Os hormônios são uma série de substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas e têm muitas funções no corpo. Um dos mais conhecidos é a testosterona, Hormônio predominantemente masculino, mas também sintetizado em mulheres.
Embora seja um dos hormônios mais estudados, existem muitas atividades do organismo nas quais está envolvido, assim como seus benefícios para a saúde e as diferenças entre homens e mulheres no exercício de sua ação.
O que é testosterona e para que é usada?
A testosterona é um hormônio sexual, classificado como esteróide, tradicionalmente associado ao sexo masculino. mesmo se esta substância é o principal hormônio masculino e ocorre principalmente nos testículos, os ovários também possuem a capacidade de fabricá-los em quantidades muito pequenas.
Este hormônio, presente antes mesmo do nascimento, ela é responsável pelo desenvolvimento sexual masculino, Estimulando o crescimento dos órgãos sexuais masculinos, o crescimento muscular, o aparecimento de pelos no corpo e o desenvolvimento da gravidade da voz.
Uma vez que o homem está totalmente desenvolvido, chegando à idade adulta, a testosterona mantém sua atividade, estando envolvida em diversos processos e funções corporais. Isso inclui, entre os mecanismos mais obviamente relacionados a ele, como capacidade sexual, desejo e formação de esperma; ainda outros em que seu papel é tradicionalmente menos conhecido.
Essas atividades corporais nas quais a testosterona está envolvida incluem:
- Ajuda a desenvolver a tonificação muscular e facilita a recuperação após exercícios aeróbicos e anaeróbicos.
- Além disso, melhora a produção de glóbulos vermelhos.
- favores processo de memória.
- Melhora a função renal.
- Previne o desenvolvimento de doenças como a osteoporose.
- Aumenta a densidade mineral óssea.
Como a testosterona atua nas mulheres?
Como observado acima, a testosterona é um hormônio predominantemente masculino com sua concentração plasmática dez vezes maior nos homens do que nas mulheres. No entanto, as mulheres são muito mais sensíveis aos efeitos dessa situação.
De modo geral, os efeitos da testosterona nas mulheres estão relacionados a certos aspectos do comportamento e de sua aparência física. Como nos homens, testosterona está fortemente envolvido nos níveis de libido e desejo sexual, a ponto de melhorar qualitativamente a relação sexual.
Por outro lado, esse hormônio também colabora no desenvolvimento dos ossos, fornecem uma estrutura óssea mais forte e massa muscular forte e resiliente.
No entanto, existem muitas outras funções e dinâmicas corporais femininas nas quais a testosterona está envolvida, aumentando o número de estudos empíricos que tentam estabelecer essas associações.
Por exemplo, um desses estudos realizados pela Universidade da Flórida encontrou dados a favor da hipótese de que em muitos casos quando as mulheres inconscientemente percebem que outras mulheres estão ovulandoEles aumentam seus picos de testosterona, aumentam os níveis de desejo sexual e causam orgasmos mais intensos. Este fato contém um componente evolutivo, então quando uma mulher percebeu que outra estava em estado fértil, ela se tornou uma rival reprodutiva, então o aumento da testosterona facilitou a relação sexual com os homens do grupo.
Finalmente, outros estudos relacionados ao comportamento sexual humano encontraram uma série de associações entre altos níveis de testosterona e aumento da masturbação, bem como um aumento em comportamentos considerados de risco.
Tudo isso significa que a influência da testosterona em comportamentos sexuais e outros comportamentos não sexuais em homens e mulheres é evidente. No entanto, ainda há um longo caminho a percorrer para declará-lo com vigor.
Seus benefícios para a saúde
Ao longo do artigo, foi comentado, em diversas ocasiões, que os efeitos da testosterona vão além daqueles relacionados ao desejo e desempenho sexual. Além disso, também tem uma grande influência sobre desempenho físico, produção e distribuição de gordura e função cardiovascular.
1. Energia física e fadiga
Os níveis de testosterona estão diretamente relacionados à sensação física de cansaço e fadiga, portanto, quanto mais baixos os níveis de testosterona em uma pessoa, maior a sensação de fadiga.
2. Distribuição de gordura corporal
Numerosos estudos estabeleceram evidências de que eles associam baixos níveis de testosterona com uma maior quantidade de gordura corporal, Que tende a se acumular principalmente no abdômen. Assim, um alto índice de massa corporal, juntamente com um contorno abdominal tão alto, pode ser sinônimo de produção prejudicada de testosterona.
3. Massa muscular
A testosterona pertence ao grupo dos hormônios anabólicos, portanto o consumo da testosterona livre promove a gênese das proteínas musculares, que melhoram o desenvolvimento do volume muscular.
4. Função cardiovascular
Os baixos níveis de testosterona são tradicionalmente considerados um fator de risco no desenvolvimento de hipertensão. Da mesma forma, níveis ótimos desse hormônio promovem o controle dos triglicerídeos, regulando também os problemas de colesterol.
O que acontece quando um excesso desse hormônio é produzido?
Altos níveis de testosterona podem causar um grande número de mudanças físicas e comportamentais em homens e mulheres.
1. Consequências nos homens
Altos níveis de testosterona no sangue em homens eles podem ser causados por doenças como hipertireoidismo, um tumor da glândula adrenal ou como resultado do consumo excessivo de álcool, tabaco e esteróides.
Como resultado, os seguintes sintomas podem se desenvolver:
- Aumento do tamanho da próstata e problemas para urinar.
- Aumento da produção de gordura corporal.
- Problemas de acne.
- Aumento do crescimento de pelos corporais.
- Problemas de fertilidade devido à diminuição da produção de esperma.
- Mudanças de humor e mudanças de humor.
- Agressão e comportamento violento.
- Aumento do risco de desenvolver câncer de próstata.
- Problemas cardiovasculares.
2. Consequências nas mulheres
Da mesma forma, níveis anormalmente elevados de testosterona em mulheres, ou hiperandrogenismo, em órgãos para doenças como ovários policísticos ou doença adrenal. eles podem desencadear uma série de problemas físicos e de saúde. Esses incluem:
- Alterações do ciclo menstrual, como oligomenorreia.
- Acne e problemas de pele.
- Hirsutismo ou aumento de pelos corporais.
- Queda de cabelo ou alopecia.
- Sintomas de virilização, como aumento do clitóris, voz grave ou atrofia mamária.
