A chave para ser capaz de amar os outros é, acima de tudo, nos queremos.
É impossível oferecer aos outros o que nos falta: se não pudermos sentir amor por nós mesmos, será impossível termos um relacionamento saudável.
O que exatamente significa “amor”?
Amar a si mesmo está muito relacionado com saber se dar a possibilidade de obter a melhor versão de cada, Descubra o potencial que temos em todos os níveis: emocional, romântico, espiritual … Amar a si mesmo é também ser honesto consigo mesmo e com os outros, e estar comprometido com sua própria vida e bem-estar. Ser e o outro.
Também ame a si mesmo também envolve estar atento às nossas necessidades vitais e aceitar, respeitar e amar a nós mesmos para ser quem somos.
1. Levante o presente com otimismo para construir um bom futuro
Amar a si mesmo também passa pare de exigir mais de nós do que realmente somos. Aspirar a melhorar de vida e como pessoa é um projeto nobre, mas não deve nos deixar ansiosos e subestimar quem somos hoje. Devemos aprender a romper com as falsas crenças que condicionam nosso presente e futuro, bem como a perder coisas preciosas de nossa vida atual e de nossa personalidade.
2. Ouse ser você mesmo e se mostrar como você é
Amar a si mesmo é mostrar-se como você é nas diferentes áreas em que opera. Temos que enfrentar a realidade, com seus obstáculos e dificuldades. Por estarmos cientes de nosso potencial, podemos nos conectar melhor com as pessoas e nos concentrar em nossos objetivos pessoais.
3. Amar a si mesmo é ser capaz de amar os outros
Aprenda a amar a si mesmo isso nos dará uma maior capacidade de amar os outros. Porque? Quando cuidamos de nosso bem-estar psicológico, cultivamos uma longa lista de bons hábitos e atitudes que afetam positivamente a maneira como tratamos o mundo. A partir de uma boa base de respeito próprio, estamos em harmonia com outras pessoas que também se amam, e podemos construir relacionamentos saudáveis que nos permitem comunicar com sinceridade e poder crescer e amadurecer juntos.
4. Você perde seus medos e suas conexões
Quando estamos prontos para assumir a responsabilidade por quem somos, passamos a amar a nós mesmos. então nós nos libertamos da pressão do fracasso, e é quando o máximo acontece desenvolvimento pessoal de nossas habilidades e aptidões. Amar a si mesmo implica também um melhor conhecimento de si mesmo. Você sabe como conseguir ser mais feliz?
5. Abra sua mente e se liberte: sua vida é sua
Amar a si mesmo é também abrir-se e libertar-se de certas condições e expectativas que os outros colocaram em nós. Não podemos deixar nossa vida passar em algum tipo de bolhaPrecisamos tentar superar as conexões, entender que elas estão apenas em nossa mente e começar a nos conectar com pessoas ou hobbies que não tivemos a chance de conhecer.
6. Esqueça as máscaras sociais
Amar uns aos outros é, como vimos no segundo ponto, livrar-se das máscaras e convencionalismo. Você não precisa agradar a todos: se você se mostrar como é, muitos vão valorizar sua honestidade e desfrutar de bons momentos com você.
7. Aceitar também é conhecer nossos limites
Ninguém é perfeito, ninguém. Amem-se uns aos outros não é necessário ter aspirações e ambições irrealistasPelo contrário, lutamos dia a dia para nos melhorarmos o máximo possível, mas dentro de nossas possibilidades e de forma racional. Haverá coisas na vida de que gostamos mais ou menos e, portanto, devemos saber escolher aquelas que nos fazem felizes e explorá-las ainda mais.
8. Reclame menos e ganhe mais
Amar a si mesmo significa necessariamente assumir a responsabilidade por nossas ações, sem vitimização ou lamentação. Vivemos em um planeta que ele organizou uma série de fatores que nos ajudam a progredir e a nos sentirmos melhor sobre nós mesmos e com o meio ambiente. Faz sentido passar o dia reclamando?
9. Desenvolva seu potencial
A teoria das inteligências múltiplas de Gardner nos diz que cada um de nós possui instintos e talentos naturais que podem ser aprimorados se nos empenharmos por isso. Uma das chaves para nos desenvolvermos como pessoas é realizar com base em atividades que são um desafio divertido e emocionante. Devemos dar rédea solta à nossa criatividade e engenhosidade para estarmos cientes do grande potencial que prezamos.
10. Corra riscos para viver experiências únicas
Você sabe quantas pessoas têm uma vida cinzenta só por não tomarem as rédeas de suas vidas? Ver os dias passarem sem sair da rotina é uma forma de ter baixa autoestima. Você tem que aprender a assumir riscos, sejam sentimentais, profissionais ou em qualquer outro nível. Arriscar é se libertar dos muitos medos que carregamos. Este ponto é essencial para que nossa força interior desperte de uma vez por todas.
Os segredos para melhorar sua autoestima
Às vezes, aprender a amar e valorizar a si mesmo não é tão fácil quanto parece. Isso pode ser devido a vários fatores, no entanto um dos mais comuns é uma autoestima um tanto rebaixada.
Neste artigo a que nos referimos a seguir, explicamos uma série de estratégias práticas para aumentar sua auto-estima em nenhum momento.
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“10 segredos para aumentar sua auto-estima em 30 dias”
