o que estão sentindo, o que estão sentindo e compartilhar a experiência.
Por fim, a Universidade de Murcia propôs um programa de trabalho sobre habilidades não cognitivas denominado “Educar para ser”. Destina-se aos primeiros ciclos de ensino e termina no último ano do ensino básico. Este programa utiliza diferentes histórias, vídeos e atividades onde são contadas as diferentes aventuras de determinados protagonistas que irão promover a aprendizagem de competências de autorregulação.
Referências bibliográficas
- Soto, P. e Mínguez, R. (2017) Non-cognitive skills. determinantes do sucesso acadêmico. Universidade de Murcia. Congresso Internacional Virtual sobre Educação do Século 21.
- Minguez, R. e Pedreño, M. (2016) Habilidades não cognitivas antes da exclusão socioeducativa: um inventário da questão. Universidade de Murcia.
- Mendez, I. (2017) Competências não cognitivas para melhoria e inclusão educacional. Universidade de Murcia.
