Café com Equilíbrio é um programa que funciona de segunda a quinta, ao vivo, Da página do Facebook da clínica In Mental Balance.
É um formato inédito em nosso país, no qual diversos assuntos relacionados à psicologia são abordados de uma perspectiva restrita e informativa, mas sempre com rigor científico.
Qual é o formato do Café com Balanço?
É um espaço curto entre 10 e 15 minutos que é transmitido de segunda a quinta-feira. O apelo do formato é que você pode interagir com profissionais ao vivo, Isso torna o programa um espaço dinâmico em que ocorre uma conversa com o público.
Os temas abordados são muito diversos, sempre relacionados à psicologia. A cada semana é proposto um tema geral, e durante as várias transmissões do programa aprofunda-se sobre o assunto.
Além disso, os criadores deste espaço nos dão a oportunidade de propor temas para programas futuros, o que dá vida ao espaço, para e pelo público.
Que tópicos são abordados no programa?
Coffee with Balance é um programa de psicologia, então todos os tópicos têm a ver com essa ciência. Contudo, a comunicação é feita de forma informativa. Em outras palavras, você não precisa ser um especialista em psicologia para entender o que está sendo dito neste espaço.
Além disso, sempre há uma tentativa de dar uma perspectiva prática, para que o espectador aplique em sua vida o que aprenderam durante o programa.
Nas últimas semanas, foram discutidos temas como “Inquietação me faz crescer”, “Autoestima”, “Apoio social” ou “O Natal me estressa”.
Quem apresenta o Café com Equilíbrio?
O psicólogo responsável por este programa é Jesús Matos, Diretor do Centro de Psicologia do Equilíbrio Mental.
Jesús é formado em psicologia pela Universidade Complutense de Madrid, possui mestrado em psicologia clínica e da saúde pela mesma universidade e mestrado em psicologia jurídica e forense pela European Psychology Foundation. Ele também é autor do livro Bon dia, Alegria, palestrante do TEDx (TEDXPinamar 2019 e TEDxSanJoséDeDavid2019) e colaborador regular da revista Saber Vivir e do Huffington Post.
O que posso fazer para ver e participar do programa?
É muito simples, o programa é transmitido de segunda a quinta-feira na página do Facebook da Clínica Mental En Équilibre. Para ver ao vivo apenas você deve gostar desta página, e quando o programa for iniciado, aparecerá um aviso.
No entanto, os programas também podem ser visualizados posteriormente. Você pode acessar todos eles entrando na página Mental Balance do Facebook. Além disso, você poderá fornecer comentários, sugestões e opiniões que serão levados em consideração para os programas a seguir.
