Existem diferentes tipos de pensamento, cada um desempenhando várias funções, algumas das quais são: pensamento indutivo, dedutivo, criativo, analítico, crítico ou holístico, que discutiremos com mais detalhes neste artigo.
O pensamento holístico é uma abordagem à percepção e análise da realidade de forma integral ou global, sendo considerado uma forma natural de pensar e muito característica do ser humano, pois consiste em estabelecer ligações entre diversos fenômenos, realizar uma abstração de ideias e também obter uma visão geral de todas as partes de um sistema complexo.
Neste artigo veremos o que é o pensamento holísticobem como sua influência no campo da psicologia.
O que é o pensamento holístico?
O pensamento holístico é um fenômeno que tem gerado muito interesse no campo da psicologia nos últimos anos. Às vezes falamos de pensamento complexo ou pensamento sistêmico.
É uma abordagem que, a partir de certas concepções teóricas, tem sido considerada como um tipo de pensamento em oposição ao tipo de pensamento analíticoem que analisamos um fenômeno ou um sistema por meio de seu funcionamento e da soma de suas partes, método diferente do pensamento holístico como veremos mais adiante.
De acordo com o Dicionário da Real Academia Espanhola (RAE), a palavra “holístico” (da palavra grega “ὅλος” hólos, que significa “total” em espanhol), pertence ou está relacionada ao “holismo”, uma doutrina filosófica de pensamento orientado para a concepção da realidade como um todo que não é a soma de suas partesportanto, uma entidade seria considerada mais do que a soma de suas partes.
Essa doutrina está relacionada à psicologia holística, abordagem que engloba o estudo dos fenômenos psicológicos por meio da análise de um fenômeno, considerando-o como uma entidade complexa em si mesma.
Portanto, o pensamento holístico pode ser definido como uma abordagem para a percepção e análise da realidade que envolve o ser humano de forma integral ou globalsendo considerado por muitos teóricos como uma forma natural de pensar e bastante característica do ser humano, pois é capaz de estabelecer conexões entre diversos fenômenos, obter uma abstração de ideias e também obter uma visão de conjunto de todas as partes de um ser humano. . Sistema complexo.
Além disso, o pensamento holístico é um tipo de pensamento muito prático na vida cotidiana, uma vez que permite a resolução de muitas tarefas, como pode ser o caso quando se trata de construir um sistema em qualquer campo, pois mesmo que comecemos de um lado, conseguiremos entender que ele faz parte de um todo maior. Portanto, realizando um raciocínio holístico, poderemos encontrar como conectar essa parte que temos em mente com outras partes para que sua união consiga formar juntos o sistema que pretendemos formar ou construir.
Um exemplo em que o pensamento holístico é aplicado é o que é aplicado ao construir um modelo. Quando temos em mãos uma das partes do modelo que pretendemos construir, temos consciência de que é um dos elementos que, juntamente com outros, formam uma estrutura maior, esta que seria o modelo que queremos montar.
Portanto, esse tipo de pensamento nos permitirá encontrar como as peças devem se encaixar para que, sendo ligadas ou interligadas, gradualmente formem partes cada vez maiores, até formar a estrutura completa do modelo.
O pensamento holístico em psicologia
Como vimos, o pensamento holístico possibilita reconhecer a interdependência de uma ampla variedade de fatores que mantêm uma relação pela qual acabam formando uma série de padrões, objetos maiores e/ou sistemas mais complexos.
Embora o pensamento holístico seja agora considerado o oposto do pensamento analítico, porque o primeiro tente olhar para cada parte como um todoenquanto a segunda é analisar cada uma das partes isoladamente, a verdade é que para realizar certas tarefas de grande complexidade precisaríamos realizar o processamento cognitivo usando os dois tipos de pensamento, pois precisaríamos entender todo o sistema ou estrutura como um todo , assim como seria necessário analisar cada uma das partes que compõem esse todo.
No campo da psicologia, um psicólogo clínico ou de saúde pode usar o pensamento holístico para entender o que o paciente precisa o que ele tem pela frente, dada sua condição atual, que pode tê-lo levado a pedir ajuda; e também pode auxiliar um tipo de pensamento analítico para tentar entender uma série de fatores relacionados ao paciente, seu estilo de vida ou suas relações mais próximas, entre outros, para tentar encontrar a possível relação que ele pode ter com o problema. .
Portanto, o pensamento holístico permite que as pessoas ampliem seus horizontes, desviar sua atenção do simples, para poder compreender processos e sistemas mais complexos, que podem não estar visíveis atualmente e que requerem mais trabalho ao nível do raciocínio. Além disso, esse tipo de pensamento exige ir além do simples condicionamento, ter consciência de que as pessoas fazem parte de um todo mais complexo, sendo necessário analisar uma série de inter-relações que afetam cada pessoa.
Ele também fornece a capacidade de analisar padrões, em vez de analisar cada problema como algo isolado ou único, colocando os problemas em contexto para entendê-los com maior profundidade e, portanto, mais detalhes. Para isso, é necessário que um psicólogo procure analisar as origens, gatilhos e possíveis interdependências dos problemas com outros fatores para tentar identificar algum tipo de padrão que possa estar causando os problemas ou dificuldades que levaram cada paciente a se consultar. . .
Por outro lado, a psicologia holística procuram resolver as dificuldades ou problemas das pessoas analisando seu passadoa forma de viver o presente e a forma como encaram o futuro**, procurando também analisar as possíveis inter-relações entre cada uma das etapas que ocorreram ao longo da vida de cada pessoa, procurando estudar o indivíduo como um todo.
Existem várias escolas de pensamento no campo da psicologia que adotaram uma abordagem holística, incluindo a psicologia da Gestalt, a psicologia social e a psicologia humanista.
Características das pessoas que aplicam o pensamento holístico
Ao estudar os traços de personalidade das pessoas, no campo da psicologia, observou-se que algumas pessoas tendem a usar o tipo holístico de pensamento maissendo suas características mais comuns aquelas que vamos mencionar a seguir:
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Eles sabem tirar proveito de ideias conflitantes e podem até encontrar um tipo de relacionamento.
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Eles têm a capacidade de aceitar as contradições que podem surgir em suas vidas diárias.
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Quando eles olham para algo, eles se concentram no quadro geral ou no todo, em vez de se concentrar em detalhes isolados.
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Eles geralmente têm uma visão holística das coisas.
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Eles tendem a supor que as coisas estão passando por algo porque tudo está relacionado a outros fatores.
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Ao usar o pensamento holístico, eles sabem que, para entender um processo complexo, devem ser pacientes.
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Eles usam um tipo de pensamento que vai além de sua própria criatividade, levando em conta todo o contexto ao seu redor.
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A relação entre o pensamento holístico e o pensamento analítico
Agora que vimos quais são algumas das características mais comuns das pessoas que têm maior tendência a usar o pensamento holístico do dia-a-dia, em vez do pensamento analítico, vale a pena mencionar que todos poderiam vir a usar os dois tipos de pensamentodependendo dos requisitos da tarefa executada e o que está tentando alcançar.
Por exemplo, o treinador de uma equipa de futebol deve ter uma mentalidade holística, porque para ganhar jogos deve organizar toda a equipa como um todo para implementar o sistema tático e o método de jogo que lhes ensinou; embora, por outro lado, você também deve usar o pensamento analítico para entender o estado de forma e humor de cada um dos jogadores que compõem a equipe, bem como suas habilidades para poder atribuir a cada um o papel que melhor lhe convier suas habilidades. .
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