Todos nós conhecemos pessoas ressentidas ao longo de nossas vidas. Seja por um amigo, parceiro ou familiar. Este último, ao contrário dos dois primeiros, não escolhemos, então podemos ter que enfrentar uma situação complexa.
Por outro lado, é comum que, ao se desfazer um caso de amor, e devido à intensidade dos sentimentos característicos desse tipo de relacionamento, surja um grande ressentimento em relação ao outro. Pelo menos até aceitarmos a separação.
A diferença entre ressentimento e vingança
O ressentimento é um tipo de dano moral, pelo qual nos sentimos ofendidos e queremos vingança. Surgem emoções como ódio, raiva e o desejo de fazer os outros pagarem pelo que nos fizeram (ou acreditamos que nos fizeram).
Mas é o mesmo ressentimento e a mesma vingança? Poderíamos dizer que o ressentimento é o sentimento de que fomos feridos, mas a vingança é quando nos comportamos de maneira hostil e queremos que a outra pessoa sofra as consequências de nos ferir. Ressentimento e vingança costumam andar de mãos dadas, embora a última nem sempre se materialize.
Características de pessoas irritadas
Mas o que é que caracteriza uma pessoa ressentida? Como reconhecer esses indivíduos? aqui está o 10 traços ou atitudes que caracterizam pessoas ressentidas.
1. Não perdoe ou esqueça
Pessoas ressentidas costumam dizer que perdoam … mas não esquecem. Na verdade, eles não perdoam nem esquecem, porque se realmente perdoassem, eles esqueceriam. Não perdoar significa que o que aconteceu ainda está lá e é por isso que eles sentem isso. A melhor maneira de esquecer algo é perdoando. E o perdão, embora às vezes difícil de ver, é necessário para manter o equilíbrio emocional.
A este respeito, você pode estar interessado em nosso artigo: “Perdão: devo ou não devo perdoar quem me feriu?”
2. Eles não aprendem com o passado
Pessoas ressentidas eles não aprendem com o passado e estão presos aos fatos que aconteceram com eles. Em vez de ver as experiências ruins como oportunidades de crescimento, eles consideram tudo como algo pessoal, o que os impede de seguir em frente.
3. Eles pensam que nunca estão errados
Esses indivíduos eles pensam que são perfeitos e não cometem erros. Eles são intolerantes e excessivamente rígidos e, quando alguém não age de sua maneira, geralmente são muito duros com os outros. Todos temos o direito de errar, faz parte da vida.
4. Tudo é branco ou preto
esses indivíduos eles se movem nas pontas: ou tudo é branco ou tudo é preto. Em outras palavras, não existe meio-termo. O bom-mau nem sempre explica o que se passa nas relações interpessoais porque influenciam muitas variáveis no nosso comportamento.
5. Eles estão muito orgulhosos
Como pessoas intransigentes, as pessoas ressentidas também são orgulhosas. No início, eles consideram isso uma coisa pessoal e pensam que estão presos. Isso os leva a ficar na defensiva e tentar ser fortes. A verdade é que ser um indivíduo orgulhoso não precisa ser um indicador de ser uma pessoa mentalmente forte, mas é um sintoma de fraqueza.
Para deixar de ser uma pessoa orgulhosa, pode ler o nosso artigo: “5 dicas para deixar de ter tanto orgulho”.
6. Eles sempre querem estar no controle
Pessoas ressentidas geralmente são aquelas que querem tudo sob controle. Não se sentem à vontade para falar e não aceitam que os outros tenham opiniões e gostos diferentes. Como afirmado antes, eles são intransigentes e tudo deve corresponder à sua percepção de um mundo perfeito.
7. Eles se ofendem facilmente
E, claro, quando isso não acontece, eles se ofendem facilmente. No fundo, o ressentimento é uma forma de não aceitar as coisas e, de fato, pode até mascarar as próprias inseguranças. O ressentimento não é bom porque mantém a ferida aberta por muito tempo. É melhor aceitar e seguir em frente.
8. Eles sempre querem estar certos
Mas também insegurança está ligado ao desejo de controlar tudo e de querer estar sempre certo. Pessoas inseguras temem as opiniões dos outros e se sentem desconfortáveis quando testadas por outros. Eles sempre querem estar certos e quando isso não acontece, eles não aceitam.
9. A vida é um drama para eles
Quando guardamos ressentimento em nossos corações, a vida não é um lugar agradável porque você está constantemente se lembrando do que eles fizeram a você e, em vez de superá-lo, você está se recriando nele. Pessoas ressentidas eles tendem a se ressentir de mais de uma pessoa e, portanto, transformar sua vida em drama.
10. Eles se cruzam melhor do que outros
Como já foi dito, o ressentimento pode ser entendido como não aceitar o que aconteceu e sentir que fomos magoados. Mas ainda é a percepção de como temos sido tratados. Uma vez que o ferro é liberado no material, dificilmente nos afetará. Agora, se acreditarmos que somos melhores do que os outros e pensarmos que só eles estão fazendo coisas erradas, daremos mais valor do que o que aconteceu.
Qualquer um pode mudar
Se você conhece alguém que está ressentido ou tem características descritas a si mesmo, não se preocupe. Uma mudança de atitude pode fazer você ver a vida de uma forma diferente e melhorar seus relacionamentos pessoais. Se perceber que está tendo mais dificuldade do que o esperado para resolver essa atitude, você sempre pode procurar um psicoterapeuta que pode ajudá-lo.
