Uma das piores armadilhas em que podemos cair ao decidir como queremos viver é presumir que sozinhos influenciamos nosso próprio bem-estar. É por isso que o conceito de bem-estar socioemocional é tão importante.
Ao longo deste artigo, examinaremos o que é bem-estar socioemocional e por que é um conceito central tanto na psicologia quanto nas ciências sociais.
O que é bem-estar socioemocional?
Bem-estar socioemocional é o conjunto de fatores biológicos, contextuais e relacionais que nos fazem sentir bem, Em um sentido abrangente e holístico. Resumindo, trata-se de sentir-se bem consigo mesmo e no contexto material e social em que vive.
É importante notar, por exemplo, que pessoas que têm todas as necessidades básicas atendidas (ou seja, aqueles que têm a ver com a manutenção de uma boa saúde em tempo real, ou a muito curto prazo) podem se sentir muito mal por vários motivos: um ambiente de trabalho em que prevalece o castigo, vida social pobre, etc.
Portanto, assim como os transtornos mentais não são vividos simplesmente “de dentro para fora”, o ambiente também influencia nosso modo de vida, nosso bem-estar também.
O conceito de bem-estar socioemocional significa que felicidade e saúde passam de fenômenos que devem ser tratados individualmente para fenômenos muito mais complexos, para os quais a gestão pública e coletiva do meio ambiente também importa. Portanto, a administração pública também tem o dever de se preocupar com essa questão.
- Artigo do psicólogo Bertrand Regader: “metacognição: o que é, conceito e teorias”
Elementos contextuais que influenciam este
Para ajudá-lo a entender melhor o que é bem-estar socioemocional, é bom revisar alguns exemplos de aspectos do nosso ambiente que influenciam este. Vamos ver.
1. Presença ou ausência de abuso
Este é um elemento muito importante, especialmente porque a violência nem sempre é física ou resulta em ferimentosMas pode ser psicológico e muito sutil.
2. Quantidade de estímulos sociais e ambientais
Não é a mesma coisa viver em um lugar com uma variedade muito rica de novidades e estímulos, como viver em uma cabana solitária no meio de um deserto. Finalmente, a monotonia e a escassez de novidades marcam a saúde mental.
3. Presença ou ausência de discriminação
A discriminação ainda é um problema social muito presente e é sofrida por vários grupos em situação de vulnerabilidade. Portanto, tem um impacto no bem-estar socioemocional das pessoas que vivenciam essa discriminação em sua carne e, em menor grau, no de outros cidadãos, que têm evidências de a fragilidade do tecido social em que vivem.
4. Presença de uma cultura de solidariedade
A solidariedade permite que pessoas desfavorecidas recebam ajuda de pessoas em melhores condições. Consequentemente, é uma lógica que vai contra o individualismo, E parte de uma concepção coletivista de sociedade em que o bem-estar socioemocional é de grande importância.
Bem-estar socioemocional em estágios vitais
As necessidades a serem atendidas pelo bem-estar socioemocional mudam ao longo das fases da vida. Vejamos vários exemplos disso.
infância
Durante a infância, o contato físico com o pai ou a mãe é particularmente importante a existência de uma comunicação rica tanto no conteúdo quanto na carga emocional que é expressa por meio de gestos e linguagem.
Além disso, é importante ter um ambiente rico que promova o aprendizado e o desenvolvimento da curiosidade.
adolescência
Na adolescência, ter é particularmente importante relacionamentos saudáveis com os membros do grupo de pares (Amigos e colegas). A identidade e a autoestima se desenvolvem, em grande parte, com base na maneira como os outros nos tratam.
Pós-adolescência
De 15 a 20 anos, aproximadamente, a necessidade de desenvolver uma vida independente e perceber sua própria eficácia. Saber fazer tudo o que os adultos fazem permite que você se sinta parte da sociedade.
idade adulta
Por volta dos 20 aos 45 anos, os problemas sociais e as preocupações intelectuais tornam-se mais importantes. Acesso à cultura, Para poderem aprender de forma autodidata, vão ganhando força na medida em que buscam cultivar o próprio conhecimento. Por sua vez, deixa-se de dar tanta importância às opiniões dos outros sobre si mesmo, pois o conceito de self está muito mais estabelecido do que antes.
idade madura
Nesse ponto, tendemos a valorizar mais a estabilidade com base no que foi conquistado ao longo dos anos. Do mesmo jeito, o risco de isolamento devido à queda frequente no número de amizades também é preocupante e pode colocar em risco o bem-estar socioemocional.
