O autoconhecimento é a chave para o nosso bem-estar, Pois isso nos ajuda a tocar o solo e saber para onde ir.
Refletir sobre nossa experiência interna e externa permite-nos saber quem nos ajuda a saber quem somos e o que a vida significa para nós.
Perguntas para te conhecer melhor
Às vezes, pode ser difícil parar e pensar, porque muitas pessoas estão sob estresse. Para tornar mais fácil para você, selecionei 30 perguntas que o ajudarão a se conhecer melhor.
1. Você está realmente fazendo o que quer ou apenas feliz com o que está fazendo?
Quando você olha para dentro e descobre o que mais o motiva, ele caminha no caminho certo para sua felicidade e desenvolvimento pessoal. Para saber o que você quer da vida, temos que pensar profundamente sobre nossos desejos.
2. Você se vê como uma pessoa emocionalmente inteligente?
Demonstrou-se que a inteligência emocional é necessária para desfrutar de um maior bem-estar. O autoconhecimento emocional é o primeiro passo para ser capaz de regular as emoções e ser capaz de se comunicar com os outros de uma maneira muito melhor.
3. Você pode dizer três virtudes que você tem?
Conhecer a si mesmo é saber em que você se destaca e o que pode oferecer aos outros. Muitas pessoas, mesmo que pareça incrível, não estão em posição de responder a essa pergunta.
4. Você pode citar três falhas que você tem?
Embora muitas vezes seja difícil responder à pergunta acima, é ainda mais difícil assumir a responsabilidade por erros e reconhecer que nem todos somos perfeitos.
5. O que você acha que os outros gostam mais em você?
Todos nós temos virtudes e todos podemos agradar aos outros. Mas há momentos em que nunca pensamos sobre o que as outras pessoas gostam em nós. Existem coisas em nossa personalidade que atraem nosso meio ambiente.
6. O que você acha que as outras pessoas gostam menos em você?
Embora existam coisas sobre nós que os outros admiram, também existem coisas sobre nós que eles podem odiar. É bom saber para poder mudar.
7. Você tem medo da incerteza?
Um dos medos mais paralisantes, porque não permite mudança, É o medo da incerteza. É um medo de que muitas pessoas sofrem e que afeta negativamente o desenvolvimento pessoal. Saber desse fato é fundamental para podermos superá-lo.
8. O que você sabe que o diferencia dos outros?
Todos nós temos o nosso talento, mas nem todos têm consciência dele e por isso não o desenvolvem. Para poder desenvolver nossos talentos, devemos conhecê-los.
9. Você está de manhã ou à noite?
Tem gente que joga mais de manhã e outros à tarde e à noite. Qual é a razão para isto? Você pode ver mais neste artigo “As diferenças entre estar de manhã e estar à noite”.
10. Como você gostaria de estar daqui a 10 anos?
Tenha uma visão para o futuroContanto que seja realista, é bom para o crescimento de uma pessoa. Portanto, o ideal é considerar um cenário para poder atirar nessa direção. Porém, este cenário não será exato, pois a vida nos surpreende a cada dia.
11. Qual é o seu maior sonho?
Todos nós temos sonhos e objetivos que nos tornarão realidade se os concretizarmos. Nos conhecer nos motiva e lutamos por eles a cada dia que passa.
12. O que o deixa orgulhoso de si mesmo?
Existem coisas boas e coisas ruins na vida. Todos nós passamos bons momentos, dos quais nos orgulhamos muito.
13. Você se arrepende de alguma coisa nesta vida?
Mas é claro que nem tudo nesta vida é róseo e às vezes erros são cometidos. Agora, nunca mais precisamos nos recriar neles, é mais saudável para nossa mente aceitá-los e deixá-los ir.
14. De 1 a 10, você se considera feliz?
Temos a tendência de viver nossa vida obcecados pela felicidade, pensando que precisamos ser felizes 24 horas por dia, 365 dias por ano. No entanto, temos momentos felizes e momentos não tão felizes. O importante é estar ciente de quando não estamos poder orientar nossas vidas para momentos mais agradáveis.
15. O que você mudaria neste mundo se pudesse?
Há momentos em que gostaríamos de mudar o mundo e isso pode nos fazer sentir mal. Saber o que nos preocupa diz muito sobre nós, mas não precisa nos paralisar. Se não podemos mudar isso, temos que seguir em frente.
16. Você é infiel?
Muitos dirão não a esta pergunta. Mas, honestamente, você estaria? A resposta será entre você e você.
17. Onde você gostaria de morar se pudesse escolher?
Podemos nos acostumar a morar no lugar de sempre para não sairmos da zona de conforto, mesmo que isso não nos faça felizes. Agora, se olharmos para dentro de nós mesmos, podemos querer viver em outro lugar.
18. Qual é o seu livro favorito?
Se você é um daqueles que lê muito, pode não saber qual é o melhor livro que você leu. Talvez existam muitos deles, ou talvez, se você parar para pensar, um o tenha marcado para sempre.
19. Qual é o seu filme favorito?
Nossos gostos cinematográficos também eles fornecem informações muito valiosas sobre o tipo de pessoa que somos. Então, pensar em nossos filmes favoritos pode ser bom para nós.
20. Se você fosse um animal, o que você seria?
Fazer a si mesmo essa pergunta pode levar a uma resposta sobre a autoimagem e as características consideradas mais relevantes.
21. Qual é o humor que você menos gosta?
Uma resposta que pode lançar luz sobre peculiaridades, preocupações ou situações que estamos tentando evitar porque podemos escapar de situações que nos incomodam.
22. Que desejo você ainda precisa realizar?
Normalmente vivemos no piloto automático e não paramos para nos perguntar se estamos no caminho certo ou não. Saber o que nos motiva pode nos deixar mais felizes.
23. Você realizou todas as suas fantasias sexuais?
Sexualmente, também é bom pensar sem medo e sem preconceitos. Ajuda-nos a viver a nossa vida sexual ao máximo.
24. Que atitudes o deixam desconfiado dos outros?
O que não gostamos nas outras pessoas diz muito sobre nós. Portanto, saber disso pode nos ajudar a ter relacionamentos mais saudáveis.
25. Você gosta de boa auto-estima?
Auto-estima é a chave para a felicidade. Mas nem todo mundo tem uma boa autoestima e, na verdade, existem vários tipos. Você pode aprender mais sobre eles neste artigo “Os 4 tipos de autoestima: você se valoriza?”
26. Que áreas da sua vida você gostaria de melhorar?
Nossas diferentes áreas (trabalho, família, amigos, etc.) ajudam a nos trazer um maior bem-estar. Conhecer cada área nos permite sabe o que precisamos trabalhar para ser mais felizes.
27. Qual seria um bom título para sua autobiografia?
Essa pergunta pode ajudá-lo a entender quem você é e o que é mais relevante para você em sua vida.
28. Em que situações você estaria disposto ou estaria disposto a mentir?
Todos nós mentimos em nossas vidas e você não precisa ser um mentiroso compulsivo para fazer isso.
29. Do que você tem mais medo irracional?
Medos irracionais podem fazer parte de nossas vidas, E venha nos causar grande desconforto. Reconhecer que estamos sofrendo com eles é o primeiro passo para reduzir seu impacto sobre nós.
30. Qual é a lembrança mais vívida de sua infância?
A infância é uma parte muito importante da nossa vida, que pode nos marcar para o bem ou para o mal. Não é bom reviver o tempo todo, mas não é ruim saber de onde viemos.
