O pesquisador Chris Idzikowsky, coordenador do Instituto do Sono do Reino Unido, estudou as seis posturas mais comuns que os humanos usam durante o sono. Os resultados da pesquisa revelou que cada posição está associada a um determinado perfil de personalidade.
Este estudo complementa outro que analisou a postura em que dormimos com nosso parceiro e o que ela nos diz sobre a qualidade do relacionamento. Nesse caso, Idzikowsky coletou as correlações entre dormir em uma determinada posição e traços de personalidade.
Postura de sono e personalidade associada
posição fetal
Pessoas que dormem na postura fetal eles tendem a dar uma imagem social de pessoas confiantes e fortes, mas são, na verdade, sensíveis.
Eles podem ser tímidos quando não conhecem as pessoas ao seu redor, mas rapidamente perdem a inibição e gostam de se expressar sem tabus. Essa posição é a mais observada no estudo, pois mais de 40% dos 1000 participantes da pesquisa a adotam para dormir.
no porta-malas
Essa postura, observada em 15% dos sujeitos, consiste em dormir de lado, mas com os braços e pernas estendidos, formando o corpo um bastão rígido.
As pessoas que assumem esta posição são certamente sociável e gosta de fazer parte de círculos sociais. Eles são confiantes até com estranhos e podem pecar por serem muito ingênuos.
o alto-falante
Muito semelhante à postura do tronco, mas com os braços estendidos para a frente. Pessoas que dormem nessa posição tendem a ser mais abertas e extrovertidas..
Por sua vez, eles relutam em decidir sua vida e podem ser cínicos. 13% dos participantes dormiram assim.
soldado
De cabeça para baixo, deitado.
Essas pessoas são mostradas reservado e calmo. Eles também são exigentes e têm grandes aspirações. 8% dos participantes dormiram na pose do soldado.
De cabeça para baixo
Estas são pessoas que eles se sentem muito à vontade para conversar e compartilhar com os outros, E com uma forte dose de abertura a novas experiências. Eles representaram 7% da amostra.
Também é verdade que tendem a ser mais sensíveis e inquietos do que o normal. Eles não aceitam críticas ou situações extremas.
Estrelas do mar
Pessoas muito leais, sempre dispostas a ouvir os outros e a oferecer a sua colaboração. muito empático. Eles não gostam de ser o centro das atenções, são bastante cautelosos e atenciosos.
Isso foi 5% do total de participantes que dormiram assim; postura menos repetida.
Outras observações do estudo
Além das considerações de personalidade relacionadas à posição que adotamos para dormir, Idzikowsky também chegou a algumas conclusões relacionadas à saúde:
- A postura de cabeça para baixo permite melhor digestão.
- As posturas do soldado e da estrela do mar eles envolvem dificuldades de ventilação, Causando ronco e pouco descanso.
A pesquisadora ressaltou ainda que mudar a postura com a qual dormimos é complicado, pois o hábito dita nossa preferência no que diz respeito ao descanso. Apenas 5% das pessoas que participaram da pesquisa relataram dormir em posturas diferentes a cada noite.
