Como posso melhorar meu relacionamento com meus pais? 6 dicas

A família é um contexto de relacionamentos onde geralmente é fácil ter momentos felizes, mas também é comum que as pessoas acreditem que seu relacionamento com outras pessoas queridas pode ser melhorado. Embora as discussões entre irmãos sejam uma constante em alguns lares onde há crianças, é o relacionamento com os pais que provavelmente deixará os problemas enraizados por muitos anos.

Como posso melhorar meu relacionamento com meus pais? É o que aqueles que, por diferenças, conflitos do passado ou mal-entendidos de toda espécie, vêem o tempo passar e esse vínculo afetivo por si só não dá tudo o que deveria.

Neste artigo, veremos algumas dicas para melhorar o relacionamento com os pais e como essas diretrizes podem ser aplicadas de acordo com vários exemplos.

Como melhorar o relacionamento com os pais

Os passos a seguir são orientações gerais que funcionam em muitos casos, embora cada família seja única e você precise saber como adaptá-las ao que você está passando no dia a dia.

1. Crie expectativas de bom comportamento

Um dos mecanismos que facilitam a melhoria de um relacionamento trata-se de mostrar abertamente que nossa percepção de uma pessoa é boa ou, caso já a conheçamos, que mudou para melhor. Desta forma, o outro vê um reflexo positivo da sua identidade e procura não perder esta oportunidade de continuar a gozar de uma boa imagem.

Por exemplo, podemos agradecer a um pai por um favor que eles nos deram e fazer isso com uma ênfase que mostra que apreciamos particularmente o que ele fez por nós. É bom parar para refletir e reconhecer seus esforços investidos em ações que nos beneficiam e que, como de costume, muitas vezes consideramos garantidos.

Esta estratégia pode parecer trivial, mas com esta estratégia simples, repetida indefinidamente, você pode dar aquele pequeno empurrão necessário para melhorar o relacionamento, especialmente nos casos em que os problemas de relacionamento foram alimentados pela inércia de acreditar que é desprezado por ela. ‘ outra pessoa.

2. Aproveite o tempo

Para melhorar o relacionamento com os pais, é sempre necessário passar mais tempo com eles. Estes momentos permitirão que conheçam o seu ponto de vista, dar-lhes-á a oportunidade de quebrar as nossas expectativas sobre o que pensamos serem os seus gostos e opiniões, e claro, expressar afeto.

Por exemplo, você pode deixar de comer na hora certa para comer juntos, ou passar as manhãs de domingo para uma caminhada, etc.

3. Lembre-se dos tempos felizes juntos

Este é um dos passos mais fáceis para melhorar o relacionamento com os pais, porque é simplesmente lembrem-se juntos e em voz alta, Como a criação de uma história a partir de memórias, em colaboração. Desta forma, a experiência do presente está ligada (compartilhar um momento com um pai, uma mãe ou ambos) e as emoções positivas que produziram essas experiências.
Além disso, é possível conhecer facetas do ocorrido nessa época então desconhecida, o que permite aprofundar a relação.

4. Reconheça as contribuições deles para sua vida

Na maioria dos casos, os pais não apenas nos dão vida; eles também nos criam e eles nos educam para nos tornarmos adultos funcionais, Com a capacidade de fazer sucessos de todos os tipos. Portanto, é bom esclarecer que estamos cientes disso.

Por exemplo, se nossa carreira profissional foi motivada por estudos universitários pagos em parte por eles, esse fato pode ser evidenciado em uma situação em que somos parabenizados por uma meta de trabalho alcançada.

5. Coloque sua parte nas conversas

É muito comum que parte dos conflitos familiares entre pais e filhos tenha a ver com a impaciência dos mais novos quando os pais se interessam por sua vida. Portanto, alguns diálogos parecem um tanto interrogativos, conforme solicitado pelos pais, e as crianças respondem o mais brevemente possível.

É apenas um sinal de que é necessário investir mais esforço no estabelecimento de diálogos significativos, Em vez de apenas suportá-los como se fossem uma tortura. Você também pode pedir a eles, a partir daqui, que falem as palavras de maneira mais espontânea.

6. Seja paciente

Pais tambem eles têm muito a aprender com seus filhos, E isso é algo em que muitas vezes não confiamos. Presumindo que eles sejam adultos, é tentador pensar que com pouco esforço eles podem aprender coisas básicas do dia a dia como nós, especialmente quando se trata de novas tecnologias. Mas a verdade é que o contexto em que nossos pais cresceram tem pouca semelhança com o nosso e, em algum momento, é mais difícil acompanhar as últimas tendências de estilo de vida.

Então, Mentalize: eles vão fazer muitas perguntas sobre o significado de certos neologismos, eles vão te pedir ajuda com o telefone ou o computador, e você pode ter que repetir algumas vezes. Nada disso deve esgotar sua paciência, porque por mais frustrante que possa parecer, só faz sentido que lhes custe mais mergulhar nesses mundos de novidades.

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