Não ser capaz de sintonizar as emoções dos outros é uma característica de pessoas insensíveis. É uma característica que explicaria por que existem pessoas que usam uma franqueza prejudicial para dar suas opiniões, sem perceber como seu interlocutor se sentirá.
Mas existem todos os tipos de pessoas que são incapazes de se conectar com as emoções dos outros, por razões muito diferentes. Não podemos generalizar e dizer que todas as pessoas insensíveis são “más”, pois por trás de seu modo de ser pode haver uma explicação de peso como um problema psicológico.
Vamos discutir o que são as pessoas insensíveis, quais são suas principais características e o que as fez assim.
Pessoas insensíveis: como são e por quê?
Quando falamos de pessoas insensíveis, a primeira coisa que pensamos é que estamos falando de indivíduos incapazes de se identificar consigo mesmos e de se sintonizar com as emoções dos outros. Eles são vistos como pessoas mal intencionadas, que pensam pouco sobre como os outros vão se sentir e que assumem uma postura muito egoísta em tudo o que fazem, dizem e pensam.
Embora essa definição possa valer para algumas pessoas insensíveis, a verdade é que nem todas cabem no mesmo saco. As pessoas não são quem são porque são, mas por trás de seus comportamentos e atitudes, há uma explicação, mais ou menos legítima, que justifica seu modo de ser. Seja certo ou errado ser uma pessoa insensível, você não pode pensar que todos eles são loucos só porque gostam de ser insensíveis.
Altruísmo e frieza emocional eles podem ser o resultado de não ter aprendido adequadamente a capturar as emoções dos outros. Também pode ser produto de uma história de vida difícil, marcada por experiências traumáticas que fizeram a pessoa ter medo de sintonizar os sentimentos dos outros por medo de mostrar uma vulnerabilidade que a fez sofrer tanto no mundo. Em outros casos, a sensibilidade emocional pode ter sido adormecida, bombardeada com todo tipo de imagens violentas e notícias dolorosas.
Não querer ver, fugir das responsabilidades e priorizar o bem-estar de um em detrimento do outro é uma forma de insensibilidade, motivada pelo egoísmo e pela incapacidade de ver além de nossos narizes. Essa é justamente a ideia mais comum do que é uma pessoa insensível, mas não a única. Ser insensível nem sempre significa ser egoísta, pelo menos estar ciente disso. Todo mundo é como é, e há diferenças até mesmo em quão insensível uma pessoa é.
Características de pessoas insensíveis
Dar características universais a pessoas insensíveis é um verdadeiro desafio porque nem todos são realmente iguais. Enquanto a primeira coisa que pensamos quando falamos sobre esse tipo de pessoa é que elas são más, incapazes de se conectar com outras por desejo expresso, a verdade é que as causas dessa insensibilidade podem explicar, não justificar. sendo. .
De qualquer forma, como característica muito geral e que nem todos devem mostrar, temos:
1. Afirmação ofensiva
Embora não sejam todos, muitas pessoas insensíveis praticam a assertividade ofensiva. Eles podem não estar cientes do mal que estão causando, embora sua maneira de dizer o que pensam, diretamente e sem objeções, fere os outros. Deve-se mencionar que também existem pessoas desse tipo que sabem que sua franqueza é prejudicial, mas pedem desculpas na frase “não estou calando a boca de jeito nenhum”.
Um estudo interessante sobre esse traço de pessoas insensíveis é o de David Watson e seus colaboradores da Universidade de Notre Dame (2019). Nesta pesquisa concluiu-se que existe um tipo de extroversão patológica que apresenta um padrão muito claro de insensibilidade, caracterizado justamente por não calar as coisas e se afirmar de forma preconceituosa.
2. Empatia instrumental
Pessoas insensíveis eles mostram falta de afeto em praticamente qualquer ambiente, mesmo com o círculo mais próximo.
Seja com a família, amigos ou em casal, as pessoas mais maliciosas e insensíveis aplicam o que chamaríamos de empatia instrumental: elas só se conectam às necessidades dos outros quando estão interessadas. Eles só têm empatia quando lhes serve bem receber algo em troca. Esse traço de algumas pessoas insensíveis é considerado um sinal de transtorno de personalidade narcisista.
3. Eles tendem a provocar e intimidar
As pessoas mais incapazes de se conectar com os outros tendem a usar provocações e bullying. Não se identificam com os que estão à sua frente e não conseguem se colocar no lugar do outro, por isso não entendem como o outro se sente quando recebe provocações, ironias e sarcasmos.
O bullying é um comportamento comum entre pessoas insensíveis que pensam apenas em si mesmas.
4. Falta de responsabilidade social
Uma das formas em que a insensibilidade emocional é mais pronunciada é a falta de responsabilidade social. Isso significa que é é incapaz de reagir a situações injustas como discriminação, manipulação ou violência qualquer que seja a forma que esses chakras tomem.
5. Baixa tolerância a opiniões diferentes
As pessoas mais insensíveis não podem tolerar opiniões diferentes das suas. Eles interpretam qualquer oposição como sua como uma ameaça, o que torna muito difícil conviver com essas pessoas, e até mesmo ter uma simples conversa, pois é quase inevitável acabar tendo uma discussão.
6. Não pense antes de falar
Uma pessoa com um mínimo de empatia pensa nas palavras antes de pronunciá-las, principalmente para evitar ferir o interlocutor. Este não é o caso de pessoas insensíveis que não percebem que este é um passo fundamental em qualquer interação social.
Raramente meditam sobre o que dizer. Não escolhem palavras pensando em não machucar, ser respeitoso ou ter uma conversa calma. Como mencionamos, muitas vezes eles recorrem à franqueza prejudicial, dizendo as coisas sem filtrá-las, não importa como sintam em relação ao interlocutor o que vão dizer a ele.
7. Eles fogem de situações emocionais
Esse ponto pode ser o recurso que mais chama a atenção de pessoas insensíveis. Muitos têm baixa consciência emocional, não apenas com os outros, mas também consigo mesmos.
Não só eles não se conectam com as emoções de outras pessoas, mas também não entendem seus próprios sentimentos.. Faz com que se sintam desconfortáveis em situações emocionais. Quando veem um amigo ou familiar passando mal, não sabem como reagir ou o que fazer, então acabam optando por fugir.
Por que ele é insensível ao sofrimento dos outros?
A maioria das espécies de animais gregários, que vivem em grupos e cuja vida é fortemente marcada por interações sociais, é dotada de a capacidade de estar ciente da dor de seus pares. A empatia e a solidariedade são aspectos fundamentais para a sobrevivência dessas espécies, produto da evolução. Já que os seres humanos também são uma espécie social, como é possível que existam pessoas insensíveis?
Existem várias explicações sobre por que algumas pessoas são capazes de se fechar emocionalmente de outras. Talvez seja apenas porque você tem uma personalidade que está longe de ser normal. Assim como na natureza existem lobos solitários, separados da vida social e pouco envolvidos com seus pares, na espécie humana existem pessoas cujos traços de personalidade os tornam não ter interesse ou capacidade de ouvir as emoções dos outros.
Mas não é apenas uma questão de personalidade. Pode haver causas muito sérias que explicam como um indivíduo é extremamente insensível às emoções dos outros. Transtornos mentais, patologias neurológicas, histórico de trauma, abuso, medo de ser percebido como socialmente vulnerável e até mesmo a simples inexperiência com situações emocionais podem explicar a insensibilidade de uma pessoa.
Adicione a isso, essa insensibilidade emocional pode ser muito circunstancial. Embora seja verdade que existem pessoas que vagam por pântanos frios e congelados, que não se conectam com nenhuma emoção, outras dependem da situação. Estresse, ansiedade, incerteza em uma situação desconhecida … esses fatores e muitos outros podem fazer uma pessoa de repente se sentir como um pedaço de lixa.
Também não podemos ignorar o fato de que, em uma sociedade onde a mídia nos bombardeia com todo tipo de eventos tóxicos e violentos, nos tornamos insensíveis e tolerantes com as desgraças dos outros, sem ter o menor dano dentro de nós. Quanto mais horror você vê, mais você se acostuma e nossa capacidade de perceber situações injustas é embotada.
Possíveis causas de insensibilidade emocional
É fácil julgar as pessoas insensíveis como ruins. Muitas vezes nos referimos a eles como indivíduos hostis, frios e sem emoção, pessoas más incapazes de se colocar no lugar de outras pessoas. Pode ser, mas é muito difícil para uma pessoa ser insensível sem uma razão convincente. Você tem que se aprofundar um pouco na história da pessoa que você considera insensível, pois ela pode estar sofrendo de algo ou ter vivenciado um evento que a predispôs a se comportar dessa forma.
1. Alexitimia
Parte da população mundial sofre de um fenômeno raro que explicaria sua frieza no tratamento. Seu distanciamento emocional pode ser causado por uma condição de peso genético significativo chamada alexitimia, problema que faz com que quem a exibe, apesar de suas emoções, não consiga prová-las ou demonstrá-las. Não é que eles sejam insensíveis, é que eles têm problemas para expressar suas emoções e ver os outros.
2. História de trauma
As pessoas que passaram por muito sofrimento emocional tendem a ser mais empáticas e sensíveis à dor dos outros, embora isso também possa ser o efeito oposto. A insensibilidade emocional pode ser um mecanismo de defesa por ter histórico de trauma.
Nesse caso, a pessoa não é capaz de sintonizar as emoções dos outros por medo de que isso a torne vulnerável e reviva a dor que sentiu uma vez.
3. Inexperiência afetiva
Uma das causas da insensibilidade emocional é simplesmente nunca ter experimentado dor. Porque a pessoa nunca sofreu realmente, ela não é capaz de entender o sofrimento dos outros ou subestimá-lo. Seria o produto de uma óbvia falta de experiência emocional.
Essas pessoas são insensíveis não porque sejam más, mas porque sua capacidade de empatia ainda não foi desenvolvida por não terem tido experiências emocionais suficientes. Mostrar grande ignorância emocional, incapaz de simpatizar com o sofrimento e a felicidade dos outros porque, sim, isso não se aplica apenas às emoções negativas. Isso mudará à medida que eles adquirirem um pouco mais de habilidade em sentir as emoções dos outros.
Referências bibliográficas
- Baskin-Sommers, A., Krusemark, E. e Ronningstam, E. (2014). Empatia no transtorno de personalidade narcisista: de uma perspectiva clínica e empírica. Transtornos de Personalidade, 5 (3), 323-333. https://doi.org/10.1037/per0000061
- Watson, D., Ellickson-Larew, S., Stanton, K., Levin-Aspenson, HF, Khoo, S., Stasik-O’Brien, SM e Clark, LA (2019). Aspectos da extroversão e suas associações com a psicopatologia. Revista de Psicologia Anormal. doi: 10.1037 / abn0000459.
- Otero, J. (1999). Alexitimia, uma revisão. Revista da Associação Espanhola de Neuropsiquiatria, XIX (72), 587-596.
- Navarro, Marisa (2015) Medicina emocional. Debate
