Pessoas neuróticas são uma constante em nossa sociedade. E é que embora nos chamemos de “animais racionais”, a instabilidade emocional é generalizada entre a espécie humana.
E é que o significado do termo “neuroticismo” fundamentalmente alivia isso: a relativa instabilidade dos estados emocionais e sentimentais, em particular, por um viés em relação às idéias e emoções negativas e fontes de ansiedade. Isso significa que em poucos minutos um leve estímulo, em sua maioria insignificante, causa muito desconforto ao neurótico. Agora, na prática … o que exatamente significa ser uma pessoa neurótica? Vamos ver.
Esses são os neuróticos
A palavra “neuroticismo” foi usada pelo psicólogo Hans Eynseck para se referir a um traço de personalidade que indica uma tendência a mergulhar em pensamentos negativos e estressantes, que podem surgir a qualquer momento. A seguir, veremos como ecte se traduz no dia a dia.
1. Busca constante por referências
Pessoas neuróticas precisam se sentir ancoradas na realidade por meio do exemplo que vêem nos outros, pessoas carismáticas nas quais refletem e como desejam ser. Desse modo, tentam dar coerência a seus objetivos vitais, tomando emprestadas as atitudes e valores de alguém que normalmente idealizam.
Claro, isso ajuda em alguns casos, mas em outros apresenta ainda mais problemas. Porque? Porque o próprio fato de não se parecer com essa figura de referência dá mais motivos para frustração. Por outro lado, o fato de idealizarem seus ídolos também contribui para que as ações dos neuróticos possam seguir um padrão de comportamento irracional.
2. Eles podem ser muito diretos
Em seus relacionamentos pessoais, pessoas neuróticas são capazes de se mostrar de forma significativamente invasiva e até inadequada com os outros, mesmo sem ficar com raiva. Isso porque, embora estejam familiarizados com a teoria do que é considerado “comportamento educado”, muitas vezes acham difícil levá-la em consideração na prática, porque eles se deixam levar pelas emoções do presente não importa se isso os torna muito invasivos com os outros.
3. Eles muitas vezes se contradizem
Outra característica das pessoas neuróticas é que há relativamente pouca consistência em suas ações e fala. A razão é que o estado emocional do momento influencia muito, e isso o torna o raciocínio que poderia estruturar o pensamento desaparece ou perde importância durante o tempo em que o emocional ganha o jogo.
4. Eles muitas vezes caem em ansiedade antecipatória
Eles caem facilmente no estresse Diante de contratempos, o estresse se manifesta intensamente nos neuróticos. Geralmente ocorre em quantidades limitadas, mas pode levar a uma convulsão em que o controle é perdido.
5. Eles fazem previsões em termos de branco ou preto
As sombras e os detalhes são frequentemente esquecidos quando há algo que chama toda a nossa atenção. Isso é exatamente o que acontece aos neuróticos quando fazem previsões; existem possibilidades tão assustadoras que tudo é analisado conforme certas ações nos aproximam desse cenário possível ou nos afasta dele.
6. Eles não toleram bem a frustração
Vimos que os neuróticos eles estão inclinados a fazer previsões muito pessimistas sobre o futuroMas, paradoxalmente, quando algo dá errado, isso também os afeta mais do que os outros, muitas vezes produzindo uma explosão de emoções. Com efeito, o problema da percepção de um fracasso é agravado pela dificuldade de saber agir a partir deste momento para recompor o presente e torná-lo um pouco mais tolerável.
7. Eles são sensíveis a críticas
É muito comum que pessoas com neuróticos apresentem autoestima instável, que costuma ser relativamente baixa devido aos episódios de incerteza constante por que costumam passar. É por isso que a crítica pode facilmente atingir o alvo e ferir seus sentimentos; não só porque acreditam que há muitos motivos para criticá-los, mas também porque, como vimos, adotam uma interpretação catastrófica das coisas.
Por outro lado, a crítica também pode ser vista como um indício de que uma mensagem velada está sendo enviada, indicando que essa pessoa conhece um segredo sobre nós e o está expressando de forma indireta. Essa possibilidade, baseada em um pensamento quase paranóicoIsso é assustador para os neuróticos.
8. Eles são mais sensíveis em geral
O que define os neuróticos não é tanto a passagem de uma extremidade do arco de emoções para o oposto, mas a facilidade com que caem em emoções negativas (ou seja, desagradáveis para quem as vive). Por isso, é fácil para eles se sentirem mal em todos os tipos de situações, De um filme triste a algo que pode ser um pouco ofensivo.
