Normalmente, quando falamos sobre a dominação e o poder de algumas pessoas sobre outras, estamos nos referindo ao uso da força ou poder econômico, usado para enterrar os opostos. Assim, muitas vezes esquecemos o fato de que o uso da força não é a única forma de minar a dignidade das pessoas para que ajam de acordo com os interesses de alguém.
Neste artigo, falaremos sobre comportamento manipulativo; como se expressa nas relações sociais e como pode influenciar nossas ações sem que o percebamos, por meio de processos inconscientes ou quase inconscientes.
Como detectar comportamento manipulativo
Ao reconhecer sinais de que o comportamento manipulador está presente em um diálogo ou interação social em geral, você pode olhar para esses recursos.
1. O uso estratégico da culpa
Uma maneira comum de tentar manipular os outros é trazer à tona fatos pelos quais o outro se sente responsável e culpado, mesmo que trazer esse tópico para o diálogo não vá muito além do que o outro está fazendo.
Ninguém é perfeito e é muito possível que a pessoa manipulada tenha motivos reais para se sentir mal por lembrar de ações que realizou no passado. No entanto, uma coisa é exigir responsabilidade em um contexto em que fazê-lo é construtivo (por exemplo, quando se trata de buscar indenização por danos causados a outrem), e outra é fazê-lo. apenas para permanecer em uma posição dominante no diálogo e estar pronto para exigir que o outro se adapte ao que queremos que ele faça.
2. A projeção do egoísmo
Outra forma comum de influenciar negativamente o outro, típica de comportamento manipulativo, consiste na realização da iluminação a gás, Que se baseia em fazer o outro duvidar de seu próprio julgamento, de modo que parece incapaz de sustentar seu ponto de vista.
Existem várias maneiras de fazer isso; por exemplo, fazê-lo acreditar que fez críticas injustas a alguém sem ser verdade.
Por sua natureza, a iluminação a gás é difícil de detectar à primeira vista. Porém, se esse tipo de situação se repetir onde, segundo a outra pessoa, há motivos para acreditar que nos confundimos ou nos confundimos em mais de uma ocasião, e isso não acontece em nossas relações sociais com os outros, é muito possível que ocorra um comportamento manipulativo.
3. Interprete os silêncios à vontade
Pessoas com tendência a manipular os outros fazem o possível para criar uma estrutura para interpretar os fatos em que as ambiguidades trabalhem a seu favor.
Por exemplo, eles podem dizer que se em algum momento durante um diálogo que estão tendo com alguém houver um silêncio um pouco mais longo do que o normal, é um sinal de que o outro está hesitante ou tímido. Embora seja bastante claro que este não é o caso, o mero ato de fazê-lo já terá estabelecido um precedente que contribui para o fato de que, mesmo inconscientemente, a outra pessoa adota uma atitude um pouco mais submissa, Um em que a possibilidade de manter uma relação simétrica com o outro é abandonada.
4. Coloque o pé na porta
Outro dos sinais mais claros de comportamento manipulador é contar meias-verdades para que a outra pessoa se interesse por algo e, portanto, não se interesse no caso de ter tido todas as informações sobre o assunto desde o início. .
Desse modo, o outro dos primeiros passos é dado para agir como o manipulador deseja, de modo que quando ele perceber que essa opção não é tão atraente quanto ele esperava, recuar já tem um custo maior do que o que eu tinha no início. E é que os seres humanos tendem a querer justificar os sacrifícios feitos, como mostrado pelo fenômeno conhecido como dissonância cognitiva.
5. Use referenciadores de uma forma interessada
Outra forma comum de manipulação é elogiar as virtudes de outra pessoa com quem devemos ser, embora as circunstâncias em que este referente vive ou viveu sejam muito diferentes Felicidades.
Por exemplo, podemos citar o caso de bilionários que saíram da pobreza relativa, para tentar nos fazer trabalhar mais, ignorando que se essas pessoas são famosas é, entre outras coisas, porque a sorte o tornou excepcional.
Isso é feito para minar a auto-estima e, ao mesmo tempo, criar a necessidade de nos envolvermos nas tarefas que o manipulador nos pede.
6. Apele a um falso consenso
Outro comportamento manipulador é simplesmente presumir que faremos o que nos é solicitado, porque aparentemente é isso que todos em nossa situação fariam. Assim, uma falsa pressão social faz com que nos encaixemos nos moldes do que se espera de nós.
O que fazer para não ser manipulado?
Embora cada caso seja único, você pode seguir estas dicas gerais para se proteger de tentativas de manipulação.
1. Valor de tempo
Para decidir se você deve ou não se comportar conforme solicitado, deve ficar claro que você precisa de tempo para refletir sobre o assunto. Deixe claro que tentar se apressar é na verdade um motivo válido para recusar.
2. Peça todas as informações de que você precisa
Como não há pressa, não há razão para que você não possa solicitar todas as informações necessárias. As reações negativas a isso também são um motivo para responder com um “não” ao que está sendo oferecido a você e, portanto, você deve comunicá-lo. É função da outra pessoa deixar a situação clara para você, não é sua culpa que não esteja claro para você. Assertividade é a chave.
3. Não tolere desrespeito
Ninguém tem o direito de nos fazer sentir mal por fazer o que eles querem. Desrespeito é uma linha vermelha que não deve ser cruzada.
4. Peça uma terceira opinião
Esta é uma possibilidade muito subestimada. Pedir a opinião de outras pessoas é uma ajuda muito útil.
