Catarse: O processo de liberação emocional

Catarse é uma palavra grega para purificação e é usado em psicologia para explicar o processo de liberação de emoções negativas. O termo se popularizou no campo da psicoterapia graças à psicanálise de Freud.

Catarse da teoria psicanalítica

catarse é a liberação emocional que ocorre com o método de associação livre. Na teoria psicanalítica, essa liberação emocional refere-se à “purificação” dos conflitos inconscientes. O método de associação livre ou método catártico foi originalmente criado por Breuer, um amigo de Freud, mas este último o desenvolveu como parte de sua teoria psicanalítica.

Trauma e impulsos reprimidos

Em primeiro lugar, o método de associação livre fazia parte da terapia hipnótica, na qual o paciente era submetido à memória de experiências traumáticas de seu passado, a fim de liberar essas emoções ou impulsos reprimidos. A evolução da psicanálise separou esse método da hipnose para integrá-lo à terapia psicanalítica.

Nos primórdios da psicanálise, Anna O, uma paciente histérica de Breuer, inventou o método catártico com o nome de “limpar a chaminé” ou “cuidado com as palavras”.

Para saber mais sobre a teoria psicanalítica, recomendamos nosso artigo “Sigmund Freud: vida e obra do famoso psicanalista”.

Origem da palavra catarse

A palavra catarse vem do termo grego κάθαρσις (kátharsis) que significa “purificação” ou “purga”. Aristóteles usou a palavra em sua obra A Poética. Segundo ele, a catarse ocorreu na tragédia grega pelo efeito que teve nos espectadores, desde a performance (tragédia). causou sentimentos de compaixão e medoE os espectadores saíram do teatro limpos, com um maior conhecimento dos costumes dos homens e dos deuses.

Portanto, o termo se refere a um processo de purificação de nossos sentimentos e valores. No momento em que precisamos refletir sobre a vida humana e os pensamentos além do aqui e agora, somos capazes de valorizar as coisas de uma forma diferente e renovada. Portanto, é importante compreender que a catarse emocional é um ideal que pode ser alcançado a partir da autorreflexão e do contato direto com nossa condição de seres pensantes.

Teoria da catarse: mídia e violência

Na psicologia, o uso da palavra catarse é conhecido pelo conceito utilizado pela teoria psicanalítica e sua função na psicoterapia. Mas, da psicologia social, o termo também foi usado na “teoria da catarse”.

A assimilação de certos valores éticos

Por várias décadas, houve um debate sobre a influência da mídia sobre os telespectadores e sua relação com o desenvolvimento da violência na infância. Ninguém nega o papel da mídia na socialização das pessoas desde participam da interiorização de valores e normas, E na forma como os indivíduos se relacionam com o mundo ao seu redor.

Mas a mídia muitas vezes distorce a realidade e cria um mundo inventado, histórias de ficção que tentam influenciar nossos gostos, interesses e opiniões, o que é chamado de realidade da mídia. Esta realidade construída tem um efeito muito poderoso na criação do mundo mental da sociedade moderna.

Muitos teóricos, como Albert Bandura, acreditam que a maioria dos consumidores de mídia absorve representações sociais da “mídia de massa” sem discriminá-los. Essa visão, compartilhada por outros autores, é conhecida como teoria mimética. Diante desse cenário, a catarse se torna um processo complicado, pois são muitas as entradas que internalizamos automaticamente. se ficarmos por aí mochilas de conteúdo de mídia, O processo de catarse pode ficar comprometido.

Outro ponto de vista: catarse passiva na frente da televisão

Por outro lado, e ao contrário deste ponto de vista, existe uma corrente que defende (ou pelo menos desculpa) a violência nos meios de comunicação. Para os defensores dessa visão, a disseminação da violência na mídia funciona como uma forma de catarse, conhecida como “teoria da catarse”. Por exemplo, de acordo com a teoria catártica, cenas violentas na televisão seriam uma forma de liberar a agressividade que aninha o telespectador.

Embora o debate tenha durado várias décadas, e apesar do interesse de muitos teóricos em provar que a teoria da catarse é verdadeira, a pesquisa não mostrou nenhum resultado que apoie essa posição.

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