É comum se surpreender em uma situação de abstração, devaneio ou, como se costuma dizer na Espanha, “pensar em musaranhos”. Mesmo em situações onde há luz suficiente e é possível detectar movimento ao nosso redor, temos uma capacidade incrível de não pensar em nada, ignorar o que está acontecendo no ambiente imediato e apenas nos deixar levar por uma sensação agradável não ter para onde voltar nossa atenção.
Esses episódios em que nos perdemos em uma enxurrada de sentimentos e pensamentos confusos e difíceis de definir não acontecem por acaso, pois têm uma base neural no funcionamento normal do nosso cérebro. O conjunto de partes do cérebro envolvidas nesta atividade é denominado Rede neural padrão (RND), e as pesquisas realizadas para entender melhor essa estrutura nos permite entender melhor o que pensamos e sentimos.
Um ruído não tão aleatório
Por muitos anos, acreditou-se que o cérebro é um órgão cujo nível de atividade elétrica depende principalmente de sua capacidade de resolver tarefas cognitivas ou não. Deste ponto de vista, por exemplo, a maquinaria neural em nossa cabeça só começaria a capturar verdadeiramente o momento em que estamos tentando nos lembrar de algo para responder a uma pergunta de um exame, resolver um quebra-cabeça, observar uma pessoa de perto., Ou, por Por exemplo, siga as instruções para montar uma peça de mobiliário.
Sonhar acordado: o cérebro ainda está funcionando
Contudo, quando estamos sonhando acordados, os neurônios em nosso cérebro continuam enviando impulsos elétricos em massa. Anteriormente, acreditava-se que essa atividade neural em áreas não relacionadas às atividades corporais que nos mantêm vivos era mero ruído, ou seja, sinais elétricos liberados aleatoriamente e emitidos de forma descoordenada, como neve aparecendo na neve. mal conectado à sua antena.
Hoje, porém, sabemos que esta atividade elétrica se mostra padrões bem definidos e há coordenaçãoIsso mostra que esses neurônios continuam a responder a uma função no meio do estágio de abstração. Também sabemos que, surpreendentemente, quando começamos a vagar e paramos de prestar atenção ao que nos rodeia, nosso cérebro usa quase a mesma energia de quando executamos tarefas cognitivas complexas que precisamos fazer conscientemente: apenas 5% menos.
De alguma forma, nossos cérebros são projetados para sonharmos, e essa atividade provavelmente terá um ou mais usos específicos.
Energia escura do cérebro
Sabemos que a atividade cerebral continua a existir mesmo quando paramos de prestar atenção aos estímulos do mundo exterior. Agora … para que serve toda essa atividade? Que tipos de processos neurais carregam todos esses recursos que não se destinam a resolver problemas ambientais?
Até o momento, pouco se sabe sobre o assunto, e é isso que tem levado alguns pesquisadores a falar em “energia escura do cérebro”. um tipo de ativação conhecido, mas cuja função é desconhecida.
Onde está localizada a rede neural padrão?
No entanto, o que sabemos sobre essa atividade neural é que ela está associada a áreas muito específicas do cérebro. Este conjunto de regiões envolvidas nesses padrões de ativação misteriosos foi apelidado de Rede Neural Padrão, Rede de Modo Padrão.
Em outras palavras, essas pesquisas recentes mostram que o cérebro humano está preparado para que seu nível de atividade não diminua muito quando nossos pensamentos se voltam para nós mesmos. No momento em que somos abstratos, entramos em um “modo padrão” que estamos apenas começando a entender, e a rede neural padrão é, dessa forma, o tecido das células nervosas que permite que isso aconteça.
Explore a rede neural padrão
A rede neural padrão é dividida em três áreas: a área medial dos lobos temporal, parietal e pré-frontal. Essas regiões são ativadas de uma forma ou de outra, dependendo se estamos realizando tarefas que requerem atenção sustentada e focada nos elementos mutáveis de nosso ambiente físico. Especificamente, e embora possa parecer contra-intuitivo, a rede neural padrão é ativada quando começamos a vagar e entramos em um estado de abstração, e é desativada quando as tarefas relacionadas ao mundo exterior requerem nossa atenção.
Quanto ao lado psicológico da coordenação dos neurônios na rede neural default, sabemos que durante o sono nossos pensamentos, embora imprecisos e difíceis de expressar verbalmente (em parte pela pouca atenção que damos a eles). Vamos prestar) , eles giram em torno da ideia de “eu” e de situações imaginárias que podem ocorrer no futuro, Em vez de análises de experiências anteriores. Isso nos leva a pensar que a função do modo de inadimplência pode estar relacionada à antecipação dos fatos e à nossa reação a eles, embora essa hipótese ainda deva ser testada.
O que a rede neural padrão nos diz sobre sonhar acordado?
O que sabemos sobre a rede neural padrão nos leva a concluir que a natureza desse tipo de “divagação mental”, ou divagação mental, é diferente do que pensávamos: não é uma atividade que envolve o desligamento de grandes áreas do cérebro e diminuindo a atividade coordenada de nossos neurônios, mas permanece ligada a um funcionamento sistemático e determinado das áreas cerebrais. Em outras palavras, quando estamos sonhando acordados, nosso cérebro não desliga, mas entra em um estado diferente de ativação.
Nossa mente não foi projetada para “ficar vazia”
Portanto, é difícil avaliar o quão vazia está nossa mente se, quando isso acontece, nosso cérebro entra em um tipo de ativação que consome quase tanta energia quanto o pensamento focado em estímulos externos.
A pesquisa sobre como a rede neural padrão funciona pode nos ajudar a entender melhor do que estamos falando quando nos referimos à atividade de ‘sonhar acordado’ e nos aproxima da possibilidade de revelar quais aspectos úteis da função cerebral estão associados. neurônios e por que a lógica é guiada por esse tipo de ativação.
