10 razões pelas quais devemos trabalhar 6 horas por dia, de acordo com a ciência

Há um intenso debate se é melhor trabalhar 6 horas por dia ou 8 horas por dia como na maioria das empresas. Embora algumas empresas discordem, outras estão implementando políticas para reduzir o tempo dos trabalhadores no local de trabalho.

Viver para trabalhar ou trabalhar para viver? Essa é a questão.


    Benefícios de trabalhar 6 horas por dia

    Contudo, Quais são as vantagens de trabalhar 6 horas por dia? Nas linhas a seguir você encontrará a resposta a esta pergunta.

    1. Aumento da produtividade

    Embora nem todos concordem que há muitos benefícios em trabalhar 6 horas, alguns pesquisadores descobriram que sim. Um estudo na Suécia, que durou cerca de um ano, foi concluído.

    Participou um grupo de enfermeiras da casa de repouso Svarte Dalens, trabalhando 6 horas com um salário de 8 horas. Os resultados foram claros, trabalhar esse número de horas aumenta a produtividade e, portanto, há melhorias nos objetivos a empresa.

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    2. Diminuição dos níveis de estresse

    O mesmo estudo sueco, realizado em fevereiro de 2015, também mostrou que 6 horas de trabalho melhoram o bem-estar dos trabalhadores e fazem com que percebam o ambiente de trabalho como mais saudável.

    Muitas pesquisas mostraram que níveis de estresse diminuem durante turnos de 6 horas, E no caso da experiência sueca, mostrou melhorias na assistência de enfermagem prestada aos seus pacientes. Em outras profissões, e como mencionei no ponto anterior, o desempenho econômico das empresas está melhorando.

      3. Maior bem-estar geral dos trabalhadores

      O trabalho é um aspecto muito importante de nossas vidas e cometer erros no trabalho terá um impacto no bem-estar geral e na vida diária de uma pessoa.

      Outro estudo sueco realizado em Gotemburgo e com duração de dois anos concluiu que os trabalhadores Não apenas eles eram mais felizes no trabalho, mas também fora dele.. Os benefícios dos plantões de seis horas são inegáveis ​​para os colaboradores.

      4. Ausências menores

      Trabalhar seis horas por dia reduz o risco de adoecer e, portanto, de faltar ao trabalho, de acordo com um estudo realizado pelo aposentado Svarte Dalens. As ausências custam muito dinheiro às empresas, portanto, os turnos de seis horas economizam dinheiro.

      De acordo com o estudo sobre acidentes e doenças ocupacionais nacionais do Instituto Mexicano de Previdência Social, realizado entre 2003 e 2012, o estresse no trabalho é a razão mais comum para o absenteísmo desmotivado. Como eu disse antes, são turnos de seis horas.

      5. Reduza o presentismo do trabalho

      Falamos muito em absenteísmo, mas um fenômeno oposto que causa o mesmo dano à empresa é o absenteísmo no trabalho. O presentismo dos trabalhadores refere-se a estar no local de trabalho, mas não trabalhando, ou seja, deixando o horário passar. Algo que não afeta apenas os resultados financeiros do negócio, mas o bem estar do trabalhador também sofre.

      Nos casos em que ocorre presentismo de trabalho, os trabalhadores estão em seus locais de trabalho; no entanto, eles realizam outras tarefas: fazer login nas redes sociais, navegar em páginas da web, fazer chamadas, etc. Estudos científicos sugerem que turnos de seis horas reduzem significativamente o presentismo no trabalho.

      Se quiser saber mais sobre este fenômeno, leia mais neste artigo: “Presentismo trabalhista: causas e consequências desse fenômeno”

      6. Melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional

      Ao trabalhar menos horas, as pessoas têm mais tempo para ficar com a família e para lazer. Além disso, uma programação de 6 horas geralmente se refere a um turno intensivo, de modo que a pessoa está maximizando seu trabalho durante esse período. Ser capaz de conciliar trabalho e vida familiar torna as pessoas mais felizes.

      7. Menor desemprego

      Reduzir a jornada de trabalho de um trabalhador significa que há mais tempo para contratar outro trabalhador e aumentar a força de trabalho, para que outros trabalhadores possam se beneficiar. Joan Armando Corbin, psicóloga organizacional, afirma que “turnos de 6 horas eles tornam possível redistribuir o tempo de trabalho remunerado de forma mais uniforme em toda a população. “

      8. Mais tempo para treinar e treinar

      Há muita competição no ambiente de trabalho hoje, então a educação continuada é benéfica para o trabalhador porque o mantém atualizado. Ter trabalhadores bem treinados também é importante para a empresa, que se beneficia com seus conhecimentos. Trabalhar menos horas permite que os trabalhadores tenham menos horas para treinar.

      9. Mais clientes satisfeitos

      Trabalhar seis horas por dia não é benéfico apenas para o trabalhador e para a empresa, mas estudos sugerem que os clientes também estão mais satisfeitos com esta decisão. Isso é o que eles descobriram nos centros de serviço da Toyota que, depois de pesquisar seus clientes, descobriram que ficavam mais satisfeitos quando os funcionários trabalhavam apenas seis horas por dia.

      10. Menos poluição

      Estudos científicos sugerem que os países onde os trabalhadores trabalham menos horas têm um impacto ambiental menor. É o que mostra um estudo realizado no Reino Unido. O que não está claro é se o impacto ambiental se deve à redução de horas em si ou ao aumento da consciência social, que isso afetaria o meio ambiente e o bem-estar da população.

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